1樓：高顏值貓咪的麻麻
調整價值觀。
幾年前看快手裡邊都是整容成風，所以就像陷入了那個怪圈出不來，覺得只要整容了變美了世界都是我的。說白了我當時還是價值觀扭曲。
再後來上了大學以後學習了禮儀課，遇到了我的禮儀老師，高貴優雅謙卑的氣質立刻顛覆了我的認知，原來我們之前對於美的認知是在太狹隘了，也明白對於乙個女孩來說臉蛋的漂亮其實沒那麼重要，比這更重要的是談吐，氣質，我不是在這說官話，這真的是我現在的想法，因為經歷的多了接觸的人多了，價值觀也有所改變。
練習瑜伽，沒事做做運動，多看看書，圓桌派也不錯，乙個人安排一場小型的旅行（注意安全），人生其實你如果願意的話，它是豐富多彩的，不是非黑即白的。
2樓：秦某
首先看經濟，可以的話找正規醫院微調，成功的微調可以美的自然有自己特點，大整不建議，顏值和內在同樣重要吧我覺得，顏值會在初次見面加分，相處還是看內在，顏值內在一起上公升你會發現世界都亮了
3樓：
我身邊還有很多雙眼皮割的相當不自然的，萬一割完失去我的特點，還沒有原來好看呢，那我還是不去冒著個險了。
最重要的是，我沒錢。我也不想花錢到這上面。寧願醜的與眾不同，也不想美得千篇一律。
4樓：巽兒
先思考一下這個問題：你的臉是否比整容失敗更難看？
答案是「是」的話，
再看看我總結的這個問卷。
Q1.是否有非做整容不可的理由？並且有現實證據支援這個理由。
Q2.整容的好處是什麼？
Q3.這些好處是否真的只有整容能帶給你？
Q4.這些好處，你真的需要嗎？
Q5.整容的弊端有哪些？
Q6.好處與弊端權衡一下，你覺得哪一方更重要。
Q7.整容手術有失敗的風險，我是否清晰地看到過這一點？了解過手術失敗的後果？並且做好了可能失敗的心理準備。
5樓：倦倦小可愛
可以整，但要找好一點的醫院，盡量讓自己風險小一點，愛美之心，人皆有之，又不是什麼大不了的，主要是有經濟能力就好，沒經濟能力就盡量讓自己有這個能力吧
6樓：八大處整形劉珍君
想整容的心理本身不是問題，因為美是人類共有的追求，需要反省的是自己是什麼原因想要從a整形成b，反省自己的審美之後，再決定是放棄或者順從自己內心的選擇。
7樓：[已重置]
看問題，題主是不想整容的。
那麼「想整容的心理如何克服」。這就是心理學問題，而不是醫美類問題了。
方法1、增加自信。一些沒有自信的人，對自己應付和完成事物的能力是懷疑的，容易誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，你必須要自信，減少自卑感，降低焦慮程度，從而讓自己不去想整容。
方法2、自我鬆弛。自我鬆弛就是從緊張情緒中解脫出來，讓自己慢慢不去想整容。
方法3、自我反省。是否有必要一定去整容？或是通過自己的能力、學歷方面等的提高，也能讓自己的生活過得更好。
方法4、自我刺激。如在想去整容時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或去健身、看電影、旅遊、進修等，來轉移自己的注意力，同時也可增強你的適應能力。
方法5、自我催眠。不斷強調自己是最好最美的，無需整容。
希望回答對你有幫助。
8樓：捉雲撈月
越長越殘，媽媽很漂亮，自己成功避開所有優良基因，比例很不協調，經常被人說長殘，越來越想整容，想削下頜角縮鼻翼。乙個人時候，常常被這種想法折磨，因為覺得離某種正常標準太遠和大家不同而煩惱。
小時候：比較富態
初中：是個黑蛋
高中：又黑又紅？
大一：不知道自己臉大
大二：只知道臉胖
大三:帶了牙套但沒有拔牙，牙更暴
大四：回歸村姑模式
想問有類似整容想法的小夥伴，是如何擺脫這種心理或如何改變自身缺陷的？
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