1樓：高潤澤
不需要督促自己再撿回來，不想做的不用勉強。如果你想做，休息幾天會繼續的。
可能是之前太想堅持神經過於緊繃，一下放鬆覺得洩氣了。可能是只想體驗一下所學東西和順便磨練一下意志，發現沒那麼喜歡所以就不了了之了。可能還有很多可能，沒關係的，高興就好。
難道非要每天早上背單詞，中午練琴，晚上健身你就覺得心裡踏實了麼？時間都排滿了，哪有空閒接觸新事物？又不是要學成大師級的，不用強迫自己。隨心所欲，自由自在。
2樓：獵球
有一條後路了，就會退縮。這道理題主懂嗎？但凡沒有設想有後路的人，就只會選擇前進堅持，我們不能將它歸咎於懶惰，而是歸類於逃避。
有利益就會堅持，當你堅持後看不到利益了，你就會選擇放棄。為什麼那麼多人玩足彩競彩堅持那麼多年，就是他們每天都有機會獲得自己想要的利益，這就堅持了。建議將長期計畫分解為短期，根據短期利益需求來去完成，完成得到回報就有成就感。
目標化久了感覺就會厭倦，不妨嘗試變數化，以自己的實際情況來完成，但完成總量是不變的，這樣的效果或許會適合大多數的朋友。
3樓：
同意 @韓先森 的說法，應該是在做這件事情的時候，個人堅持的動力點在於「我已經堅持了三個月，不錯不錯」，「我做這件事沒有間斷過，我要習慣性的做下去」。而原本促使你做這件事的動力已經消失了，所以在有外界打斷的情況下，後續就難以拾起。
要想改變的話，首先要想到「為什麼要做」，「我的動力是什麼」。這樣就可以不被打斷了。
比如，平常在學校玩遊戲，長假回家沒電腦，間斷了半個月，回到學校，會不會重新打起來？
這就是促使我們堅持做一件事背後的動機在決定了。
4樓：
這有什麼可疑惑的呢？你就是沒有耐力啊。
我也這樣，我總是看一些半截的書，做一些拖拖拉拉的事，什麼都接觸過一些，但什麼也沒堅持下來。我來知乎後，有一段時間開始思考家庭環境帶給我的影響，我和我姐都是放養長大的，爹媽不僅不管，有時候還縱容，額小學的時候寫不完作業，額爹給額寫。。。那時候小，小孩兒心性，又沒有什麼非做不可的大事，做事的時候，遇到點困難或者不樂意做了，扭頭就放棄了。
再後來就慢慢發現了自己沒有長性，自己也成了乙個半瓶子晃蕩的人，反思一下，之前的很多事可以做的更好，而我缺少把事情做細緻和完整的能力。
我不滿意現在的狀態，也不想再這樣惡性迴圈下去，就想堅持做一些事。對沒有長性的人來說，堅持是需要鍛鍊，咬牙努力的，不是分析分析心理原因就OK的。所以別等著分析原因了，撿起一項原來放棄的，或者找一項新的想做的，咬牙堅持下去吧。
你知道，如果你跳不出這個迴圈，你就永遠是這個破樣子。
5樓：
很多的時候，我們總是會被自己打敗，不知道怎麼就走到這一步。有的時候，看到自己辛辛苦苦的努力，而別人卻看起來毫不費勁，真的狠沮喪，外界的原因也是導致自己不願意繼續下去的理由吧。
樓上的朋友說得很對，自己太懶了，然後卻又想得到的太多了，心態不好的時候，狠容易放棄，怨天尤人。感覺越來越難回到那種高中大學時候的默默奮鬥的狀態了，因為自己的慾望越來越大，換一句話說 ，外界希望你要得到的越來越多，自己憂慮的事情也是越來越多。
希望不要生活都是夢遊一樣，阿門。堅定自己的想法吧。
6樓：吳川楓
我堅持一件事情的時候，往往會想想是如何堅持走到這裡的，我告訴自己如果我放棄了，那我可能一輩子就這樣了 。
後來我發現 ：
原來我所堅持的事情只要一中斷，我就會再也提不起繼續下去的勇氣 。 噢，不是勇氣的問題，是我真的忘了是怎麼走到這裡的 。
真的忘了 。
忘了自己當初為什麼這麼做，也突然會覺得自己很幼稚，想想還是算了吧，放棄它我的生活還是很好 。然後開始無休止為自己找藉口來滿足內心的不安 。
這個洞可以假裝填滿，但也只是假裝 。
每天晚上我們總是想出無數條路去奔跑，但是第二天醒來就忘了昨天深夜的自己的承諾與計畫，想想還是算了吧，開啟門繼續走原來那條路 。
7樓：bill lee
這個要從心理學上去解釋。當然是因為破窗效應.
