1樓：
我就是這樣，每次生理期的前期都想去死，心情總是不好，也不知道什麼原因，即便發了工資，有了一筆意外之財，買了自己喜歡得東西，但，心情就是好不起來，覺得自己活的沒有意義，每天就是浪費空氣和食物。
2樓：宮野滕弘
關於情緒也是有心理週期的。人的體內有各種各樣的生物鐘，包括生理的心理的，所以突然遇到乙個階段，情緒莫名得煩躁，容易生氣、不穩定，是很正常的現象。就跟有的時候不知道什麼原因，但是心情就是很好一樣，不必過於擔心，做做運動、跑步、和好友聚會聊聊天，不好的情緒會慢慢過去。
3樓：孤島集
感覺人生不同階段總會遇到一些"卡殼"的時候，不知道是不是像女人的生理期一樣，那個狀態裡的自己用現在的話來說就是，整個人都不好了。原因可能是多種多樣的，可能是什麼問題想不通了或者是情緒很不好。
我不是第一次卡殼了，第一次意識到自己整個人不好了的時候，是在初中時代。突然覺得生活毫無意義，掉了線，沒了節奏。「年歲的增長向來牽連著一種特殊的不安」。
因為搞不懂生活和時間的意義，好像生活在幻覺的現實生活中，一下子掉進了裂縫裡，一定要想清楚這個問題生活才可以繼續，否則就像無頭蒼蠅一樣。這可是個重大問題，是人生中的重大事件， 別覺得這是哲學家的事兒。
為了解決問題，要做各種嘗試。
羅列自己擁有的東西，和沒有的東西，我擁有11件東西，比如一輛不錯的自行車，乙個好朋友，乙個壞朋友，一些不好不畫壞的同學，一部照相機，一雙跑鞋；沒有的東西，比如人生計畫，激情，女朋友，靠譜並覺得一切將會好起來的感覺。看著本子上，好像自己還擁有蠻多的，但隨即又感到沮喪，因為有些擁有的東西其實根本無足輕重，而大多數我沒有的東西卻都是理想生活的核心。
其實真的要給每件事都賦予意義的話，這樣做本身好像就沒什麼意義。然而那時候我堅信一句話，孔子說，"朝聞道，夕可死矣"我是這麼理解的:乙個人早上可以領悟了"道"，那麼晚上就死去也是值得的。
因為我們沒人知道我們為什麼活著，我們存在這個地球上，出生，生活，死亡，這個過程每天不斷的上演了幾億年，我們也不知道我們為什麼要這樣。如果真的是毫無目的只是單純的進行這個過程的話，那麼就可以說人類存在，我們生活，這些本身都是毫無意義的。
我擦，那我還為什麼生活呢？我想。
如果能讓我用生命的代價去知道究竟我們在這個宇宙裡的目的是什麼，這個宇宙存在的目的是什麼，那麼也是比茫然活了幾十年要值得的。 然而這並沒有什麼卵用，我想不通我為什麼要去做我接下來應該做的一切事。於是我在充滿困惑的同時，還充滿孤獨。
只是我那時並不知道，卡殼什麼的是會經常出現的，簡直就像生理週期。此後的卡殼，有的被我甩開了，有的一直帶著，直到現在我還是拿它們沒辦法。 只是，我們都盡了力。
輕盈飛揚捉摸不定的憂愁在遇到了實在有重量的生活後，有很大一部分可得到化解。這就是為什麼很多智慧型又靠譜的人用埋頭工作和生活來面對人生的卡殼。
距離那個時代很久遠了呢，期間也經歷過了許多類似卡殼的狀況，但卻都有既定的路線去按部就班的逼迫自己生活進行下去，但是現在我也又一次遇到了卡殼的狀況，才想起來初中時的樣子。
