老公性格比較內向，不愛交流，白天除了工作，晚上孩子睡了他就會玩遊戲，時間不固定，是抑鬱了還是在放鬆？

1樓：無知女青年

有的人天生如此，社交對他們來說是一件很消耗精力的事情，乙個人的狀態對他們來說就很快樂，我就非常喜歡乙個人，真的很舒心的狀態，不是抑鬱

2樓：遊戲玩家

看來你老公心思很細膩（瞎猜的）1多做些愛心早餐（最好日常飲食清淡為主）2多主動與其聊天讓他明白你可以提供一些工作上獨特的視角和家庭並不是他的負擔3生活有時需要一些儀式感，偶爾的新鮮事物更讓平淡的生活增添趣味

3樓：luan厭

有無緣無故的哭嗎（就是有時候無法控制自己的情緒）？沒有的話應該不是抑鬱了，最多就是輕度抑鬱。留點時間陪陪你老公就好了吧。希望不會有太大問題，畢竟最熟悉他的你都覺得不對勁了。

4樓：木子角刀牛

我感覺這個世界上應該沒有不愛交流的人，有的只是不愛以某種方式交流的人。我們人每天都會產生大量的感受跟想法，這些都是可以來交流的。如果你老公不愛跟你交流可能是因為他感覺跟你聊這些沒有什麼價值，可能有過類似的情況:

當他跟你袒露心扉，談一些他的想法跟感受時，你給出了一些消極的評價，後面他就不太說起了。

5樓：心理諮詢師若水

1、有抑鬱的傾向。

2、也是在通過遊戲的方式尋求放鬆。

3、和你也不愛交流嗎？你內心是怎樣的感受呢？

4、有些不愛交流的人，是因為沒有找到可以交流的人，或者說真正理解自己的人。

我曾輔導過很多自稱性格內向和不愛交流的人，深入了解後你會發現這都不是真的，他們有優秀的共情能力和表達能力，只是，他們有些時候不知道該如何表達，抑或因為太敏感而刻意封閉了自己要表達的願望。