1樓：南風彩
擺脫社交恐懼症的起步就是要面對，主動與各種各樣的人交流，然後在交流中學習，多看一些有關溝通的書籍，學習情商的知識，起點可以從父母和家人開始，父母和家人是我們最親近的人，但是往往只是在血緣關係上，在精神和心靈上，還是有很遙遠的距離，所以多與父母溝通，雙方互相理解，互相認識，互相幫助，這樣的溝通多了，然後就與朋友，同事溝通，交流，最重要的就是靠心和良知來交流的，想改變唯有主動一點，讓心和良知帶著自己去交流，這樣慢慢的就會讓量變引起質變。
2樓：不息不滅
也許工作可以不換，但你要主動走出來，多接觸不同的人，了解各種能讓你成長的事情。最好就是通過各種社群團體的活動結識更多高能量、渴望成長的人。
我也曾和你一樣內向，後來發現內向可能是因為懼怕社交活動會帶來失望。但其實這種顧慮只是小小的問題，當你走出來，真正試著去了解更大的世界時，你一定會有新的感悟。
慢慢來，給自己點時間，做好準備，然後上路。
3樓：西北偏北
我和你一樣，我現在覺得我越往人群扎堆就越想遠離，我知道這人不怎麼招人喜歡，我也不怎麼喜歡跟人相處，天性如此，那裡人越多我越想遠離那裡，因為我知道我不招人喜歡，還是喜歡自己乙個人打遊戲，雖說傷眼睛，可那也比去人群裡面丟人現眼好。
4樓：時拾歡
個人覺得不需要換工作，可以在下班的時間找機會和人交流，比如同事間的聚會，比如去健身房健身認識新的朋友，比如參加一些興趣小組之類的活動，也可以做一些義工啊，從多鼓勵自己出門開始吧。
企業工作穩定嗎？性格內向，能力一般，又不善於人際交往，去企業工作是不是找死呢？
企業工作是可以穩定也可以不穩定的，主要是看你個人比如你覺得這個企業可以養老到死了，你不想挪窩，不想進步，就這樣，那你可以穩定好多年，直到你們公司把你乾掉，然後進入下乙個公司 也可以，你感覺這個公司五年後就要涼涼了，你要跑啊，然後三天兩頭跳一般在企業工作，你總會找到乙個你能搞定的工作，然後穩定不穩定，...
性格內向學歷一般，除了去工廠還有什麼工作可以選擇
加菲 你的老闆只是覺得你不適合做他產品的銷售，他婉轉了點，我有好幾個大老闆特別會說話的，以前都很內向 他們自己也這麼說 所以內向不是問題，問題是你有沒有勇氣改變和邁出第一步。 sweet 建議去試試導購 就是優衣庫呀 hm呀或者其他外企的雖然工資不高還累還蠻鍛鍊的 而且各方面福利還是會給的保證一周兩...
性格內向，不善交際，敏感，工作了也沒乙個知心朋友。該怎麼做？
性格內向，天生已注定 交際，僅僅是後天可以習得的技巧 好比做菜一樣 別太當回事 而敏感，是一種很寶貴的天賦 雖然經常會帶來情緒上的負擔，學會精神上的自律，經常內省和調整自己的認知 一點小建議供參考，不用在意是否擅長，但專注於做一些自己喜歡的或者可能喜歡的健康的活動，和性格和愛好匹配的，比如獨自欣賞電...