1樓：彭國斌
因為擔心，因為為不自己不能掌控的局面而產生恐懼。如果在一定的承受範圍內都是正常的，不過當你的表現你的症狀超出了正常的範圍，影響到了你的工作學業或者是家庭生活或者是人際關係，應對你的飲食和睡眠等個人行為產生了影響，就需要去尋求專業幫助了。
2樓：靜若花開
你沒怎麼，你只是處在可能失去至親的痛苦裡，我很理解你。我也有此經歷，我在父親去世後很長一段時間內都如此，在走路時做飯時很多時候忍不住喊出「爸爸」，那種悲從中來的感覺會在瞬間湮沒自己，真的就是那種沒頂的悲傷，現在父親已經離開三年了，說起來還會難過，但已沒有那麼嚴重了。所以說你這種情況也不用怎麼控制，時間會讓你學習接納，會給你療癒。
擁抱你！祝福你和你的母親！
3樓：好好好
面對這種情況，我非帶理解你。
想哭就痛痛快快地哭一場，舒緩一下自己壓抑而無助的情緒。哭過了就會好很多。
親人遭受病痛的折磨，是任何人都不希望的人生經歷，但是，生老病死難以避免，只能是想開點。
在你媽媽有生的日子裡，說一些讓她開心快樂的話，並委婉地告訴她你將來有能力有勇氣活好，讓她放心。
盡量在她身邊多賠伴，有條件的話給她做點或買點喜歡吃的東西。
時間是很好的解藥，交給時間吧！
4樓：彼岸閒話
先抱抱，一切安好。
這是真情流露，不用控制啊。
我父親離開我們已經七年了。
剛開始的時候，只要我無意識提到父親，母親總會歇斯底里發一通火，我知道她不能控制，所以我控制著不在她面前提起，但很多時候是無法控制的。
漸漸的，母親走出陰影，家裡生活恢復正常，我們提起父親更多一些，有時候看到路上有個和父親很像的人，我們也會看看，再聊聊父親以前的趣事。
更多的懷念和不捨，但這是人之常情，也很難控制，發自內心的情感。
最後，祝一切安好，時間很長，總會過去
我這是怎麼了 ？
安羽心理 突然的對幾乎什麼事都失去興趣 興趣減退或喪失。沒有什麼精神，又很睏 行動消退。另外還有人際關係也是無法提供積極支援的，這些都算是抑鬱情緒的表現，那麼是否需要進行專業干預。可以看這種情況是否有超過兩個星期，兩個星期後是否有緩解，能夠通過自己進行各種嘗試，如適當的運動，放鬆的練習等方式得到緩解...
我好像不是我了，我這是怎麼了？
茵蘊舊明 去醫院做份測試一百來塊錢，買個放心。如果是，好好治，心理感冒而已，誰一輩子還能沒個病啥的。如果不是，別暗示自己。把注意力放在自己和人際關係以外，比較實際的東西上，自然就好了。過分看中，才容易出問題。 青藤 可能就是太在意他人的眼光了，或者太想把自己變成別人眼裡的人，也因為你沒有自己真正想要...
我的控制欲很強，怎麼控制自己？
許標 心理諮詢師 從你的舉例來說，這不是控制欲，因為資訊太少，姑且按照你男友沒及時回資訊，心裡難受是覺得他不在乎你來分析。為什麼他不在乎你就難受？因為他的在乎讓你感到自己是重要的，是有價值的 不在乎就覺得自己不重要。為什麼自己的價值，需要他的在乎才能感到滿足？人對自身價值的滿足，存在先是依靠重要他人...