1樓：楠溪江
自卑的另一種解釋，是不是太在意？或對現實認識不到位？
人過得要開心，要快樂。要有一顆清澈而沉穩的心境！不攀比不羨慕，人活在世上，各有各道！
2樓：春酒暖
人無完人的，每個人都要正確的認識到在成長過程中有各種不同的階段，要把自己的理想與實際結合起來，跟人生的每個階段結合起來，正確的評估自己，評估社會，獲得乙個穩定的自信心。敏感的話就不要太在意別人了，活的開心一點呢，就算你耿耿於懷的話，別人都不在意也沒有意義呀
3樓：周慧
我覺得想要克服自卑敏感，首先要對這兩個形容詞有正確的理解。什麼是自卑？什麼是敏感？
它們有什麼不好的一面，這些是需要我們去了解的。只有清晰理解它的意思，才能夠對自己的現象做準確的判斷。有可能它是有利的，可能它也是有害的。
所以不能盲目的說自己非常自卑。這就是第一點該做的。
4樓：啊貳貝斯
我覺得首先先得從外貌體態改變，因為如果你的外在變好看了，別人也會誇你，你自己也會有自信一些。外在改變了，那就改變內在，多讀一些書，多學就行，腹有詩書氣自華嘛
親身體驗的，感覺其他的沒什麼作用。
5樓：張優秀的秀
首先要克服自己的玻璃心，把感情看的淡一點，提公升自己的心理承受能力，其次要多存錢，沒有錢說話都不硬氣，最後就是要提公升自己了，當別人說什麼你都能比他多懂一點，你就不會自卑了
6樓：青陽
乙個人的自卑，很多時候是他所處的生長環境造成的，要想改變自卑的心理，需要克服心理障礙，邁出成功的第一步，相信自己一定行，有這種超強的信念，隨著時間的磨鍊，你一定可以克服這種自卑的心理的。
7樓：若有緣若無緣
正確認識自卑和敏感定義。選擇一件自己喜歡的事情堅持下去，慢慢的會出來乙個自己滿意，大家認可的結果，這個時候你也就客服自卑了。敏感的話，怎麼說呢。
每個人都會有敏感的一面，只不過每個人敏感的點不一樣，首先還是要找到自己對那方面比較敏感，才能針對性的解決問題。這是我個人的一點看法。
8樓：星星
不要臉就行，老子就這樣就不會就不行就是醜就是矮就是笨，關你屁事我又不吃你喝你不跟你過，隨便你怎麼看我。有這種心態任何事情都打不倒你
9樓：忘不了的某某某
說實話，有點難，如果從小到現在都是如此就很難，需要時間，首先得Sunny起來，不管遇到啥事情都一笑而過，雲淡風輕！不要與人爭.找個讓自己放鬆的方式，還有解除安裝壓力的方式，心情爽歪歪，就會一點一點好起來，除了那些起跑線就在終點前面的人，人都是一樣的，優缺點嘛每個人都有，你有缺點，優點也不會少，多交往些逗逼的朋友，遇到覺得自卑的事或人，回頭走掉好了，我是不信有逃避一說，我是實在不想┐（─__─）┌爭、不想比，累不累，生活壓力夠大了，活好活開心就好，會有人喜歡你，也會有人看重你，可能沒有出現，建去擼狗擼貓！
有東西粘著你了，有東西朝你飛奔的那感覺，賊棒！
10樓：30歲人生道路正式啟航
當你因為愚蠢，事情做不好而感到自。就要學會把羞恥，丟臉的事情當成一件光榮的事。雖然我也自卑了20年，但是在自卑的20年中，讓我學會了怎麼把羞恥的事情當成一件光榮的事，也練就了一顆羞恥心。
當你變得一文不值，當你事情做不好老是犯錯，也不要氣妥，如何找機會多做點丟臉的事，讓自己成為乙個敗家子，把自卑轉化為自己成為失敗者的動力。
11樓：易窕瑜
首先，這自卑是盲目的嗎？如果是正確的自我認知，那是好事啊，慢慢校正提公升自己唄。
其次，如果是不切實際的自我批判，那就要多從內心鼓勵自己了，多看自己長處，多做正面的自我暗示。
12樓：予羽
主要還是自我調節，自我鑑定，自我鼓勵吧。人生下來，就是一條命，在生命層次上都是平等的，不同的是你可能在一些方面有欠缺導致你自卑，你可以努力讓你那方面不那麼欠缺，或者你在你有優勢的地方變得更好更優秀。
13樓：戲衣
自卑其實不可怕，可怕的是自卑不知恥。
自卑敏感其實也是有很多好處，比如比大多數人善於觀察生活的細節，以及發現美。我們為什麼自卑敏感就是看到別人比自己優秀，而自己什麼都不會這類似的心理暗示導致的。只要我們清醒的認知自己，認識自己的優勢與劣勢。
不要太在意旁人的目光，做好自己。每天心理暗示自己是最棒的。簡單來說，就是Sunny的看待這個世界，不用刻意去在意別人刻薄目光與話語。
14樓：天意
要相信自己，自己一定要多學習，努力的改變自己，讓自己的頭腦變的豐富起來，多看看書，看看外面的世界，跟上時代的步伐，寬容一點，包容一點
15樓：博銳
可以比你的長處，轉移注意力轉念發揮長處，不去想掛念你的短處，培養自信自強，看鈍感力。敏感者的天賦，多讀書敏感者會很智慧型的。
如何克服自卑與敏感心理？
猴哥 腹有 詩書 氣自華！讓自己有乙個特長！在某一方面深入學習，取得一定的成果，當你體驗過成功，擁有某一項技能的時候，整個人的氣質自然變化，自卑自然沒有了！ 小橙子 不一樣吧，有的人長得好看，似乎看不出來自卑，有的人有錢，也看不出來自卑。簡單來說就是變好看，變有錢。徹底擺脫自卑跟敏感心理 荷城關公 ...
自卑的人如何克服自卑心理
於飛 自卑感一般是從嬰兒時期就開始形成的，所以很多人感覺自卑是天生的。在嬰兒時期，如果嬰兒沒有獲得父母足夠的關注和照顧，就會感覺自己不可愛，從此埋下了自卑的種子。並且在成長的過程中難免會遭受一些挫敗和他人的否定，從而在內心深處更加認定自己是不好的。自卑又是在如何影響我們當前的生活呢？比如有一位朋友，...
如何克服長期的自卑心理
大王叫我來巡山 其實自卑就是自己心裡害怕外界的人和事，不會與人交流，遇事沒有注意不知道怎麼處理。下面是我列出來的幾個克服自卑的方法。克服自卑的方法包括 1.正確地認識和評價自己 接納自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心 2.自我鼓勵 善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心 3.運用積極的自...