1樓：小魚
嗯，我也有那種感覺。每當出現這種情況時，我會告訴自己 ，努力不一定會有結果，但放棄就一定會失敗要享受努力的過程，雖然最終可能沒有達到自己的目的，但在努力的過程中你也收穫了一些東西。
感覺一塌糊塗，其原因是你一味的和別人比較。說真的，「比較」對於自信者來說，它是前進的動力，反則。
人一生要面對很多，保持乙個好的心態，一切都不是問題。
2樓：懵懂的好奇寶寶
進步比起一次函式更像指數函式，過了乙個點才後開始激增，覺得艱難，可能是因為當前正處於爆點之前。若方向正確，就積累實力，終有豁然開朗的一天。只要不放棄，最壞也只是慢一些。
3樓：愛睡懶覺的奈奈
是的，畢業兩年，明明很努力，還是覺得自己一事無成，這種感覺很糟。可人還是要積極向上啊，最近在準備自考。年輕還是要奮鬥啊！
4樓：鴨蛋黃
月亮都有陰晴圓缺呢，最重要的是心態，如果自己不快樂，那不如去帶給別人快樂，看過乙個雞湯覺得還不錯「假如我的乙個愚蠢帶給了他人歡笑，那我覺得自己還是有些價值的」
5樓：鄭 翔予
首先是不是自己喜歡做的事情，如果不是，就沒有興趣，沒有激情。這是一種自卑的心態，其實應該增加自信，正面暗示自己，而不是消極，會影響自身的磁場，雖然很忙，卻沒有滿意結果，有可能沒有應對方法，分清主次，建議做好規劃，重點以及方法優先順序。
6樓：陽陽
有，比如我剛過去的那段時間。很努力的做到最好，結果同事領導覺得我好欺負。各種欺負我，現在不會了，找到原因，改變自己，情況會有好轉。
7樓：沁悅閣
我也有這種感覺
有時會回想自己這些年真的擁有過什麼，最後卻發現自己什麼都沒有，自己可能很努力了，卻總感覺一塌糊度。
我覺得或許是方向發生了一些偏差，這時候該停下來，確定一下方向。又或許是我們在積累，就像一副畫，不畫到最後沒人知道畫的是什麼。
8樓：何香凌
會的，我有時候閒下來的時候就會亂想，然後發現自己真的一無所有，但是還是會激勵自己學習更多不一樣的東西，來改變現狀，或者改變經常低落的心態。
9樓：星星月亮燈光
瀉藥在《自控力》一書中講到，人無論是體力運動還是腦力運動，第一波疲憊感絕對不是自己真正的極限，只要有了足夠的動力，就能挺過去。
你感覺自己很努力，但什麼都沒有，心情低落。
我覺得你目前還徘徊在完成某個目標的初期，這個時候你應該保持足夠努力，成功就在你身邊。
加油!!!
