1樓：
半年前的時候失眠，白天按點上班晚上也特精神到凌晨4-5點才能睡，然後經常太陽穴漲痛，那段時間感覺做什麼都是力不從心對工作也是一樣，做什麼事心裡都是煩的，而同時加上工作外家庭的不和諧也心情低落到不行，假期也不想跟任何人約甚至在家乙個人待過3天沒出門沉浸在自己的世界裡很滿足，很隨意的生活著。
我有一親戚是藥醫聊天中跟她說了我經常太陽穴痛她也只是說用腦過度疲勞過度導致的反正叫我多休息，其它的我也沒有多說什麼，但大概我自己心裡也知道可能有那麼一點抑鬱。
直到現在也是個悲觀主義者人前歡笑不想讓別人發現有什麼，乙個人的時候經常會想很多然後失落起來，心情失落起來不願意被任何人打擾不然會脾氣暴躁起來，不願意聽家人多說一些話會覺得他們是不可理喻的人跟我都不在同一世界的人，我會覺得身邊沒有乙個人懂我失落，常常會想著這麼乙個什麼都不是的自己失望。
記得有一次我玩笑般的口吻跟我媽說如果有天我自殺了你會怎麼樣，他開口就罵我發神經之內的話，後面問她如果有一天我突然失蹤了你會不會報警找我，後面讓我聽到的回答竟然是不會，當時心裡很難過特失望，但依舊表現著開玩笑的語氣懟了她。
常常會聽一首歌就能讓自己變得孤單氣息強烈，然後沉浸在歌裡好久。
人前歡笑關起門來不一定開心的那個人就是我啊。
我這是怎麼了 ？
安羽心理 突然的對幾乎什麼事都失去興趣 興趣減退或喪失。沒有什麼精神，又很睏 行動消退。另外還有人際關係也是無法提供積極支援的，這些都算是抑鬱情緒的表現，那麼是否需要進行專業干預。可以看這種情況是否有超過兩個星期，兩個星期後是否有緩解，能夠通過自己進行各種嘗試，如適當的運動，放鬆的練習等方式得到緩解...
我這是怎麼了，是不是這種心態不好？？
大雨媽媽 你說的幾件事好像都與完美，否定有關。老師說你和朋友傷人可能都打破你對自己的完美的自我形象 彈錯了，也是不願接受自己本可以很流暢的彈出來的預期。朋友的缺點一方面讓你看到不完美，不想和不完美的朋友在一起。我初步猜測啊。彈結他的過程，老師指導一下，這才能學到東西，在老師犯錯是好事，可以得到更多的...
我好像不是我了，我這是怎麼了？
茵蘊舊明 去醫院做份測試一百來塊錢，買個放心。如果是，好好治，心理感冒而已，誰一輩子還能沒個病啥的。如果不是，別暗示自己。把注意力放在自己和人際關係以外，比較實際的東西上，自然就好了。過分看中，才容易出問題。 青藤 可能就是太在意他人的眼光了，或者太想把自己變成別人眼裡的人，也因為你沒有自己真正想要...