破窗效應（英語：Broken windows theory）是犯罪學的乙個理論，該理論由詹姆士·威爾遜（James Q. Wilson）及喬治·凱林（George L.
Kelling）提出，並刊於《The Atlantic Monthly》2023年3月版的一篇題為《Broken Windows》的文章。此理論認為環境中的不良現象如果被放任存在，會誘使人們仿效，甚至變本加厲。
回到題主的問題。
就是既然不良現象已經存在，那麼就繼續效仿，甚至變本加厲。
8樓：
這世界上最難的事情就是堅持！最有意義的事情也是堅持。讀到第一句時，你的心應該得到一絲安慰，讀到第二句時，應該重拾你對堅持這件事情的決絕(這句話不是我說的，是乙個肢體障礙人說的，忘記他叫什麼名字了。
《開講啦》一期的主講人，唉，暴露了自己的低階品味。逃(;--)
9樓：ll kid
想著反正已經不能按計畫做到最好了，於是差一點和差兩點一樣，差兩點和差三點一樣……於是做和不做一樣。
並且還能為自己貼上光榮的標籤，我沒有完成是因為我對自己的要求太高！
總之，不要因為錯過了全域性最優解就放棄區域性最優解。做不了最好就做次好，一定咬住不放！
10樓：酋長薩爾
不要強迫自己堅持做某事，而是要真心喜歡做某事的感覺，或堅定相信做某事的價值。
恆心：恆久不變之心，余心所善，九死未悔，以身相許，矢志不渝之心。
11樓：子彈灰
就我自己而言，是這樣的想法。反正都已經放棄了，就算重新繼續。也沒有起初一直堅持下去來得完美，乾脆就繼續放棄。就又為自己的懶惰找了乙個冠冕堂皇的理由
請問如何才能持之以恆地去做一件事情？
蝸牛 首先明確這件事情意義所在，也就是說你去做這件事情你會收穫到什麼東西。找到做這件事的動力源就像一火車需要奔赴遠方要源源不斷的新增燃料，隨及將目標無限放大絆腳石就微乎其微了。願你能找用一生去堅持的事情 我就是那個傳說 堅持 簡單的兩個字，但是卻有不平凡的含義，不管什麼事情，只要你堅持了，就一定會有...
如何堅持做一件事情？
十一 一首先，要想清楚。想清楚這件事對你有什麼樣的意義？你為什麼要去做這件事？當你把一件事徹底想清楚，它已經深入你的腦海。這也叫立志。二要有目標。大目標分解成小目標。一星期要讀一本書，一天要看多少頁。晨跑5000公尺，第一天可以先1000公尺，第二天2000公尺，第三天2500公尺，循序漸進。三要有...
是堅持做一件事情難，還是堅持不做一件事情難？
神亞特蘭大 做一件事容易，堅持做一件事卻很難 本來應該早就完成了今天的工作，但是，這樣那樣的事情讓一天的時間一晃而過。直到現在才發現，距離明天已經不足乙個小時。做一件事容易，堅持做一件事卻很難。堅持十天八天或許都還能做到，但要持之以恆則是難上加難！決定了做一件事，便是乙個好的開始，堅持幾天，就會覺得...