10樓：小慧
我以前就是心情非常失落，感覺行屍走肉吧，相當的煩躁，焦慮！我現在已經好了，我一開始吃的公尺氮平，有效果但不是很明顯，後來加了來世普，沒有反應期，第二天感覺特別好，整個人有感知了，可以有想做的事了，感覺自己調解不了就去看醫生，沒必要扛著，我身邊的好幾個抑鬱症的人都讓我勸著看醫生了，現在恢復的都特別好！
11樓：金日好暖
人之所以痛苦的一大根源，便是現實和理想的差距，差距大到不可實現，人就會痛苦無比乃至絕望。每個人都是兩個自己，乙個真實的自己，乙個內心想像的自己，想像中的自己總是完美無瑕，現實中的自己卻潦倒不堪，於是，人們通過各種手段，讓自己更加接近想像中的自己。
但是，這這需要乙個過程，乙個厚積薄發的過程，不能一蹴而就！
健身的人，想要擁有身材，十天八天是不行的，往往要一年半載！
讀書的人，想要博學，一年半載讀個二三十本書是不行的，往往要十年寒窗！
你覺得自己很努力了，但你堅持了多久？可曾厚積？
最後，願你能變成那個你想成為的人。
12樓：布可
也許是因為工作壓力大；也許是因為乙個城市的步伐太快，自己追趕不上；也許是因為給自己的目標太高了！每當這個時候，就會約好友喝個茶，聊聊天，或者拿起一本書，沉澱一下自己的心境
13樓：奇諾與諾斯
在我看來分成兩種狀態：
1 你的確努力了，但是方法不對，結果不好。
我之前讀書的時候，有個同學，我是真的覺得她超努力的，起碼比我努力，做題，做筆記，認認真真。我沒有她認真努力，但是考試成績，我比她好。
我也曾經疑惑過，為什麼？
後來仔細看了她做的筆記，我發現，她只是在抄筆記而已，沒有自己的思考，這樣題目不相同那就沒轍了。
當然也有的是不合適了。對數學不敏感的人，做不了數學相關的工作吧。
事情一般都是有規律和方法的
題主說，做著不想做的事。先想想是否要做這份工作，需要的話，觀察做的好的人是怎麼做的，借鑑和整合自己的特點。再努力的去做，磨刀不誤砍柴工。
2 你只是以為自己很努力，自己騙自己，當然也就沒有什麼好結果。
如果你的努力是，每天上10個小時的班，卻只是在摸魚，從來都沒搞清楚自己的工作，自己需要做什麼？。那怎麼可能做的好。
3 心理情緒影響，陷入自己的主觀臆斷，覺得自己就是自己認為的那樣。
你不會什麼都沒有的，你擁有你自己，這是乙個完整體，你自己的一切。
你可以給你自己寫一下：
你擁有什麼：身體狀況，年齡，工作狀況等。
我自己擁有的：身體沒啥毛病，27歲（最少可以活到70歲，還有43年），單身狗，工作夠養活自己，比較輕鬆。
我想你自己列出你自己的情況，你會覺得自己沒那麼糟糕的。
加油哦，生活有時候是低谷，但是接下來，就是上坡路了。看好你的。
14樓：依依
有時候努力確實需要自己的興趣，不過我覺得最重要的是目標，規劃一下什麼時候應該做好什麼事，該幹什麼不該幹什麼；其次，就是不去理會那些對自己沒有意義的事情，因為那樣真的是太浪費時間精力了。把應該做的事做好，就是努力，肯定會有收穫的。
有沒有突然一段時間心情很低落，感覺生活沒有了希望？
也經歷過這樣的低潮期，我的抒發方式是聽著Lo fi歌，給自己很多獨處的時間，問自己現在最重要的是什麼現在的身份 該做好的本分 什麼能讓我開心 現在的生活是我想要的麼 我對於現在的生活不滿意 本科在家鄉讀 所以一股勁兒努力衝了CGPA，滿腦想著要換個環境 跳出我的舒適圈 讀碩士。現在本科快畢業了，碩士...
有沒有心情不好時誰都不想去聯絡，就想自己乙個呆著？
無味 我也是這樣的，不開心的時候時候，喜歡自己待著，看看電視做做事就會好了。如果有人試著調節我的情緒我會感到很不堪。這是一種什麼心理呢，雖然我也不明白。 最冷一天 我從晚飯時就開始不開心 如果沒能緩解 這個狀態總能持續到凌晨 在房間裡什麼也沒做 就靜靜躺著或者默默流淚 從伸手不見五指 到第二天豔陽高...
你有沒有在心情低落時突然平靜的感受？
有的時候情緒低落，感覺周圍的世界是灰色的，是靜止的，沒有活力，沒有希望，找不到一點光亮，就這樣陰沉著，持續陰沉著 有的時候可以持續幾個小時 幾天的時間，可是，突然有那麼一刻，自己就振作了起來，找到了自己的方向，比如讀讀書，好好的工作，緩解與周圍的人不甚友好的關係，因為自己也沒有外援，只能靠自救，所以...