1樓：牛肉乾
我覺得處於崩潰的邊緣，大概每個人，或者說，每個有心於自己狀態的人，都會有過這樣的過程。
覺得很絕望，所有事都做不好，所有人的行為都和自己的意願相左…沒有人關心自己，也沒有人在乎自己。
這樣的時候，大概大家都會有過吧，很巧合的是，我最近可能也在這樣的狀態，但是我仔細想了想，首先這個東西應該不是抑鬱症；其次這種狀態應該是暫時的；最後是可以通過一些方法改善的。
我最近真的感覺有點累，做不完的事，然後做事的時候感覺沒有精神，總是想睡覺。但是我很明白，這是由於冬天了，房子和車裡都慢慢變暖。經常感受暖氣會讓自己感覺很頹廢，很無力。
經常出去鍛鍊鍛鍊，哪怕不鍛鍊，出去走走，呼吸一下新鮮空氣，換換周圍環境也是好的。這樣有助於讓精神好一點。
先寫這麼多
2樓：青山一隅爾
我知道很多事情努力是沒有用的
比如事業，比如愛情
但是我知道要崩潰的人怎麼做，因為我試過，而且很有效。
只有兩個字:鍛鍊。
我告訴你為什麼
因為努力鍛鍊，你就會得到你想要的結果。我說的不僅僅是肌肉。
堅持鍛鍊，會排解你的負能量，你的心情會舒展起來，這只是一部分效果。
身體才是革命的本錢，事業不行是一時的，愛情沒有也是一時的，你只是等的不夠久而已，你要健康的活的更久，才能等到你想要的。
你想想，你的同學朋友，四五十歲身體就開始慢慢不行了，而你，八塊腹肌，身體強壯，不明顯差距嗎，那六十歲呢，七十歲呢，八十歲熬死所有的死對頭，你不就是行業的標桿了嗎？還怕沒錢。
人生路漫漫其修遠兮，不爭朝夕，哥們
堅持鍛鍊，告訴自己，我其他都不管了，去他媽的工作，愛情，我要照顧好自己身體，其他事該幹嘛幹嘛，能有什麼結果我不在乎，但是鍛鍊就是有結果。
我16年過得很難很難，得了很嚴重的神經衰弱，無數次想自殺，沒看醫生，沒吃一次輔助睡眠的藥物，跑不動我就走，幾天沒睡著我也去跑步，一年，就挺過去了。
干巴爹陌生人，阿姨洗鐵路
工作壓力大，感覺已經處在崩潰邊緣，應該怎麼辦？
每天真的好難受好難受，每天在外面出差，工作環境陌生，沒有朋友 工作壓力也很大，每天晚上回到酒店都好累，躺在床上不想動，動不動就大哭一場，哭完更累了。想回家又找不到合適的工作，擔心到了下個公司一樣這麼累。我感覺我進入到乙個惡性迴圈了，誰來救救我 乙個月我大概有20天都處於崩潰邊緣，這段時間我是不愛笑的...
處於近視的邊緣 應該怎麼保護眼睛？
小巫女 勤快的話你有四點可以做 1，反覆遠看近看遠看近看。伸在眼前的手掌細紋細看兩秒，20公尺外的樹梢細看兩秒，如此反覆。2，眼珠子四周轉轉到最邊角看，反覆 3，全閉眼兩秒睜眼兩秒，反覆 4 控制眼睛看手機電腦的時間，最長40分鐘需要離開螢幕休息一次 Lucky 006 1.用眼一段時間要向窗外遠處...
每天都在崩潰邊緣，要熬不住了，怎麼辦？
李三啷 哈哈哈，然後插個廣告，方法是真的管用，最無用的就是你明明感覺自己很無用，又心累還去刷手機，只會讓自己感覺更加無助，無能，空虛。 幼稚鬼一點也不幼 陌生的朋友，請你堅強，很多事情很多事情堆積在一起，確實會使人崩潰，如果堅持下去，您一定會發現，事情沒有那麼糟糕，心情就會好一點啦 高豆豆像向日葵 ...