內心壓抑怎麼辦

時間 2021-06-03 15:54:01

1樓:zodic

這不是壓抑,你內心扔在抗拒這個東西,你認為這是你只要付出時間與精力的東西就能得到,你把他想的太簡單,可能你的眼前只到了大學門口,如果眼光放長遠,看向幾十年後的自己,從事乙份自己喜愛的工作,你就會發現,你現在就會有動力,一股心裡想要爆發的衝動鼓舞你現在的學習,別再想這些可有可無的東西了,你要讓自己發現你會喜歡上學習的理由,讓自己變得渴望知識,陌生人,祝你好運。

2樓:公尺飯

我覺得首先應該和父母講講你媽媽願意給你你最喜歡的貓,說明大人還是很在意你的情緒以及心情,現在的你需要傾訴,需要訴說,需要身邊有理解你的人,聽了你的煩惱顧慮困惑難受後還會無限包容和鼓勵你的人,那就非你父母莫屬了。

其次,你和朋友在一起是還是笑得很開心,那說明在學校裡你也是有朋友的,每個學校都有好有壞,鄉下高中怎麼了,你應該想想在這邊你得到了什麼。我覺得你的心裡其實還是放不下,覺得考到這個高中太丟臉了,覺得是恥辱,可是它既然存在著就是有道理的,存在即合理。每人都會有滑坡的時候,但這也是你生命中的一部分,應該正視它,並且接受它,在自己能力範圍內,盡可能讓一切變得好一點。

最後,珍愛生命,生命只有一次。沒有什麼問題是解決不了的,現在還在學校學習,讀書是一件多麼幸福的事,你還在高中,好好學習,努力一點,你的命運還是掌握在自己手中的,若干年後的你會感謝現在努力的你的,沒有什麼是憑空就可以獲取的,只有付出了努力了,將來才會有更好的選擇。

3樓:張三

首先你要清楚自己為什麼壓抑,找到原因,克服困難,並超越自己,這是《自卑與超越》的觀點。我認為觀注點也很重要,就好像人不能總是把注意力用在問題上,那會令你很困擾,而是要多去想怎麼解決問題上。不過話說,人不該有間去壓抑,世界那麼大,還有太多的路沒有走,太多的風景沒有看,壓抑什麼的算個皮毛!

內心很壓抑怎麼辦?感覺快崩潰了?

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相親時,被父母打擊,打壓,內心壓抑怎麼辦

花菇娜 你的這段話,其實暴露出挺多需要解決的問題,比如相親的方式方法,比如和父母的相處和溝通方式 基於最表面的這個問題 你的父母打壓你,你難受,該怎麼辦,我建議2個方案 方案1 和父母溝通,重點在示弱和尋求幫助,告知他們你確實很難受,如果希望你好,就不要讓你難受。如果他們心裡難受和急切,那也不要試圖...

難過壓抑怎麼辦?

carolTAN 我每次心情壓抑的時候就會泡個溫水浴或者沖個熱水澡放鬆一下自己,然後聽些佛歌,把什麼事都拋開不想做做家務弄弄花草,過後人會舒服很多。 情感婚戀諮詢師 有些路必須自己走,即是家人就在身邊,你還是無助。距離不是問題,是遇事,緊張,自卑去,還有焦慮。學習的問題,方法,正確率還有進度,這些和...