宿舍好壓抑,怎麼辦?

時間 2021-12-20 14:39:44

1樓:一小只

不知道應不應該換空宿舍,之前因為原來的宿舍被孤立,換了新宿舍,感覺新的舍友挺好的,最起碼她們都是講道理的,但是還是想自己乙個人,輕輕鬆鬆的,做自己想做的事情,不知道應不應該申請空宿舍,因為不能外宿,我們學校,而且外宿不方便。友友們,你們怎麼看。

2樓:今生今世你睡覺

上大學當然人人都希望收穫友誼朋友一輩子的知己,但是那種概率少得可憐,你要改變自己的心態,自己遇到了是一種幸運,遇不到好的舍友,也損失不了什麼,只是來求學罷了,又沒有什麼利益,只要不觸碰自己的底線,管他們做什麼,尊敬是相互的,既然他們不尊重我們,我們為啥還要舔著個臉繼續維護舍友關係呢,沒必要,他們有什麼資格讓我們去那麼做,而且動不動就不說話孤立別人的人品行不好,都是成年人了,抬頭不見低頭見的,幼稚行為,自以為還很成熟。幼稚的事情,他們往往做得樂此不疲。還有獅子永遠不會在意綿羊的看法,而只有綿羊受到驚嚇才會懦弱的報團在一起。

3樓:Wonderful北北

不要太壓抑自己寶貝,也一定要維持表面關係我還有不到乙個月我就畢業了,而且我脾氣比較爆但是在班裡和其他同學都處的比較好所以我感覺還好,因為我每天回去聽他們逼逼的時間最多只有乙個半小時而且耳機一帶我就聽不見她們鬼哭狼嚎了,一定要盡力維持表面。時間還長,找人傾訴,找事情做,或者找別的人天天一起玩

4樓:佳藝同學

我覺得你要找到你被孤立的根本原因是什麼。你被孤立要麼是你自身的原因,要麼是她們的原因。

你要先好好想一想自己是否存在一些問題,導致的他們孤立你。是不是性格不好呀,人品有問題呀了,為人處世的方式有問題呀。自己要好好想一想。

如果想清楚了,去改正就好了。當然你也有可能完全意識不到自己身上存在的問題,就像是有的人明明做錯了,但他就是不知道自己做錯了。這個時候有可以問一問周圍的朋友同學呀,甚至可以問一問你的舍友。

然後將自己的問題改正就好了。

如果通過自己的思考以及通過向其他人諮詢,都無法發現自己身上存在的問題。那麼就一定是你的舍友身上的問題了。那麼我希望你不要去試圖著改變他們,也不要試圖著融入他們。

改變他們是一件極其複雜且艱難事情,並且我覺得沒這個必要。融入他們會讓你不開心,不快樂。而且近朱者赤,近墨者黑,你一定不希望變得和他們一樣吧,所以,盡量少和她們交流。

平時少在宿舍呆著,課餘時間多去圖書館學習。就像我的乙個朋友一樣,她被舍友孤立,天天去圖書館學習。這樣省的整天看見討厭的舍友在眼前晃來晃去的,而且在圖書館學習來提公升自己,多好呀!

所以去圖書館學習是件兩全其美的事情。

最後呢,我希望你的煩惱能夠得到完美的解決。

5樓:愛笑的人

感覺女孩子總是很敏感,這天不喜歡那天又喜歡了,只要感覺自己沒錯待人熱忱,如果感覺自己和他們出不來,就找幹一些喜歡的事和喜歡的人,畢竟這三年還是挺重要的挺長不能老這樣過,適合自己的總是最好的

6樓:Helen心理諮詢

不要覺得是自己的不對,不要自我否定。被孤立是很痛苦的,這是因為你室友都不成熟,才會去孤立別人。我的建議是不要理他們,搬出去住

7樓:小高同學

我也有同樣的問題。

首先,不要對舍友投入太高的期待,她們只是四年的陌生人,四年過後,一切都會散去的。你要記得,舍友不是好朋友,只是你在相處過程中的乙個閒聊的人,有話題就聊聊,沒話題就去做自己的事。

另外,圖書館是個好地方,可以常去。想呆在宿舍也沒關係,你要知道宿舍也是你的宿舍,你有權利在不打擾別人的前提下做你自己的事

8樓:瓜三歲

其實你可以完全不必在意舍友,因為她們也只是與你恰巧住在乙個屋簷下而已。每個人的家庭、成長不同,三觀也必然不可能一致。若是不喜歡,那就敬而遠之好了,自己開心快樂最重要。

再者宿舍只是乙個休息的地方,你只需要做好自己便好,不麻煩打擾他人,也別人讓他人輕易麻煩打擾自己。

舍友就是舍友,成不了朋友是萬幸,可萬幸何其不易,所以成不了朋友也不必勉強。安穩而舒心的度過這些日子就好了。

9樓:江楮漁樵

分為內因和外因。

外因是因為太吵?房子太矮?光線不好?

