1樓：DC韋恩
有很多零食的製作含有高糖、高脂、高鹽，零食的口感可能會很好，病人在不經意中就會吃很多零食，其實這些零食的熱量也是非常高的，因為無論是糖還是油脂都會產生大量的熱量，總體的熱量甚至會超過吃飯所產生的熱量。還有一些零食，比如堅果或者飲料，其中含有的熱量更高，因此不吃飯、吃零食有可能會長得更胖。不過也取決於吃哪一種零食，建議吃一些低卡路里、低脂肪、低糖分的零食，才不會因熱量過多出現肥胖的可能性，否則零食選擇不當熱量會超過吃飯的熱量，長胖的機率會更加嚴重。
2樓：chuo
是經常吃零食嗎？如果就這一天我覺得沒有多大影響，而且這些零食也不算多，可能對於你平常的攝食來講有些過多，吃的很不健康就是了，量不多但是熱量可不低
3樓：樂千平
一天只吃900多大卡，連基礎代謝都不夠。絕對會餓瘋了的。
而且出了核桃以外，基本全是碳水（澱粉和糖），還是精製碳水。吃得多，飽得快，去的也快。
沒蛋白質沒蔬菜。
一天只吃這麼多絕對會瘦，而且還是乾瘦起鱗那種。
為什麼一整天的時間是從凌晨零點開始？
漫捲紅旗 古人活動主要在白天，把白天的中間時刻看做一天的中間時刻，也就是中午 往前半天就是一天的開始 往後推半天就是一天的結束 所以以0點作為一天的開始 坦克之怒丶 昨晚睡覺時也想到這個問題，今天就來看看有沒有人給出較好的答案，很遺憾並沒有。個人理解這個情況可能是時鐘的發明和時區的設定，如果以後發展...
每天一整天都在背單詞，背150個算多嗎？
不知題主所言的150個是指的 背150個新單詞 還是 一共背150個單詞 如果是前者，並且題主有滾動複習前面幾天的單詞的話，從我的經驗來看 150個單詞非常足夠，甚至在狀態不佳的時候會有點多。我自己在備考SAT的時候滾動複習，一天150個新單詞的情況下最多一天甚至要過 新單詞 舊單詞 1800個，題...
如果監督電梯維保人員一整天到崗？而不是只早晚打卡？除了寫工作日誌還有其他方法嗎？
皮叔 在回答前，想請教一下，一整天到崗是什麼意思？是像行政班一樣，一天8小時都在專案呆著？也像行政班一樣準時上下班？如果是，那麼方法肯定是有，前提是你得給的起錢。早上8點上班，下午6點下班，其他時間急修，放人都算加班。工作時間修梯，放人跟維保計畫衝突，你得安排人協助。既然要求天天在崗，那麼週末也得有...