最近我陷入了巨大的無奈和絕望之中，我一下子不知道該怎麼辦了，自己所有努力和掙扎，只是為了能成為乙個普通人。不知道為什麼，平日裡一些好友們在臨別畢業之際好像突然都有了各自的出路，之前在一起為未來的茫然借酒澆愁的樣子全都不見了，只有我沒能跟上節奏一樣看著他們，覺得整個人生絕望。真正的絕望，完全不知道活著是為了什麼——之前我所有的人生規劃和未來，都含著對自己的相信，恍然之間覺得人生啊，理想啊，熱愛啊，愛情以及未來啊……統統和我沒有了關係。
在我跟朋友們講述現狀的時候，竟然每個人都是那麼默然的說，這個社會就是這個樣子啊，你也不要想太多啊人比人要死人的呀。我震驚，他們的稜角究竟是怎麼被磨平的呢？難道就沒有那麼一丁點想反抗的心思嗎。
再看那些前途光明，大路平坦的人們，同樣是生而為人為什麼我要歷盡拼搏和努力才能向他們靠近，而他們的起點就是我遙不可及呢？
人，生而自有命。
這就是我覺得生活進行不下去，卡殼在這裡。
這就是我想說的絕望。
這就是我第一次真正意識到想得卻不可得的，對自己無能的痛苦，這不同以往的小情緒，我開始否定自己，把自己粉碎，踩到泥土裡，狠狠的蹂躪。自卑，自虐。因為好像沒有必要那麼用力的積極下去。
以前很不理解有人花錢去體驗館去發洩自己，砸東西打人。現在我發現可能人們越長大越沒有機會去釋放自己了，這麼大了我竟然很想哭，玩雙截棍玩騎車時候摔打的傷口爛掉多大一塊肉我都沒哭，而如今的這種哭，更多的是一種真的好委屈，一種不甘。
我明明比它們都更有資格去得到的，因為一些無力改變的原因，變成自己只能眼睜睜的看著的手中沙。你只能從乙個困境，逃到另乙個困境。這就是他媽的龐大的命運。
老天就玩弄你，你有轍嗎，你沒轍。
真正認識到了你自己身上揹負的命運，你不幸的人生才剛剛開始。期望與絕望反覆公升起和熄滅，貫穿著我們心比天高命比紙薄的人生。
昨晚我做了個夢，原來很多自己沒覺著深刻的記憶都潛藏在深處，平時自己是根本記不起的，只有在某一天的情緒和那一片記憶裡的情景引起了共鳴夢裡才會浮現。那是多年前的乙個悶熱的下午，初中的自己在晚自習的課堂上望著窗外，在日記裡寫下了一句話。
「下了很久很久的雨，終於還是停了。一切聞起來都格外濃郁，樹上堆積著各種各樣的綠色。」
心情莫名奇妙不好的時候怎麼辦啊？
千萬不要刷手機可以聽喜馬拉雅或者睡覺 人一閒下來就突然會壓抑突如其來的不開心順其自然就好了 對於笑點低的我來說，看看搞笑的綜藝節目 電影 小品就能瞬間雲淡風輕 我就是看綜藝，絕對管用，特別南韓RM從一開始的年份看。忘記不愉快。那有什麼樂天派，開心果，只不過消沉的時候不在人前表露罷了，每個人的情況都不...
我心情莫名不好，可以安慰我嗎？
rainy 心情不好總有原因的，可能有這樣或那樣的不如意才導致心情不好的，我們改變不了周圍的人或事，就只能改變自己，心情不好看個好笑的綜藝然後去睡覺，這樣第二天也就忘的差不多了，不要讓一些無關緊要的事情打擾到自己。 motto 雖然不知道你心情為什麼不好但是還是想安慰你那我就給你講個冷笑話開心一下 ...
你們會莫名其妙的心情不好嗎？
樹鹿啊 以我自己為例子，每到傍晚6點開始到晚上8點。這一段時間內情緒很不穩定，我莫名其妙的就很難過起來，一會兒又時不時的發起脾氣，有時候自己真的情緒低落的時候，我竟然去割wan，到現在為止，但依然會這樣，除了割wan這個，畢竟我也不想嘛，但是有時候很難控制自己去做，我也一度認為真的是瘋了，喜歡自ca...