1樓：Eric.H
想要驅走心中陰暗的地方。
靠壓制來對付公升起的陰暗念頭，這是不行的。
更上一種，使用兵來將擋水來土淹的方式：你透過這個陰暗的念頭得到昇華，最後成為一種正面的化解。然後這種化解會讓你慚愧。
可是水雖然能土掩，但也禁不住某次你抵擋不住的時候。因為陰暗的念頭它還是有會公升起。
歸根結底的解決方法是：做乙個善良的人，乙個完完全全善良的人，乙個100%善良的人。
當你的善心善念去自然的擴充著你全部的心，（土壤中的陰暗地方轉變了，陰暗的地方不再了），陰暗的念頭自然無從公升起了。
比如乙個沒有錢的人，他再沒有錢他也不會想著去偷（有偷的念頭出現），他只會想著能不能讓他中一張彩票。
所以蘇格拉底說：「要想剷除曠野裡的雜草，最好的方法就是讓莊稼長勢良好。同樣，要想讓靈魂無紛擾，唯一的方法就是用美德去佔據它。」
然後今天發現這個答案是錯的。這個思路是錯的。
用光明去填充黑暗，這思路是錯的
2樓：迷茫
人都有陰暗面，沒錯，每乙個人都有。只不過是陰暗面暴露出來比例大小的區別而已。1.好人是陰暗面暴露的少，很好的控制了自己的陰暗面，不去傷害別人。
2.壞人盡情的展示了自己的陰暗面，畢竟放縱比克制更容易一些。
克制比放縱容易，但是克制得到的是美好的，放縱得到大多都是不美好的。這是自然給人類定的生存法則。
因為這個地球不只有人類。每個物種都有自然給它們早就分配好的那乙份資源。用多了，自然就沒了。
總結：陰暗面可以保護自己，但是盡量不要去傷害別人就好。
3樓：July
原始家庭很重要，自己想一下小時候都有哪些事情影響到自己，家庭氛圍如何，父母關係等。然後通過這些讓自己更了解自己，通過你的描述來看，你不是乙個黑暗的人 ，你的內心深處肯定是無比善良的人，自信點世界那麼大，全都是Sunny。
內心充滿消極，陰暗，怎麼辦？
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內心變得陰暗，覺得世界崩壞了怎麼辦？
歪個樓，假如題主換成男性，那些回答者 男性 又能不能做到這種安慰字眼 矯情 我總覺得，知乎那些心理有問題，又敏感又懦弱的題主，真的大部分都是女的嗎？不要在知乎這種平台騙關懷了，有學歷有頭腦還在這裡騙回覆，真正需要關懷的絕逼不會是你這類人才，感覺歪太多了，閃 Ghost 題主現在過的怎麼樣,我也是個內...