1樓：Augustus Ares
是這樣的，題主應該還是學生。那方法是很多的啊，比如說《地獄奶奶》裡有一句話，當生活一無所有的時候，需要用一張嘴來維護最後的尊嚴。所以說最直接的乙個方法就是，你嘲諷回去啊。
打人這件事情肯定是不好的，因為我們要對等的思考問題。別人罵人，你可以罵他。別人打人，你才可以還手。
你想打他，說明兩個問題，一你真的很生氣很生氣，二你沒有解決問題的能力。對於暴力我們一定不能最開始就使用。所以你就找到那個人的弱點，嘲諷回去就完了，懟回去。
打架不好，而且打了還要賠錢，請家長，受到紀律處分，嚴重的進派出所，影響前途等等，代價太大。
當然不想嘲諷就心裡化妝，他說什麼你就心中默念王八念經，王八念經，你就逐漸免疫了
最重要是心理強大，你可以試試轉移注意力。做一些自己喜歡做的事情，等你真正忙起來的時候，你就沒有心思去琢磨這些事情了。
2樓：
電視裡有句台詞說，人的煩惱大多數在於記性太好。想忘記，想放下，都太難。
人往往處在自己做的繭裡被困住不自知。想遠離，無非是打破這個環境，走出去，建立乙個新的環境。找到新的目標，不斷強大自我。
當你足夠強大了，回頭看，你還會在意過去的那點得失嗎？環境，心態等等都會發生改變的。
3樓：芒果
借用周國平的回答，一是多看大的參照物（旅遊經歷也算，經歷大起大落的名人傳記也算，特別悲慘的普通人的經歷也算），就能對比出自身經歷的渺小；二是拉開和這件事的距離，從客觀上製造容易看開的環境
4樓：逯凡
就題主的描述來看，我建議最好的辦法如下：
順其自然，對，就是事情發生了，不要想著改變，萬事以自己生活的方向繼續前進，時間長了，你就會明白，當初打你的那個人叫什麼來著？
用一件事情替代另一件事情達到放下的目的，不適用於所有事，不過就你目前情況，可以適用。連失戀都可以通過讓自己忙起來來渡過，還有什麼比替代法更美妙的，不過替代法後期反反噬的可能性大。
如果可以看透事情的本質，應該對放下有更深的理解，你在本子上例舉各種可能，每種可能就是乙個流程，你推算一下，最後那個結果良性就行了。
舉例：可能1.A打B，B是你， A打了你，其實根本沒想到對你後面的困擾，所以A的生活，基本像沒打人一樣正常生活， 而B呢，由於打架在場的人後面會偶爾提到這些事，有時候B好不容易忘了一點，但是別人提起後，又恢復記憶了，以致於B更困擾，時間越來越長，B往往要很久才可以放下此事，而反觀A，生活照常，一段時間後，A都忘了這事了
可能2.A打B，B打回去，那第一種舉例中的B就變成A了
由於人性這東西很複雜，所以不一一舉例，為什麼你不做「可能1」中的A，
其實你也不必困擾，這些事發生在你這個年齡段，是正常的，必要的，不要想法跳過某一段不好的人生，不然肯定會有不好的結果，最好的結果是，順其自然，明白各種做事的標準，養成乙個良性的生活習慣。
祝你順利
5樓：乙隻忸怩小王八
等你覺得不重要了，無所謂了，看到那個人除了無聊以外沒有別的感覺了，你就放下了。甭搭理他，讓他自娛自樂，不久他就會老實了。
害怕想不起每一件事情，害怕記不住每一件事情，心理遇到門檻了，應該如何克服？
yanan 這只是我的猜測 題主可能太完美主義了，比如你想不起來一件事，你的理智告訴你這就是件小事，但是大腦深處會覺得這件小事會牽一髮而動全身，我的人生會失敗，所以會拼命地想起來。我認為呢，你想不起來一件事情的時候，可以安慰自己，雖然這樣很傻233。像這樣 想不起來這件事情不會讓我的人生失敗的！要是...
是堅持做一件事情難，還是堅持不做一件事情難？
神亞特蘭大 做一件事容易，堅持做一件事卻很難 本來應該早就完成了今天的工作，但是，這樣那樣的事情讓一天的時間一晃而過。直到現在才發現，距離明天已經不足乙個小時。做一件事容易，堅持做一件事卻很難。堅持十天八天或許都還能做到，但要持之以恆則是難上加難！決定了做一件事，便是乙個好的開始，堅持幾天，就會覺得...
怎麼讓一件事情成為原則？
乙個思想，如果你對他堅定不移，那麼他自然而然的就會成為你的原則，你不需要去牢記它。乙個思想，如果你對這個思想並不是那麼感興趣，並不是那麼相信他，那麼過一段時間你自然而然的就會把它遺忘，因為你並不需要牢記這個思想。就我個人經歷來講，但凡被我視作原則的幾個思想，我都完全不需要去牢記它，自然而然我就會想到...