當你在情緒低落的時候，有什麼事情讓你重新站起來，然後對明天充滿了希望？

1樓：帶我的男人先走

在網上突然看到一些很感人或者很勵志的新聞吶文章，你現在擁有的東西比一些人都多就比如曾看過一句話，你還在為鞋碼的大小而煩惱，可是有些人他連腳都沒有

2樓：Sincere

沒有什麼事情能讓我重新站起來對明天充滿希望

真正的絕望沒有乙個人一件事能拯救我我認為大家都這樣

除非自己想通、無所謂了自然一切都好了生活也明朗了

3樓：沉默是金

列計畫，做好今天事，做好今天，才有明天。上天造人是讓我們帶著任務來到世間的，目的是造福人類，為我們的祖國奉獻力量。人人頹廢，國將不國啊

4樓：可樂

對我來說，有孩子之後，不管多麼沮喪我都會咬牙堅持，因為我要給娃做個好榜樣。

沒娃之前，跌倒谷底我也要奮力往上爬的力量是我覺得付出終會有回報。

5樓：鹽酸舍曲林

我不知道，我自己也有抑鬱症，情緒不穩定，不過，我有我物件，他為了我退伍，所以，他的身份，他的軍裝，給我了堅持的理由，你可以找對你自己很重要的人或者事物來作為自己心靈的支柱

6樓：坦克先生

我會站在高處仰望天空，閉上眼睛，讓自己的想象或意念一直把高，穿過雲層穿過大氣，讓自己的思緒飄盪在無邊無際的宇宙之中，想象著地球的渺小，人類和宇宙的浩瀚如塵埃般渺小，而你所遇到的人或事和整個宇宙相比更微不足道，心情就豁然開朗，什麼事都不是事

7樓：安夢心理

每個人的存在都有著自己的使命和意義,有大有小,哪怕就是簡單地想辦法賺錢買自己喜歡的東西就會覺得生活有了一些簡單的意義，有你在乎的家人嗎？馬上新年了，想和家人一起如何度過乙個新年呢？~每個人的生活都是由這些簡單而平實的願望構成，這就是生活的意義，你覺得呢？

杭州安夢心理C

8樓：呼之

1、和喜歡的人開始正式交往

愛情是生活中乙個重要的組成部分，不管是心靈還是肉體的伴侶，都是給自己動力的因素

2、突然發現一筆投資不知不覺中大漲了或者獲得了超額的績效獎金

事業包含了能力和財富，事業取得了進展，足以讓人對未來保持信心，學業進步有同樣作用

3、和好友一起運動喝酒聊天瘋玩了一整天

擁有他人的友誼是排解抑鬱的重要方式之一，三人行必有我師，朋友也許能啟發你走出低谷

4、出一趟遠門去到平常很少去的地方旅遊

放鬆自己與自然互動，去看看自然之偉力，天地之造化，回頭看看也許會覺得天地這麼大，自己情緒低落其實真的沒有什麼

5、去寺廟裡和僧人聊天

有僧人朋友其實是一種很神奇的體驗，與之交流可以發現他們和我們平常想象的完全不同，如果上面1-3點是讓你產生抑鬱的原因（失戀、事業學業失敗、交友不慎），那麼可以考慮結交一兩位僧人朋友，體驗一下另乙個角度去看待俗世凡塵，學會放下。不用像電視劇集裡那樣特意去找老和尚，與年輕和尚聊天更有意思

9樓：返璞歸真

當心情低迷時，我會收拾潰喪的心情，勇於面對困境並採取措施解決問題，就當是必經的人生路上的一種歷鍊。俗話說：好鋼要經過千錘百鍊才能成為一把好的刀劍，人需要不斷遭遇挫折才能長大成才。

只要時刻保持樂觀的心態，未來的狂風驟雨的到來又何懼之有。

10樓：真豬婆婆

感到被人需要，於是注意力便轉到無論多苦多難，也要去履行自己該擔的責任與義務。就沒空去咀嚼低落的情緒了。芒格有句話，"你只做好你該做的事，其他的交給上帝。

"用一位學佛的朋友的話，就是，做好此生上天分配給你的功課，種好因！因上努力，果上隨緣。