1樓：郭小帥
「人間皆是浪漫！」看你不是心裡己經有答案了嗎！首先你要有乙個認識，己經發生的事，不管成敗都是好事，為什麼呢？
成了本身就是好的呀！敗了也讓你知道這條路走不通，也是好事呀！你下次就不會再走這條走不通的道了，如果你再能總結經驗，舉一返三，那就更是好事呀！
回到你的問題，對未來恐懼，對社交恐懼，都很正常啊，誰不是從這個階段過來的！就舉個例子，你第一次和你的舍友交流也恐懼吧，現在還恐懼嗎，恐懼是因為不熟悉，熟悉了也就不恐懼了，對人如此，對事也如此，常見則不疑，不疑也就不恐不懼，如此而已！所以社交恐懼的話多交流交流時間長了熟悉了或習以為長了不就成了，至於對未來很恐懼，你才19歲，對未來的不確定性有點緊張不是很正常嗎？
只能說明你比同齡人早熟一點就是了，別人還在玩的時侯你己經在考慮未來了，這是好事，有什麼可恐懼的！如果對未來還很迷芒恐懼就話，那就不去考慮未來，就活在當下，只要你以人間皆是浪漫的心態積極的讓今天活的比昨天好不就行了，而且這也說不定更適合你。
2樓：亞絲娜二號男友
你好！我今年17歲！我喜歡把自己裝在二次元空間裡面，只跟一些虛擬的動漫人物交流！
乙個朋友也沒有！後來我開始和一些同好交流動漫，從自己的愛好出發，有時候會更容易和別人找到共同話題！加油！
3樓：蛤蟆好吃
對未來恐懼，那就活在當下好了；社交恐懼症不是新病症，有很多渠道可以找到你要的答案。我很納悶，19歲，不是學習的年齡嗎？恐懼個毛線？好好學習吧，你不了解的東西太多了
4樓：心搭檔-助你自助
只關注事件本身，不涉及對你的個人能力及其他的評價，你也不要放大別人對你的看法和評價；這是關係到你的個人認識和自我判斷的問題，就是首先你自己要先認清自己這樣做現在已經嚴重的影響到你的正常生活和學習，並且不可能對任何人事物都做到逃避或者自我隔離，因為你還要生活、學習、工作及人際交往；另外找到你自己認為如果接觸或做了之後會有什麼後果，寫下來，看下是否會發生，實際上大多數都是自己的想象和猜疑並不是真的會發生；同時，試著去開啟自己的心扉，比如做一些公益活動或義工，先學會接觸然後在慢慢的開放自己的一些情感，雖然可能會經歷一些不愉快，但是自己要給自己一些積極地心理暗示，怕什麼呢？怕有用嗎？何況我不是這個樣子的-真實的自己，對自己真正的認識，客觀的才好，同時對家人，特別是對自己要學會愛，先愛自己-先學會對自己的愛，包容，承認-好的壞的及承受和調節
5樓：粉飾平庸
強迫自己，勇敢一點，先從室友同學開始，要經常去表達自己的觀點，不要怕說錯，閒聊嘛，無所謂對錯的
或者和老師導員多說說話，聊聊天，不僅能幫你克服社恐，還能讓你獲得更多有用的訊息哦
同時也要給自己積極的心理暗示，告訴自己，我並不社恐！
加油啦！
對未來很失望，怎麼辦
Joyce 我也一度對未來很失望，究其原因是對自己無能為力的怨恨，多看看這個世界，多交朋友，多認識自己，好好的愛自己。你會發現生活有許多可能性。 陽光 怎麼說呢，我個人也很失望對現在甚至未來，很喪。以前不是這樣的人，以前對什麼事都充滿信心，希望現在不是了。但是即便這樣還是依舊在默默努力。無論你有多失...
對未來有深深的恐懼 該怎麼辦？
花花傾歌 對未來恐懼的話一般都是對自己的定位模糊不清，不要慌，一步一步的慢慢定一些小計畫，理清思路，從小格局開始規劃，例如我等下要做什麼，明天我要做什麼，然後再開始大規劃。未來不可避免，與其對他恐懼，不如放鬆心態迎接，你會發現其實也沒什麼。經常和老人們溝通溝通，他們都是過來人。可以參考聽取他們的意見...
19歲小伙對未來很迷茫 請認真讀完？
靈玦 首先你有多年的社會經驗，直接碾壓大部分大學生，其次對很多行業都有涉及這是你的優勢。對你的未來規劃提幾個聯絡吧 1 你開始工作的幾年有些毛躁，每樣學點皮毛就走了，那麼你並不能算真正掌握一門技術。2 銷售無好壞之分，首先你要有自己的價值觀，不坑蒙拐騙，有自己的底線，做銷售也是很好的職業。3 對未來...