1樓：枕河川
我也是這樣的，每天都不開心，沒有任何事情可以讓我開心，人前的笑都是裝的，拍照也是硬扯著嘴笑，真的很累很無趣，感覺一輩子就這樣了。越來越低慾望，越來越對有意思的事物提不起興趣
2樓：李曦心靈成長
這就像佛家裡的命一樣的道理，你為什麼是這個命運，因為你的思維決定的，你信什麼，就會帶來相應的結果。
所以，人生呈現的狀態就是你內在信仰的反映。
你的信仰可以改變，就跟點餐一樣，可以隨時變化。
3樓：JiaLynn
如果覺得活著沒什麼趣味，就讀一讀汪曾祺。
1.一定要愛著點兒什麼，恰似草木對光陰的鍾情。
——汪曾祺《人間草木》
2.梔子花粗粗大大，又香得撣都撣不開，於是為文雅人不取，以為品格不高。梔子花說：＂我就是要這樣香，香得痛痛快快！＂
——汪曾祺《人間草木》
3.乙個人口味最好雜一點，耳音要好一些，能多聽懂幾種方言。口味單調一點，耳音差一點，也不要緊，最要緊的是對生活的興趣要廣一點。
——汪曾祺《五味》
4.如果你來訪我，我不在，請和我門外的花坐一會兒。它們很溫暖，我注視它們很多很多日子了。
——汪曾祺《人間草木》
5.坐在亭子裡，覺山色皆來相就。
——汪曾祺《汪曾祺散文》
6.家人閒坐，燈火可親。
——汪曾祺《冬天》
7.心閒如靜水， 無事亦匆匆。
——汪曾祺《美國家書》
8.四圍山色臨窗秀，一夜溪聲入夢清。
——汪曾祺《歲朝清供》
9.都說梨花像雪，其實蘋果花才像雪。雪是厚重的，不是透明的。梨花像什麼呢？——梨花的瓣子是月亮做的。
——汪曾祺《人間草木》
10.我愛逗含羞草，觸遍所有葉子，看都合起來了，我自低頭看我的書， 偷眼瞧它一片片地張開了，再猝然又來一下。他們都說這是不好的， 有什麼不好呢。
——汪曾祺《花園》
11.古人說詩的作用：可以觀，可以群，可以怨，還可以多識於草木蟲魚之名
——汪曾祺《歲朝清供》
12.君子之交淡如水，坐定之後，清茶一杯，閒話片刻而已。
——汪曾祺《金岳霖先生》
13.願少年，乘風破浪，他日毋忘化雨功。
——汪曾祺《徙》
14.乙個人要興旺發達，得有那麼一點精氣神。
——汪曾祺《水蛇腰》
15.人生如夢，我投入的卻是真情。世界先愛了我，我不能不愛它。
4樓：wangle
更新下，如果持續時間較長，甚至有嚴重的傾向，建議還是去正規醫院的神經科或者心理科諮詢下，不要有心理壓力，就跟感冒了去看醫生一樣。
正視自己的感覺，相信自己的能量，加油
我有段時間也是這樣，莫名的或著因為一些打擊情緒低落，看了很多相關的資料調節也沒有用，為了不影響工作和學習，我找到了一種調節情緒的物理手段，就是喝咖啡，非常管用，能讓我立馬充滿積極的情緒，感覺非常棒，不過可能不是每個人都適用。建議可以嘗試找找能夠使自己產生積極情緒的物理手段，只要開始產生積極的情緒，就會漸漸進入良性迴圈中，加油哦~
5樓：乙隻大開心
就像我現在，每天過的很充實很忙碌，但是就覺得特別沒有意思。也笑，但是真的不會發自內心的開心了。
越長大越發現，真的開心是一件好難好難的事情。像是日子一眼看的到底，就這麼活著叭，不然呢。
為什麼我總是胡思亂想導致情緒低落？
小笨鳥要天天向上 我也會，可能女生生來就如此，不上班的時候，沒人陪的時候，沒事做的時候，刷手機也覺得孤獨的時候，就開始胡思亂想了。把自己變得忙起來。我試過了很管用 肖石兀秋 這樣的胡思亂想是你控制不住的，你能做的就是這樣如實記錄下來，但不要再自己嚇唬自己了，反思一下，為什麼自己要嚇唬自己，自己被嚇得...
最近覺得自己情緒低落，每天晚上睡覺的時候都會想很多關於未來的路然後流淚，我該怎麼改善自己？
沙漠之花 這種情況就是用未來的假設來折磨現在的自己。未來的路如何走分三種情況 其 一 比較順利的話人生的路可能就是現在的路的延伸。可能很少有波折！其二 現在的路就很難走，自己也缺乏自信心，實在不行就轉彎。走另一條輕鬆點的路，未來究竟如何，不得而知。其 三 現在的路很難，但堅持住往前走，也許過去了這一...
為什麼感覺自己每天都過得很不開心，情緒低落，但不知因為什麼事又會豁然開朗
yue 相信我一切皆因不優秀，對生活沒有明確目標，每個人的不開心是瞬間的，平靜才應該是常態，開心了可能是因為成就感，因為父母的愛，因為朋友的贊同與默契。但也是一刻的，所以不應該糾結開不開心，而要明白開心不可能是常態啊，保持平靜的內心，並享受。 我之前也是這樣的。就是會因為可能別人無意之間說的話我就會...