如何緩解工作產生的壓抑？

1樓：咕嚕捨小二

對所有人來說這種起步都有一定的難度，這是因為社會很多規則與學校有不同，學校重學習，其實社會重輸出，怎麼說？輸出包括自己的時間，自己的精力，自己的尊嚴，自己的價值。這些並不像在學校裡那麼單純地僅靠記憶力就可以完成的。

所以很多人誤以為把「學習可以提公升」也等同於在學校的那種學習方式。在社會中重要的能力是在社交。社交可以加深人與人之間的了解，避免某些誤解。

同時在有些時候可以得到一定的幫助。

然後就是說一下壓力問題，每個人在做著不擅長的事情，並理所當然地彷彿失敗後，總會讓人沮喪，對於打零工的你而言，重要的是問自己，當下這份工是不是合適於你，你的特點是否可以發揮出來，人生需要一定的規劃，工作中也要不斷思考和反省。

2樓：老大

年輕人因為年輕缺乏經驗，所以說才要不斷去學習，怎麼學呢？要保持有好奇心，不懂的就要不恥下問，過來人的經歷能讓你少走很多彎路，要先發現問題，再去解決問題，從而發現自身的不足。

你說自己很努力而得不到你要的效果，這時候你要想想為什麼，自己跟別人的做法有什麼區別？是不是有哪一點用錯方法了，先去觀察下別人是怎麼做的，不懂就要拉下臉皮去問，不能想著別人不會告訴你的，而不去問，你不問肯定不會跟你講的，問才有機會。

自己做的沒別人好，久了就會沒信心。這樣就死迴圈了，要給自己打氣，給自己信心。年輕也就是本錢，別人能做到的，自己也能做到，做不到就找問題改進要相信自己。