1樓：哈嘍哈嘍呀
這是乙個認識自己的機會。
比如別人誇你好看，焦慮了。
那說明，你自己覺得自己是個不好看的人。他人對你的看法，與自己對自己的看法有差異。兩個看法打架了，所以就焦慮了。
但其實世界上最鋒利的矛和世界上最堅固的盾它們不一定非要搞個你死我活，只能有乙個人活下來，可以把他們放在一起擺在乙個盒子裡收藏起來。
總結1：焦慮的原因：①自我看法與他人的看法不匹配。
解決方式1（保持不匹配）：他說好看就好看唄，看來我的長相挺符合他的審美的；我覺得自己不好看那我也可以不好看唄，所以我即可以好看也可以不好看，就是這麼一百除以五十變小櫻（心態上）
有三個女孩，都覺得自己很胖，第乙個女孩，因為肥胖暗自神傷，嘆氣連連，第二個女孩，覺得自己胖但還是胡吃海喝，逍遙快活，第三個女孩跑步瑜伽跳舞健身房。一年之後，第乙個女孩胖還是胖，還…，第二個女孩胖也還是胖，但…，第三個女孩，胖倒是不胖了。（行動上）
別人誇你好看，只是他覺得，他認為，你好看。
解決方式2（保持匹配）他的想法是他的想法，你的想法是你的想法。當然你也嘗試選擇改變他說你好看的事實，比如，我不管，你就只能說我不好看。你確定你要這麼做？？？
如果想知道如何幽默的回覆，請知乎搜尋別人誇我好看如何回覆。
2樓：李智虎
如果是被乙個你覺得比你重要十倍的人誇，你確實容易產生這種感覺，但如果是乙個級別比你低的多的人來誇你，那就不是誇你，那就是拍馬屁，請問這時候你還會焦慮嘛？估計早就忘記光了吧。所以我的理解是，你就是級別最低的那個人，所以隨便誰誇你，你都會焦慮，解決的唯一辦法就是趕緊收拾一下你那些不重要的小情緒，好好努力，力爭上游，讓誇你的人淪為拍馬屁的人，你就不會焦慮啦。
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