被打了有心理陰影怎麼辦?

時間 2021-05-31 01:38:12

1樓:超級六六

記住這份心理陰影,不要讓自己再陷入第二個這樣的窘境裡。首先,要讓自己強壯起來,起碼在別人傷害你的那一刻,你可以保護自己,第二,保護自己最好的辦法還是,遠離瘋子,不要老想著打回去 ,咱也不是拳擊高手,再強壯,打架也會受傷的啊,這種暴力的人當初就不應該和他發生口角之爭,少說一句不代表你就是慫的,把眼光放長遠一點嘛~

2樓:記得午睡

因為有了小摩擦才有了這場鬥爭。

2,假如他真的就是很囂張很大哥大那種,那可能就不像第乙個我說那樣,就不要去找他麻煩。萬一事情追究起來吃虧的還是自己是吧。就很難說清楚到底誰對誰錯了。

3,還有就不要太放在心上,也不值得,因為他打了你那一巴掌。你想不開活在陰影往後人生就毀了?!所以啊!

以後只要不起衝突,我想應該他不會找你麻煩。就不用擔心在哪個轉角有人無緣無故給你套個麻袋狂揍一頓!要是真的放不下,那就去看看心理醫生,他可能真的可以給到你一些幫助。

4,他下次再打你的話,能跑盡量跑!他人多你不一定打得過,即使他身旁的人不動手,但是他們能攔住你!不行就直接動手,反正你是正當防衛,是他先打你的。

還有就是有啥事跟老師跟家長說一下,他們可能說話方式或者其他方面比較不變通或者咋樣的,但是他們是一定為你好的。你不說你以為能自己扛過去,可最後總往往是出麻煩了。還有適當的發洩一下吧,憋屈在心底是成病的!

5,多鍛鍊鍛鍊,萬一他又找你麻煩了,興許你身體好,就算他體格大也能贏他。他不找你麻煩就當強身健體唄。

3樓:逍遙

我初中被乙個男生打,雖然我也反抗打他,但是我乙個女生力氣沒有他大,就被他踹肚子。從那以後,我就不喜歡和男生接觸,還比較怕他。現在想起來,勞資穿越回去,絕對打死他!

打不贏就找兄弟夥打他。你不要怕他,你現在打不贏,不代表一直,但是不要太理會他。

4樓:那年

乙個有好勝心和自尊心的人在一次事件中認了慫,被羞辱,這就是一件令自己持續痛苦不能忘懷的事。我就是這樣的。第一種方法,你就去打回來,而且要盡量打贏。

但是有可能又有個聲音告訴你算了吧,都過去這麼久了。那第二種方法,你也可以選擇淡忘,告訴自己,每個人都有受欺負受委屈的時候,不只是你這樣,不至於羞愧如此。雖然你不想受欺負,但是因你戰鬥經驗不足,鼓起勇氣也是戰鬥經驗的一部分,所以這種情況就難地發生了,這就是成長和代價。

這次的痛苦經驗讓你知道,以後再事發,當時決不能認慫,一定要反擊,不管反擊後如何,總比什麼都不做更好。就這樣告訴自己,如果還是不行,照第一種方法,去打回來。

5樓:壽司諾諾

兩個建議:1、去找找心理醫生疏導一下;2、報個班學學拳擊,不是要你去打人哦。一方面是運動本身就會讓人自信,另一方面是等你變強了,對之前的恐懼就會減輕。

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