內因是因為看不慣別人的行為?認為自己太弱小別人太強勢?

外因很好解決。花錢就可以解決。

內因需要修心。建議看一下王陽明的心學。

10樓:人間觀察者

你這個是屬於孤獨太久了,轉移一下注意力,把宿舍當成乙個睡覺的地方,室友不是你的朋友,他只不過是恰好跟你分配到同乙個宿舍而已,能處朋友就處朋友,處不了拉倒,不要勉強自己很累的。

11樓:無恙

過好自己的生活。覺得壓抑的時候可以自己適當的放鬆放鬆自己,去操場散散步,圖書館看看書,跟關係好的朋友出去玩玩,或者找個兼職。在宿舍的時候做好自己的事兒,該做什麼就做什麼,順其自然的相處就好。

人嘛,自己開心最重要,大多數人都只是你人生的過客,不必把這些看的太重,時間總會抹平一切。以後的日子還長,活在當下,過好自己。

12樓:清果

如果是環境因素的話,就別老待宿舍,能出宿舍就出宿舍,一直待在宿舍,很容易頹廢的

如果是因為生活習慣不同,可以跟舍友制定宿舍規定,對個人都好。

如果是因為舍友關係的話,看能不能化解關係,實在不行,就換個宿舍了。

13樓:二十

就把宿舍看做乙個睡覺的地方,白天在教室和圖書館學習,晚上回宿舍洗洗睡覺。記住、宿舍只是你生活的很小很小的部分,去交一些宿舍之外的朋友和做一些喜歡的事情,這才是更好的選擇。加油朋友!

14樓:滄海一粟

大學生活,如果孤單乙個人會寂寞,最好找乙個你能看上眼的做同伴,也許不是乙個寢室的,一起吃飯,上課,在學校,也是乙個提前適應社會的過程,或者去運動,愛運動的人熱情,包容心更強,更好的融入大學生活。

15樓:Yzi

我的情況和你一樣。

不過大學本來就很難交到真心朋友,而且我們和舍友之間的關係,只是空間上的親密,並不是心靈上的親密,對於那些合不來的舍友,畢業後都會相忘於江湖,何必把時間浪費在這些人身上呢?

16樓:阿巴阿巴

1.可以交一些其他宿舍的好朋友

2.找出什麼原因導致的你感覺到很壓抑然後遠離並且內心放下它3.可以找一些閱讀或者自己喜歡的影視劇來轉移自己的情緒4.一切都會慢慢好起來的

17樓:jun

家裡有個妹妹,剛公升高中,住宿舍,大概兩個月了吧,這星期回來給我講了她宿舍的事,有個女生晚上總是講話,而且被宿管抓到很多次,被抓到全寢室都是出去受罰,然後我妹就說她了,那個女生就不高興了,第二天就理我妹,大概半個月吧。

那天晚上我爸去給我妹送衣服,順便給她帶了煎餃,讓分給其他人也吃點,雖然跟那個不愉快,但叫了其他人,也不能只把那個女生樓下吧。

哇塞,,然後那個女生就變臉了,,直接就跟我妹說,咱媽做的好好吃啊,,一些好聽的話,我妹說她當時就想翻白眼,誰跟你咱媽

現在小孩子心思都這麼靈活了嗎?

