身體很差 對未來生活很迷茫怎麼辦

時間 2021-10-25 00:04:16

1樓:HHuang

先養身體,散步、跑步、跳繩,找個合適的運動做起來。身體好了,才會有精力去思考未來的事情。24歲無一技之長,很正常的。24歲很迷茫也很正常。

2樓:啦啦啦德瑪西亞

堅持每天跑步你的迷茫可以在跑步的過程中去思索一邊發呆一邊跑步或者一邊想一邊跑

每天堅持

不知不覺

你的身體就自己好了

睡眠飲食運動三者結合養成健康的生活習慣

3樓:知乎使用者

早睡早起,堅持吃早飯,找乙份相對簡單穩定的工作,接觸一些新鮮事物,看些感興趣的書之後了解一下目前好入門的行業好好學習提公升自己。生活總不會一直一塌糊塗,每個人都會找的到自己的路。

4樓:輕語

去鍛鍊身體,把自己的身體養好,找乙個喜歡的興趣,去給自己快樂,定乙個目標,讓自己充實,當你做完這些,你會發現自己不再迷茫。

5樓:垚垚

先養好身體,15年生病的時候,三個月住兩次醫院,每天不是去醫院就是在去醫院的路上,整個人都不好,因為得了很難纏的病,後來自己網上查,中醫西醫一起看,去過大醫院,也看老中醫,19年停藥了,現在能上班,每天鍛鍊身體,生活又美好起來,在網上認識跟這個病一樣的一堆人,一起打氣努力

6樓:彩虹橫亙天空

迷茫不是因為身體差,而是因為對世界了解的太少,自己的能力配不上自己的理想。這個時候不妨花點時間提公升一下自己。多去看一些書,讓自己豐富起來

7樓:wJ文人

堅持運動,有氧運動,器械運動。三個堅持改變自己,堅持每天同一時間鍛鍊,鍛鍊後補充營養。堅持每天晚上同一時間睡覺,保證七小時睡眠時間,第二天有精神鍛鍊。

堅持每天早上早起有氧運動30分鐘。三個月後慢慢成為習慣。堅持鍛鍊成為生活中每天必休的一部分。

希望你能堅持,身體越來越好,對生活充滿熱情。加油!!!

8樓:豆豆的世界

知道自己身體差,已經有了為止努力奮鬥改變的第一步,比很多什麼也看不清的人要好的多,但若只看的清弱項,卻不去改變,那將自暴自棄一輩子。

對現在的生活很迷茫 怎麼辦?

每個人都有迷茫的時候,感覺一頓努力生活,拼命付出,但是距離自己想要的生活確是差距很遠,尤其遇到一些鬧心事,會增加這種恐懼感和不安全的感覺,更加的恐慌。我也有過不過這也是沒辦法,不是每個人生下出生在很好的環境衣食無憂。大多數人還是要為了生計奔波,還房貸,照顧一家老小。迷茫的時候幹點喜歡的事,不要因為迷...

感覺未來很迷茫怎麼辦?

壹就業 其實,我認為最重要的不是如何選擇的問題,而是能力水平的問題。最近李子柒很紅,在全球都很紅。你們做影視工作的,到可以關注。建議找準自己想要的,並為之努力,切實付諸行動。 心理諮詢師陳俊鋒 感覺你有乙個關於工作的完美幻想 又輕鬆,又容易,可以不用付出很多努力可以上手,又可以有很好的報酬,更重要的...

對高中生活很迷茫怎麼辦?

ZINC刺秦王 有句話 高中你只有一條路,大學就不止一條路了。高中迷茫應該主要是高一的時候,文理沒分科,這時候,多跟周圍同學玩玩,參加社團,跳跳街舞什麼的,畢竟高一的知識也不是非常難,但不要浪的過頭了。盡量讓自己活的有活力一些,忙起來,你就不會迷茫了 不妥協小姐 每當看到迷茫的高中生,我就細思極恐。...