1樓：細虒恐極
沒有具體描述我就隨意些回答了，先從標籤開始。
生命的意義，從個體角度，人降生是被迫的，是他人自私的慾望延續。除了遵守法律外，沒必要為其負責。
個體角度的人生意義（活著）是為了「欲」，每個人的人生慾望（人生動力）不同，有時也分階段，一些因素導致人沒有求生欲或者其他慾望超過求生欲時，就會選擇或接受死亡。
所「想」皆是欲。如希望、夢想等都是慾望。
理性追求（選擇）死亡也是合理的慾望，只不過不少人的認知無法接受這一觀點。
有求生欲的話，還不想努力，也沒人包養，那麼可以出家吃白飯等死。
我就不說雞湯了，太常見，雖說雞湯有可能會形成正面心理暗示從而影響現實發揮，但萬一一直沒出現好轉的情況，承受不住時那可能希望越多失望越大，因人而異吧。
先苦後甜，有些甜是辛苦積累的必然，有些甜是無法實現的謊言。
所以需要根據具體情況分析屬於哪一種。
2樓：心悟
首先，應該先去找專業的心理諮詢師聊聊，這一定會有幫助。第二，行動起來，走出戶外，運動，會有意想不到的積極效果。第三，放下心裡糾纏不休的困擾思想，靜坐冥想，當然，冥想不是叫你想東西、事情、人，而恰恰是讓你放鬆(包括心、身機體)。
四，對人事方面(無論生活、工作、社交任何方面)思想不要鑽牛角尖，所有，想不通的，都嘗試用多角度、多層次、發散式思維。五，不戀過往，不畏將來。不要為灑掉的牛奶哭泣;不要為沒到來的未來擔憂，可以計畫未來，一但確定目標，努力實行。
六，生活不是競爭，走自己的路，確定自己的價值觀。七，拋棄過剩的自我意識，培養廣闊的視野，比如，對社會、對他人、對世界、乃至對宇宙的責任、義務、善意、貢獻的偉大思想，這不是高談闊論，一但你把自我利益，把興趣面向自身之外，就不會因只滿足自身興趣而困擾，行善、布施、幫助他人社會能讓你有存在感和歸屬感、價值感。八，努力用心做好身邊的任何小事，培養專注心。。。
是否覺得需要做的事太多了?沒問題的，一次只做一件事，邁開第一步;只要邁第一步，問題就算已經解決一半了。生活、工作中也一樣，一次只專注做一件事;一天只活一次，活在當天就夠了。
我認為首先需要做的就是從身邊小事做起、努力用心;還有一點就是最任何小事都盡力完成，不管結果如何，並真誠享受成果;別想著完成什麼偉大事業、成就、高高的社會地位、權力，我認為那是人生謊言，毒雞湯，當然，這是我自己的核心價值觀。祝好運、生活愉快。
3樓：無上正遍知
我相太重，貪嗔痴三毒所染。凡事都在一念之間。心無所住，本性顯現，就不會有這個念頭。再說，眾生畏死，你要是連死都不怕，還有啥事可怕的。
4樓：我知我
沒有活不下去一說除非得絕症和判死刑，所以任何一種活不下去，都是逃避現實困難的理由.。你既然知道覺得活不下去，那你肯定知道怎麼樣才能夠活的下去，要不你怎麼覺得活不下去呢？所以好好靜心的問問自己，你需要什麼？
覺得活不下去了，怎麼辦？
小胖紙 努力生活，人生就是這樣，時而陰時而晴，並不總是充滿幸福，你越是感到難，越是感到痛苦，生活反而越是陰天，你總要積極，為了家人朋友，總會迎來Sunny 佳木春生 既然活不下了，就讓昨日的自己死去，這樣才能獲取新生。既然過往的一切都和現在的你沒有任何關係了，又何必想太多牽絆，什麼父母 朋友 社會準...
活不下去的時候該怎麼辦？
不知道怎麼辦，活著好累，學歷不高，工作不喜歡，沒有任何人生目標，我真的是不再期待這個世界，行屍走肉，不知道活下去的動力是什麼 遇見青芒 活不下去是一種感覺。產生了這樣的感覺可能是遇到了很大的障礙。但你要明白感覺是自己想出來的，未必事情就那麼糟糕。你仔細想想，事情問題出在哪，有什麼解決辦法。解決辦法是...
沒有前男友活不下去怎麼辦？
城南 姐妹請你認真看我的回答。我誠實的給你說，我只看了你的第一段。我就得出了結論 這個男的他不愛你，一點都不愛。對你只是新鮮感想占有而是這個男人極其不負責任並且在把你當備胎養。我不能說你這樣有什麼好留戀的這種話，因為畢竟愛的人是你，情感抽離是乙個很難的過程，但是妹妹，他不愛你，並且一定程度上是不尊重...