1樓：rainy
心情不好總有原因的，可能有這樣或那樣的不如意才導致心情不好的，我們改變不了周圍的人或事，就只能改變自己，心情不好看個好笑的綜藝然後去睡覺，這樣第二天也就忘的差不多了，不要讓一些無關緊要的事情打擾到自己。
2樓：motto
雖然不知道你心情為什麼不好但是還是想安慰你那我就給你講個冷笑話開心一下
知道青蛙為什麼不吃南瓜麼？
因為難呱
很冷吧qwq希望你能開心哦
不管你是因為什麼不開心都要記得有很多人都在關心你可以隨時給你安慰哦嘻嘻嘻
3樓：litsa ren
安慰不了你，抱歉，畢竟安慰是需要有目的的、而你的心情不好卻是「莫名」的。
分享一些方法吧，宗旨就是轉移注意力，而實質上是了解自己、克制/控制自己的情緒。
轉移注意力很簡單，讓自己忙碌起來，聽歌、看電影，工作、學習，逛街、旅行，等等。轉移注意力之後是重點、就是控制自己沉浸在當下，忘記自己上一刻的感受。
大概的經驗就是這樣。
4樓：124zxc
無論心情好還是差，我想對自己而言都比麻木不仁來的要好。因為只要情緒有所起伏就一定會有成長。你可以努力記下這份心情，體會這份痛苦。
以後的你會更深刻體會到別人的感受，這份心情會讓你成為更加溫柔的人。溫柔的人有時也會孤獨，但他們更容易和別人的感受共鳴，一定比當下的自己更加充實。
其實乙個人很多時候都會心情不好，會很抑鬱，所以首先不要太在意它，不要把所有精力都被心情耗散掉。
心情不好的時候，可以嘗試做點什麼，隨便做點什麼。填滿自己的內心。因為糟糕的心情總是在我們空虛的時候趁虛而入。
嘗試把時間沉澱下來，不需要想太多，讓自己跟著時間去進步，哪怕只是一點點，也沒有關係，在日積月累中，糟糕的心情會被趕走，你總會變得比昨天更好一點！
5樓：雨瀟瀟
我覺得心情不好一般是有什麼事情藏在心裡還表達不出來就會很難受，所以我覺得和關係好的人出去走走，多看看外面的世界，心裡會舒服一些，幹一些自己想幹的事情或者睡會覺，應該就會好的吧
6樓：家庭資產配置諮詢
心情不好就哭唄，使勁哭，敞開了哭，什麼也別管就是哭，一直哭到你感覺哭都沒意思了，然後心情就莫名的平復了，然後想想哭的這麼傷心也沒人看沒人管真tm沒意思還是睡覺吧，然後第二天又當沒事人是的該幹嘛幹嘛了
7樓：杜甫
聽歌睡覺吧，心情不好別人安慰你也不太聽得進去，只是希望有人在乎吧。至少我是這樣的。
不過你有難過可以說給我聽，我不一定幫得到你，至少我可以聽你說說
8樓：未央
嘿，往那邊坐一下，我也坐下來陪你發發呆可好？若要，開懷暢飲，我酒量也尚可。或者我把我撩妹本事，悉數傳授，反正我是女生沒有用武之地
9樓：超甜的芒果酥
那我也要知道跟什麼有關才好安慰吶
但如果真的是莫名其妙不好的話，那可能是心態問題。往好的方向看，去看看想看的電影電視劇集，隨便看一檔綜藝放鬆一下自己，不好的事情很快就會過去啦！
10樓：神奇的小丟
兄弟，首先你要學會無條件的尊重自己，安慰自己，這是每個人對自己的責任，把那些不重要的標準放棄吧，比方說什麼成熟之類的。活出你自己，不受思想約束的自己，當然，要有限度，不要走極端。
今天心情不好，誰能來安慰安慰我嗎？
手可摘星辰 當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰，還有多少時間夠你作踐。你開心，這一天過了 不開心，一天也過了，想明白了，你就再也不會生氣了。 於鳳榮 你好，我來安慰你，親愛的，不要想的太多，我一直都在你身邊，只是沒有叫你看到而已，怕打擾你的生活，默默守著你！一定要好好的 聞君琵琶語 瀉藥...
可以安慰下我嗎
靜海之周 如果外面的世界已經容不下你，那你可以試著追尋內心世界的圓滿。如宗教一類的，至少可以尋找到目標和慰藉，即便是一些水中月，鏡中花，是否能勝於別人的關心關愛，看你的選擇。這算是最後沒有選擇的選擇，可能會讓你更加脫離現實，被人視作異類。 有的人可以沒心沒肺，有的人很在意他人感受 每個人感受 創造感...
玩遊戲心情不好咋辦？安慰安慰我吧？
大河馬呀大河馬 心情不好去玩遊戲，因為沒心情玩遊戲就會輸，輸了心情更不好，這樣子等同於雪上加霜。所以宣洩的方式很重要，但是你也不要太傷心了，所有的不愉快都是暫時的，沒有必要因為五分鐘的不快樂毀掉一整天的快樂哦！ 嘿嘿 等這局遊戲結束，立馬退出，心情會影響自己的手感的。然後找自己的朋友吐槽發洩一下，之...