1樓：安夢心理
成績不好可以學，朋友不多可以交，幹什麼容易放棄可以慢慢調整心態。你想要清醒的改變那就先去叫醒自己，我相信上面說的你也明白，但為什麼做不到呢，是什麼導致你的行動力跟不上呢？這是叫醒你的第一步，面對做不到改變的原因。
你很聰明知道自己的一直這樣下午不行，現在你有心想要改變我覺得這就是乙個新開始，乙個你已經踏出一步的新開始。
2樓：燈夜
我寫了一篇如何成為自律的人的文章，有興趣的話可以看看https://
zhuanlan /p/157487463
3樓：
首先我個人覺得存在感這個東西是自己給的，有人想要足夠的話語權，有人想要足夠好的成績，足夠好的身材才吸引別的注意力，所以想讓自己有存在感首先先證明自己的價值，表現自己的特長，上天都是公平的，沒有人受獨寵那乙份，茫茫人海，我們需要自己去爭取自己想要的東西，成績不好就去努力去學習，朋友不多就去主動去溝通，如果總愛放棄，要認真考慮一下自己放棄的理由是什麼，是什麼讓自己不愛學習，不愛乾一些事情，是太懶散了，動力不夠嗎？還是生活條件天生優渥，不需要太多努力。
青春就是資本，年輕就是資本，社會競爭太激烈，等你真正進入社會才會發現殘酷的一面，現在的懶散都是有人在為你遮風擋雨，出了校門以後還是自己去面對這一切。
想要變得自律首先給自己定個小目標吧，想要這學期成績進步多少，還是看多少本書，學個什麼技能，還是想要完美的身材，把時間利用起來，你會覺得世界還是很美好的，很豐富多彩的，人生頓時就會充滿力量的，相信自己一切都是可以的。
有什麼可以讓自己堅持自律 變得更好
生活簡單化，不要定不切實際的目標。剩下的就是堅持下來。過了乙個月到三個月，就能看到自律的自己。我認為的話，是慾望，或者說是野心，你能想到你十年寒窗苦讀，一舉成名天下知，你如果有無數自己想做的事情，立馬又能做，你就不會賴床不起。只是可惜的是這些能讓你立馬有精神的事情不是玩手機，就是打遊戲。王陽明的知行...
怎麼讓自己變得更好，然後去遇見更好的人？
YANG 你的問題是 怎麼讓自己變得更好，然後去遇見更好的人 第乙個問題只要有了方法，第二個問題就迎刃而解，在哲學上講叫抓住事物的主要矛盾。那麼，第乙個問題無外乎世俗上的定義 無非就是讀書，健身之類的。讀書培養內在，健身塑造外在，內外兼修即可。這兩點只要堅持下去了，收穫肯定是不菲的，不過如果你知道這...
大學生怎麼樣讓自己變得自律？
現在很多的大學生總是有著拖延症 賴床症，想做的事情永遠徘徊在腦海裡，遲遲不願付出時間精力去真正的做一些事情。即使是做事情也是三分鐘熱度，做事不容易堅持，沒有自律性可言。學習的時候總想著去玩耍，精神不集中，沉迷遊戲。想要改變以上情況，則需要一些小的行動。現在社會生活節奏快壓力大，大學生很多也是沉迷於物...