1樓：非道弘人
從標題中可以看出，你是想上學的。但是有所謂的「厭學恐懼症」上不下去。
那麼首先要做的是先排查一下是不是身體的情況？身體沒毛病的話，再找心理上的。這個套路要有，也就是說這個所謂的「厭學恐懼症」是醫院給你開的診斷，還是你自己給自己貼的乙個標籤，這一點需要確定。
我個人感覺像是你自己給自己貼上去的乙個標籤。因為你想上。上不下去學必然有原因。那這個原因就需要去找了。求助家人，求助老師，都幫不上忙的話就求助社會。
畢竟這個問題問的太籠統，給出的回答很有可能是跑偏的。
2樓：123
贊同永恆的金色的回答，不知道你現在是多大了呢，初中生的話因為正值青春期，生理心理都會出現一些自己以前沒有遇到過的轉折或變化，因為你正真正的開始形成自己的思想有自己的意識，這段時間多跟有耐心的有閱歷的長者溝通溝通，或者多看看相關的書，喜馬拉雅上聽聽相關的音訊，這項心理疏導工作跟學習同樣重要，磨刀不誤砍柴工，別把它當成是一種疾病，這很正常，很少有人不會出現厭學或倦怠現象，你要做的是先調整好心態，梳理好情緒，然後好好學習天天向上，希望你明白逢山開路，遇水搭橋的道理，不要被困難打倒，祝學業有成，身體健康
剛出去看了一下，你上的職高，實話講，學習環境對你的影響還挺大的，不知道對不對，你身邊的學習氛圍應該不是很理想，而且會有很多因素人可能會阻礙或誤導你的成長，試著交些朋友，主動找有見識的長輩等溝通溝通，看看書，你面臨的問題不容易客服，但是很多人都走過你的路，堅強一點，智慧型一點，簡單一點，沒有解決不了的問題
3樓：楊夢鴿
首先你要知道自己為什麼厭學？其次你又在恐懼什麼？人一生會有很多的困難，但不會都能逃避，勇敢起來，找到存在的問題，多思考，去解決它，你會變得更好。
4樓：任遙宇
怎麼說，靠自己。我們只能說我們自己的想法和觀點，最後怎麼做，事情會怎麼樣發展，靠自己。所以你要自己做選擇。權衡利弊做最佳選擇。
5樓：虞瑜寧
正常，每到乙個階段人就開始有不滿情緒。關鍵是要正視，但不要過度擴大這樣的情緒。適當的發洩一下也是可以的，例如，偶爾上課神遊，作業不想寫，但時間不要太長了。
其實成績好的跟不好的，區別最大的是心態。自律的人一定不普通，意志散潰的，也必定難成大事，所以，關鍵是心態調整，跟目標明確。
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