1樓：城歡夕夏
結論：你沒有錯。你需要與自己和解。
關於心理諮詢，就不多說了，肯定是建議去，但是由於各種主客觀原因，有可能去不成。
別人一碰你的東西你就很煩，你沒有錯。因為本來就不應該碰別人的東西。佔有慾每個人都有。
重點說說你父母。
你的父母是中國70-80後父母的乙個典型縮影：自己接受的是上世紀的教育，過著21世紀的生活，思想完全停留在20世紀。重小輕大，重男輕女，把孩子當狗養，只負責餵飽，從不管精神層面的需求。
由於他們小的時候普遍壓力小，除了物質上沒有現代人好以外，無論是上學還是工作，競爭都不算大，並且由於2023年的原因，想找份工作並非難事。而他們理所當然地把自己的子女代入了那個年代，卻不知道21世紀的競爭壓力，與他們的年代不可同日而語。他們根本沒聽說過心理疾病，聽說過也只聽說過抑鬱，就算醫生開了診斷證明，也會認為「矯情」、「作」、「都是慣的」。
他們要求對子女人生的絕對控制：我可以隨便使喚你，打你，罵你，給你選專業，給你指定工作，給你指定物件，給你指定生孩子的數量，你敢說乙個不字就是不孝。
按照我上面的標準，對於所有70後80後，全一棍子打死，確實有冤枉的；兩個裡面挑乙個，有漏網之魚。
你的現狀就是攤上一對不配做父母的父母，你能做的就是盡可能不要把親子關係發展成仇人關係，能以陌生人互相對待已經非常不錯了，想成為互相珍愛的父母子女已經是徹底不可能了，因為你父母幾乎沒有改變的可能性。如果強行與父母談，無非就是三種結局：
1.他們不理解，認為你瘋了。有可能給你送到精神病院去，甚至豫章書院或者楊永信也不是沒可能。
2.你無法放下道德上的束縛，然後你真瘋了。輕則抑鬱，重則自殺。
3.你內心徹底黑化，然後你做出了一些極端事情：自殘、殺人……
你現在需要做的，就是與自己和解，放下道德的枷鎖，然後過好自己的生活，一切以自我為中心，不要在意他人的感受，因為他們也從沒有在意過你的感受。對於精神狀態十分痛苦的人來說，能拯救自己已經實屬難得，多自私一點就少抑鬱一點。
2樓：12364
我覺得你語言邏輯通順，只是過去對你的影響太大。不要害怕。去找心理醫生，和ta談一談，把自己的想法，感情都說出來。醫生會幫助你的。
關於你對外界的這些反應，其實情有可原，因為你一直處於乙個不穩定的環境。不要對自己的反應太過激，接受自己第一反應，然後思考下是否有更好的方法去代替那些你不喜歡的反應。
3樓：Nemusugi
人本來就是虛偽的。所有人都在不同程度地偽裝自己、粉飾自己，稜角尖銳的人只會在社會上撞得粉身碎骨。
世界上本就不存在無條件的愛。人與人之間的利益關係是固有的，不管是朋友關係還是親子關係，這是不可否認、無法抹去的。其他人對你的好當然是有目的的，這是事實，是不言而喻的人際交往法則。
不要讓別人決定你的尊嚴，不要讓別人放肆地踐踏你的尊嚴。不給你安全感、歸宿感和認同感的家不必稱之為家，請仇視傷害你的人，用合適的方式勇敢地捍衛自己的尊嚴。譬如帶刀在身邊，警示你父親，你是乙個有力量的人。
但當你選擇用傷害他人的方式捍衛自己時，請先做好承擔後果的準備。
你是自由的，有選擇的。對不對人友善是你的選擇，你當然可以選擇做最真實的自己，尖刻地對待他人當然可以是你的存在方式，同時你也只能承擔這樣做的後果。你當然也可以學會變得圓滑，打造自己善於社交的一面，這也是大多數人正在做的。
愛人先愛己。好好照顧自己，不僅是身體上，更是心理上。
如果沒有去看心理醫生的客觀條件，但仍然想改善你的精神現狀，你可以在網上了解相關心理學知識，比如搜尋關鍵字「原生家庭」，知曉自己性格的成因有助於你的心理狀態的恢復。但從你的描述來看，我建議你尋求專業心理援助，能從根本上改善你的精神狀態不佳等問題。
「世界是美好的」「明天肯定會更好」「會有人愛你的」等等這些都是很不負責任的空話。但請你相信，你有改變今天、改變自己的力量，你有選擇的權力。
或許會有很多人說，你的父母和妹妹是親人，你要原諒他們，畢竟留著同樣的血，父母還生你養你。
讓他們滾蛋。對錯是非不是他們說了算的。至於最後該不該原諒他們，那是你的自由，是另外一回事。既然他們都不會認識到自己的錯誤，你也不必慈悲。
4樓：那花評書
妹妹，你很好，你沒有大問題，只是因為原生家庭的不幸福，導致你現在這種性格的形成。
從你開始敘述的那一刻起，我知道你是在對我訴說真實的你，而我也並沒有討厭你。
相信你的年齡不大，那些討厭你的人中小孩子居多，她們大多不成熟，不能深刻的分析你的家庭環境，所以不太理解你的性格。
而我畢竟是兩個孩子的媽媽，也讀過一些心裡書籍，所以我想告訴你，好好學習，不為父母能誇你，只為自己將來過的更好！
我能想到的最好的辦法是考個好大學，做自己喜歡的工作，脫離原生家庭，就會脫離這種偏激思想。
我這是怎麼了 ？
安羽心理 突然的對幾乎什麼事都失去興趣 興趣減退或喪失。沒有什麼精神，又很睏 行動消退。另外還有人際關係也是無法提供積極支援的，這些都算是抑鬱情緒的表現，那麼是否需要進行專業干預。可以看這種情況是否有超過兩個星期，兩個星期後是否有緩解，能夠通過自己進行各種嘗試，如適當的運動，放鬆的練習等方式得到緩解...
我這是怎麼了？我該怎麼控制自己？
彭國斌 因為擔心，因為為不自己不能掌控的局面而產生恐懼。如果在一定的承受範圍內都是正常的，不過當你的表現你的症狀超出了正常的範圍，影響到了你的工作學業或者是家庭生活或者是人際關係，應對你的飲食和睡眠等個人行為產生了影響，就需要去尋求專業幫助了。 靜若花開 你沒怎麼，你只是處在可能失去至親的痛苦裡，我...
我好像不是我了，我這是怎麼了？
茵蘊舊明 去醫院做份測試一百來塊錢，買個放心。如果是，好好治，心理感冒而已，誰一輩子還能沒個病啥的。如果不是，別暗示自己。把注意力放在自己和人際關係以外，比較實際的東西上，自然就好了。過分看中，才容易出問題。 青藤 可能就是太在意他人的眼光了，或者太想把自己變成別人眼裡的人，也因為你沒有自己真正想要...