是我這97年的姐姐老了嘛

不理解,我妹問我遇到這種人該怎麼相處呢

我也不知道,畢竟我上學的時候也沒遇到過這種舍友

18樓:齊天大聖孫悟空

要不就當成乙個旅館,洗漱睡覺吃飯,要不就一不做二不休,成為他們最討厭的人,睡叫不醒的覺,戒掉它們身上的習慣,成為他們羨慕的人,最好的羨慕就是嫉妒。

19樓:霧森

這個問題我心裡太有感觸了,我現在初中,是第一次住校(半軍事化),我一開始本來覺得那幾個室友挺好的,結果發現乙個心理有問題,乙個臉皮厚的不得行,乙個不知道分寸(完全不懂得情商是什麼);現在那個心裡有問題和那個情商低的都已經搬走了,但剩下那個才是定時炸彈。她搶別人東西吃,嫉妒別人,並且硬生生的憑一己之力把我們寢室的人緣搞得特別差。對於這個寢室分配,我深感無力。

20樓:zzz

相似的感覺 ,給你我的看法。

如果是在大學,這種情況很常見,無論是我聽到的還是見到的,都不在少數。我也曾經迷茫過 ,感覺自己對別人的好完全換不回別人的真心待我,現在我釋然了,每個人都有每個人的活法,有著自己的天性,你永遠無法改變乙個人,只能改變自己。

大學對我來說非常重要,除了能學到一些以後工作方面可能會用到的知識,提公升了自己多方面的能力,開拓了眼界意外,最重要的是讓我體驗了孤獨,孤獨是大學的必修課。它能使你保持清醒 ,有危機感,幫助你建立自信,不妨反問自己一句:「又有誰能一直陪著你呢?

」在你感覺周圍環境不如意的時候,是宿舍或是教室,都不是你的錯,你無法令它們改變,但你可以選擇改變它們。

21樓:

不要讓自己的重心放到這個上邊,不要在意很多,大學幾年也很快,不要浪費在這個上邊,你可以學習,可以認識和自己一樣興趣愛好的人。

22樓:濁塵蔽目

不用怎麼辦,活躍氣氛這事,如果自己辦不到,戴上耳機,集中精神在自己的事上,活在自己的小世界裡就行了,你會覺得壓抑,但可能你的室友壓根不會想這麼多。

23樓:哈哈

理解你的感受

不要因為舍友對你表面的好你就覺得是自己的問題,就心軟。要有點魄力,本來這種情況下就沒必要交心了,就當普通的在乙個宿舍住的人,只要她們不欺負你,不影響你做自己的事情,就隨便她們怎麼樣,我知道這對你來說很難受,但是你越懺悔自己越難受,她們這樣對你了你越要好好愛自己,做好該做的,三觀不同不必硬融,她們不會拿你怎樣的,轉移下注意力,表面的東西想維持就意思一下,不想維持也行,多出去,她們也和你沒仇,說不定慢慢就關係緩和了,剩下的不必為難自己,三觀不同不是你的錯,你不用為此承擔任何後果。

好好談戀愛,好好生活,姐妹加油呀

24樓:雪兒啦

做好自己的事,宿舍只是乙個睡覺的地方,沒事就在圖書館裡泡著,或著做其他的事充值自己,等你畢業你會發現,當初在宿舍的那些事都不事了。甚至說你們在畢業幾年後還能在一起談笑風生,大學那會鬧的矛盾,先看來都是那麼的幼稚。乙個親身經歷的過來人。

25樓:Paris.France

如果覺得受不了嚴重影響到你的生活了建議考慮換個環境,如果沒這麼嚴重只是單純處不來那就少待在宿舍,去幹點真正有用的事情,不必浪費時間在這種意義不大的事或人上

26樓:

其實改變環境本身就有很大的不適應,而且寢室裡面各種不同環境的人突然在乙個屋子裡面生活會不經意的產生矛盾和隔閡。甚至會產生各種小團體。從您剛才說的感覺到,或許發生過什麼誤會,導致現在處於被孤立的情況。

如果是這樣的話,那麼關係就不是你乙個人能決定得了的。既然已經這樣了,不妨趁著這個時期先把自己這部分做好。他們的事兒到時候再說吧。

27樓:橘子與貓

轉移注意力,格局開啟,多去圖書館,多運動,參加活動,然後自己忙起來,把自己的圈子擴開,你就會發現一切都好了,宿舍只是休息的地方,室友不過是住在一起四年的路人,室友不一定要是朋友,相互尊重就好了,其實並沒有必要和所有的室友成為好朋友,人跟人的關係就是這樣,天天一起卻未必親近,畢業之後誰是誰都不知道了,大家聯絡也少了,維持正常室友關係,凡事少對比,少寄期望於別人,世界很大,不要被困在宿舍的小空間裡,為這些不必要的事情苦惱,哎,我多希望當時也有人這樣跟我自己說,我可能都會開心許多。

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