1樓：靡它
1.多學習。學習是基礎，不論是學習課本理論知識還是一些實踐知識,學到就是賺到了，一定要多學習，才能豐富自己，提公升自己，也是自律的前提。
2.明確自己的方向。一定要明確自己想要什麼想往哪個方向發展，然後朝著自己定好的方向去走，才能有自律的方向。
3.做好時間規劃。在知道自己想要什麼之後，做好自己的規劃安排，合理利用自己的時間，確保自己能按所做的規劃去一步步做到位。
2樓：活得敞亮的
定乙個目標吧，階段性的和終極目標都定一下，才能給自己更多動力，有更美好的生活向你招手，才能自律，也可以找乙個自律的人做榜樣，激勵自己。
3樓：竹報平安
逼。狠逼。狠狠逼。
說實話，自律確實不容易，尤其是保證較長時間的自律。不瞞大家笑話我，我每當發現自己嚴重不自律的時候，就抽一下自己的臉，很快就會清醒自律起來。逼著自己把心思聚焦在計畫的事情上。
當然，人非機械人，完全自律也不可能。外在的事務或多或少會有點影響。總體自律把握住，就可。如果是很重要的事情，那就要完全自律，不得半點馬虎。
自律時段，間隔的時間，需要給自己的心靈和精力足夠的放鬆。不然需要足夠自律的時候，自律不起來了。勞逸結合哦。
4樓：Etermal
我認為你的目的不是為了變得自律，而是為了完成某乙個目標，養成乙個習慣，為了變成乙個更好的人，享受更好的生活
所謂的自律應該是個代名詞吧
怎麼可以變得自律？
一念如然 喜歡，熱愛，還有堅持。我堅持跑步69天，中間因髖關節水腫休息半個月。其實，我跑得慢，速度也很慢，只是堅持每天跑。孩子上學時，我5 40起床出門運動，6 30回來，洗漱，管孩子洗漱，做早飯，然後送她上學。暑假期間，我5 45左右起床，一般7點前回來，洗漱，做早飯，收拾，上班。就是一直在堅持。...
怎樣才可以變得自律，提高學習效率啊？
無俞 制定詳細合理的計畫。計畫一定要落實，就算是以前從來沒有堅持下來，但現在你要證明自己，可以做得很好。別人不自律，你卻可以。時刻要記得你此時的想法。你想，如果你不這樣執行，你將不會有進步，而這樣做了你可以取得很大的成果，甚至於幫助你過上你想要的生活。 扶蘇 你可以每天早上花五分鐘或者晚上睡覺前列好...
初三怎麼自律啊
觀棋 1 找個學霸做朋友，相當於找了個目標 2 不要壓抑自己，自律很重要，但是不要糾結這個問題，你自律肯定是想讓自己變得更好，或者增加自己的學習來時間提高成績 3 平衡好自我，本我和超我之間的關係。過分壓抑不可取4 和老師溝通，你現在經歷的他們都經歷過 zys張 生活和學習方面的自律 先養成生活上的...