1樓：絕品紅塵非凡劍
如果你能接觸到優秀，樂觀，Sunny型的人，你就會立刻甩掉消極，陰暗的心理了。
不要去擔憂太多未知的事情，不要去太在意結局如何。踏實的做好放下的事，調整自己的心情，使它盡量平和些。
多想想生活的美好的事情，告訴自己「一切都是最好的安排」，並且堅信，上天是公平的，一切都會慢慢好起來的。給自己鼓勵，信心。
因為，如果自己堅持陰暗，消極的心裡，於事無補，還會加重身心的包袱，活得特別不開心。還不如選擇相信美好，來得踏實，快樂，輕鬆些。
同時，讓自己不斷變得強大起來，強大的內心能夠抵擋磨難和打擊，讓自己更加智慧型，看透人世，看清人情，當自己能力變強，困難就變簡單了，也不會那麼害怕了。
2樓：護法居士
善男子。復有十二種勝法。菩薩成就。名發阿耨多羅三藐三菩提心。何等十二。
一者安隱心。為與一切眾生樂故。發菩提心。
二者愍唸心。他惡來加能忍將護不生異相故。發菩提心。
三者大悲心。為荷眾生大重擔故。發菩提心。
四者大慈心。為拔一切惡道苦故。發菩提心。
五者清淨心。能於餘乘不生願樂故。發菩提心。
六者無染心。為離一切煩惱濁故。發菩提心。
七者光明心。為求無上自性清淨光明照故。發菩提心。
八者幻心。能知諸法究竟無物故。發菩提心。
九者無物心。能知一切無所有故。發菩提心。
十者堅固心。於諸法中不可動故。發菩提心。
十一者不退心。能證諸法究竟盡故。發菩提心。
十二者度諸眾生不生厭心。如說修行故。發菩提心。
3樓：唐仁丿丶
每天都給我推送這種問題，人均抑鬱症嗎。
不活著去死嗎？還能怎麼辦？？還是說了讓你努力生活你就會去做？？？
別浪費時間來問這沒用的了，你去看兩本成功學的書都比這好 。
內心陰暗該怎麼辦
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callme 讓自己充實點，關注個充滿正能量的偶像。每天起床都要為今天又是新的一天感到興奮無比。今天又可以比昨天進步一點點，就會好很多拉。生活總是有晴有陰，要學會自己調節。 斯空藏 負能量，也許每個人都很難完全避免。當你感覺自己充滿負能量的時候，單純地想放下或擺脫那種感覺並不容易，特別是你自己乙個人...
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