對考研有恐懼心理怎麼辦

時間 2021-05-06 20:39:21

1樓:司舟

大三黨,已經確定要考研了,考古代文學專業,大熱門。已經基本上確定保不上研了。我真的害怕考研啊,自己讀的書又少,能力和水平都不強,也沒感覺自己有什麼突出的成就,可偏偏就是不甘心考個普普通通的大學,就是想考個985,可是我憑什麼考上呢?

我真的恨自己為什麼不能保研,我願意用我可以接受犧牲的一切去換乙個保研的資格,我真的不想面對一堆比自己優秀的人、博覽群書侃侃而談的人去千軍萬馬過獨木橋一樣地在萬人中殺出一條血路來,還要面對各種各樣不可控的因素:歧視外校學生、壓分、面試看你不順眼問你刁鑽問題、一堆調劑和保研的佔錄取名額……如果考上了很好,考不上調劑了也可以接受,但是如果沒考上,就沒有地方可以去。找工作?

可是對我來說也許不是那麼輕鬆的一句話吧。?我覺得之所以害怕考研,是因為要面臨的風險和未知的恐懼太大了,我想,也許光是乙個「我想考研」的信念是不足以支撐每乙個考研人奮戰到最後的,如果有來自家庭、同學和老師等任何力量在經濟、精神、技術等任何方面的支援,或者自身強大實力水平的支援,或者有乙個龐大的家族企業可以讓你在考研不成之後去繼承,也許考研都不會顯得那麼可怕。

2樓:Ruby

一點拙見,僅參考~

1.你想考研嗎?

2.為什麼想考研?

3.你願意為此付出怎樣的努力呢?

如果題主能想想這三個問題,那麼我想,答案可能就昭然若揭了!還年輕著呢,什麼選擇都是對的,加油喔!

3樓:be yourself

作為乙個剛考完研正在等成績的人,看到這個問題,想說一點自己的看法。對考研有恐懼心理,可以從原因論和目的論來進行分析。

原因論就是說先要找出是什麼誘發了你的恐懼心理,題主這樣問應該還沒考過研吧?如果一件你還沒經歷過的事情給你帶來了恐懼,那可能是經歷過的人給你做了一些令人感到害怕的描述或者是渲染。再經過你自己的主觀想象,很多時候會放大考研的痛苦,比如你搜十個經驗貼有九個告訴你說考研不是人過的生活,會有很多的壓力很多的焦慮,會變胖會變醜,會失去很多的自由,會面臨這樣或那樣的崩潰。

可是你不要忘記了,你搜的經驗貼都是一種事後的感受,只要是感受,就帶有很大的主觀色彩 ,同一件事情不同的人經歷會有不同的體驗。而你只有真正嘗試過了,才能明白別人的話究竟幾分真幾分假,不要空想,用實踐去驗證。

我當初也是被各種經驗貼說的一愣一愣的,但是我發現其實沒有那麼誇張,就是一次專心致志準備的考試,不要把考研這件事神化,這樣只會一味給自己設定心理障礙。如果是因為害怕考不上或者是懷疑自己的學習能力的話,就更沒有必要。首先,任何乙個決定考研的人,都沒有十足的把握說自己一定能考上,因為這中間的不確定因素太多了,就算到了考試前一天也沒有人真的有多大握。

所有人都一樣,要面對這些未知的挑戰。你勇於嘗試,就多一種可能性,你如果選擇逃避,你永遠不可能考上。

至於學習能力,學習是有方法的,我相信過往你的學習經驗應該足以讓你認識到自己的學習方式或者方法到底哪些環節出了問題,把這些影響你學習能力的地方處理好,一切就迎刃而解了。而且網際網路時代,所有的資訊獲取都很方便,總有人說,考研與高考相比的劣勢,比如沒有統一帶教的老師,沒有埋頭苦學的氛圍,沒有人監督,沒有人幫助。我想說,其實,考研也有很多高考不具備的資源。

比如每一科都有業界教的最好的老師給你引導,至少是很多學長學姐用實踐檢驗出來的名師,比如肖秀榮,徐濤,張宇,朱偉等等(雖然可能需要一定的經濟支出),但我想說的是我們要抓住可以利用的資源,而不是總去著眼於面臨的困難,這樣你才不會覺得那麼焦慮,試著去找一些讓自己踏實一些的東西。

從目的論來說,恐懼可能是你達到目的的一種手段,也就是說其實你可能是在無意中給自己製造了考研的恐懼,想要達到逃避考研的這一目的。因為你明白考研可能意味著你的生活要開始發生一定的變化,面臨一定強度的學習,你並不願意為了改變自我而犧牲目前所享受的樂趣——比如玩樂或休閒時間。也就是拿不出改變生活方式的「勇氣」,即使有些不滿或者不自由,也還是更願意維持現狀。

所以你想藉著自己對考研的恐懼,當做你逃避這場戰役的藉口。同時也為自己保留了一種可能性,那就是:如果我不恐懼考研,我其實也能考上。

當然,這一段可能有人會說過分臆測,但這的確是心理學的一種解釋角度。

總之,我想和題主說的就是,考研不是什麼遙不可及,或者多麼恢巨集的一件事,平常心對待,足矣。所有你認真對待過的事情,都值得驕傲。成敗不是唯一的衡量方式。

考研帶給人的體驗包括收穫都是立體的,多維的,絕不會僅僅停留在分數上面。如果好奇,就勇敢的去嘗試一下,誰知道,會有怎樣的景致呢?以上。

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