對學習有嚴重心理陰影怎麼辦?

時間 2021-06-06 02:38:12

1樓:

你這種情況,用醫學術語說就是「自己本身不愛學習還非要給自己找個冠冕堂皇的藉口及理由的厭學矯情症」如果真的愛學習,別人怎麼侮辱你都不會動搖你對它的興趣,就好比乙個不愛學習的人即使別人怎麼誇他他也不會用功讀書。所以,兄弟承認吧,是你自己本身不愛學習的。

2樓:garl

其實你不想學你可以不逼著自己學,不過你的父母也會逼著你學。

我想這樣對你說,你不想學,或者有負面情緒時不要學習,因為你會覺得,就是學習帶給你的你會更加不想學。

所以,盡量放鬆,以舒適的心情去學。當然你會覺得學習就是絕望的一件事。那麼你在玩的不想玩時,或者想想以後自己的成長,自己的工作,你想當什麼,你有怎樣的抱負。

你覺得學習可以成就他嗎。

一切在於你,你不想學,你就不會學。不要逼自己去學

3樓:僅供參考qwmf

以我自己為例,我想不愛學習,可能在自身方面有很多的還沒解決的情緒。

其實學習也好,生活也好,這必須先建立在一種你的願意去學習,去接受的狀態裡,假如從小被父母打擊,被周圍惡意的對待,活著已經拼盡全力了,哪還有力量去學習呢?

我想,先試著去放下你內心的焦慮,慢慢的試著去接觸自己的內心,因為我不知道你們家的情況,往往孩子出問題和家長有很大的關係,所以假如可以,你可以試著對你的父母把你最真實的感受說出來,

要是他們還是不認同你,不接受你,你就要考慮先活下來,等到你未來可以自己掌握自己命運的時候,在開啟你自己的人生吧。

兄弟,我也是從悲傷和悲慘中度過,那個時候還沒有這樣乙個平台呢,我也是熬過來了,所以,別給你的人生加太多負累,人活一輩子,最重要的是自己活的開心,自在,那些所謂的成功,別人的成功和想法, 都是毫無意義的,學會對你自己好,照顧自己,愛自己,別人不愛你,哪怕是父母不愛你,那也是他們的權利,但是你自己一定要學會愛自己,

愛自己就是遵從自己的內心,不管內心所說所表現的這件事,多麼不可思議,多麼離經叛道,那都是你內心最真實,最真切的聲音,當然前提是,盡量不要和世俗的價值觀產生衝突,不然你就會更陷入一種別人排斥你,打擊你的危險,所以本身這個很難把握,所以先學著試著聽聽自己的內心,怎麼樣?我的朋友?

4樓:瑛子

找到乙個人陪伴你,重建你的自信。

理論上知道是屁話和感受上的重建是兩回事。一定要感受上真的覺得是屁話才可以。感受是需要在真實關係中得到的。

如果生活中沒有這樣的關係,建議找諮詢師陪伴。

5樓:於德志

你好當學習與自動化的負面記憶掛鉤時,你無法學習你所說的「學習+文字恐懼」,不是什麼病症,那只是這種自動化反應的外在表現

當自動化的思維出現時,想象自己的真身離開了肉身,並且站在肉身的對面,在看著肉身陷入回憶,陷入痛苦,看著她與記憶中老師嘲諷的話搏鬥。在觀察肉身搏鬥的同時,真身也關注到了更多的環境資訊,比如肉身的臉色、衣服、姿勢,肉身所處的空間背景,如教室、書桌、同學、老師等等。

試試這種練習,如果自己難以掌握,學校裡應該有諮詢師,讓他教你如何做第三方觀察。

當你逐漸與自己的思維拉開距離時,你會更容易走出它的控制。

試試看。祝好!

6樓:愛特心理諮詢師

自動思維導致的,同樣的問題,別人可能不會發生,為什麼?這不是共性問題,這是特有問題。

因為乙個人的影響破壞了你和學習的關係,用自由聯想轉場景方法就可以解決。

不拒絕,不對抗,做乙個深入的分析成長。

7樓:中潔心理諮詢工作室

你好,老師的打擊對你造成了一些心理困惑和障礙了,現在是你在學習的時候就會想到老師對你的打擊嗎?一般在什麼情況下不會回憶那些打擊嘲諷呢?當你想到這些除了對學習上地影響,在其他方面還有影響嗎?

從你的描述來看這件事情對你的心理已經形成了障礙了,一旦形成心理障礙不是簡單幾句鼓勵地話語就能幫助到你的,你要通過專業的心理諮詢來幫助你疏導,你可以加中潔的qq1241917262和諮詢師溝通一下。

8樓:億中人

找到乙個人,持續地真誠地對你說:你真是個聰明的姑娘,我覺得你太棒了……

慢慢地就會覺得自己過去對自己的懷疑真是件愚蠢的事情,最不濟也能抵銷掉那個沒師德的傢伙對人造成的負面影響。

如果一時找不到這樣的人,那麼充滿期待地對著鏡子裡的自己這麼說也行。難道鏡子裡的那個自己配不上這樣的讚美嗎?

在現實中,也不吝嗇於在交談中讚美別人,那麼或許出其不意地就會聽到別人反饋給自己的正面評價。純粹看鏡子裡讚美的可能還懷疑是假的,但是別人對你說的就能信了。

9樓:萬鵬

只有不會教的老師,沒有教不好的學生。老師說你傻實際上是他內心希望你聰明的吶喊,只是你不符合他的期待而他缺乏耐心和方法。

可以看出你很在意老師的話,因為老師總是」對「的。他說你傻實際上是他不會教,他也有錯,而你拿他的錯誤來懲罰自己,划算嗎?

交流能力極差,內向,有嚴重心理陰影,,能力低下的人該找怎樣的工作?

hanalove 我真的覺得那些說你有精神病的人,欠抽。他們是精神科醫生嗎?如果不是,就不要亂說話。你只是非常內向,這些是需要去鍛鍊的。每個人都有自己的節奏,做得慢但是最後做好了,慢點那又有什麼關係呢。可以試著與善意的人交朋友 在親近的人陪同下,慢慢去適應陌生人的環境 也可以最開始只在人少的地方鍛鍊...

孩子對學習有牴觸心理,怎麼辦?

有所心理 先說乙個簡單的回答,這是內驅力被置換後的結果。只要孩子的心智是正常的,就都能知道無論學什麼,多學些對自己總是有好處的 無論孩子的口頭表達是什麼 在知道有益處的情況下,卻牴觸學習,這是一種自我妨礙行為,就意味著有另乙個更重要的問題存在,其重要性比 不牴觸 學習更重。我們常說一句話 乙個所謂的...

被打了有心理陰影怎麼辦?

超級六六 記住這份心理陰影,不要讓自己再陷入第二個這樣的窘境裡。首先,要讓自己強壯起來,起碼在別人傷害你的那一刻,你可以保護自己,第二,保護自己最好的辦法還是,遠離瘋子,不要老想著打回去 咱也不是拳擊高手,再強壯,打架也會受傷的啊,這種暴力的人當初就不應該和他發生口角之爭,少說一句不代表你就是慫的,...