1樓：賣靈魂的妖怪
我應該屬於那種人吧，真的。我學文化知識很快就能掌握，學一些體育技能真的會慢很多。
初中，我們中考要考顛排球，跳繩，800公尺長跑。剛開始，不管體育老師怎麼教，就是反應慢或做錯。後來，我就不信了，天天練天天練，最後我成了班上表現得不錯的那幾個之一，中考體育為滿分。
大學，也一樣。跟著室友後面選的羽毛球專項，剛開始怎麼都練不好，後來我天天抽半小時來練，最後竟然把羽毛球打出了新的花樣，並專項滿分通過。大學至今，一直是90+的體育分數。
我相信那句話，勤能補拙。雖然真的有的人天生缺乏體育細胞，但只要不斷練習，一定能取得不一樣的成功。
最近在學游泳，被教練批得不成樣子。沒事，我就不信了，我多練練一定會熟能生巧的。
2樓：Aba-Zzz
警校生表示，毅力很重要。
上了大學，無論是自己還是身邊的人，經過警校的培養（儘管我們不上心），都變得很不一樣，不管是體能還是其他方面。而其中很大因素就是這期間很大程度磨練了我們意志，學會了堅持。
沒有多少人天生就體育強，後天的努力不是沒道理的
3樓：萬川
關於天生體質不能完成正常運動的人，一般都可以申請免考。每個地區免考的政策不一樣，譬如在我生活的年代和城市，中考是要考體育的，體育分數是算進中考總分的，體育滿分30分，申請免考的話就不用考體育，直接給你18分。一般的同學在正常訓練的前提下，可以有24-26分，意味著大家中考分數普遍比你有6-8分的優勢，這個差距你要從文化課裡面去填坑。
我覺得身體重要吧，如果真的為了考體育短了幾年命，得不償失。畢竟只是中考嘛
4樓：胖虎丫
我初一的時候很內向，沒有認識的朋友，體質很差，一到體育課就害怕，然後下午放學的時候沒有人陪我玩，我就自己乙個人圍著操場跑二十圈，大概5km左右，堅持了兩年，也由此認識到了第乙個朋友，說實話，跑步能改變乙個人很多，我變得更自信，也開朗了起來 。
5樓：孟孟
我記得初中公升高中那會，要考體育，跑步、跳遠、投球三樣。而我體育就是乙個字：渣！
但我就想上好點的高中，其他成績都還行，就體育不好！那會我們體育老師就像魔鬼般的盯住了我，我每節體育課都會被他喊去跑啊跑，跳台階，各種折磨，後來自己也想通了，不想因為體育而錯失好的高中，於是就每天早自習前半小時自己滾去操場跑，下午吃飯前也自己練習跳遠和投球。就這麼堅持了乙個學期，後來考試的體育成績三樣都是滿分！
那時候就是憑著不甘心的那股勁，然後就是關注自己的感受和進步，不去和別人作比較。比如跑步吧，我跑400公尺都跑不下來，於是開始也就不會逼自己跑很快很長時間，一點點來，循序漸進的，然後自己其實也沒有感覺有什麼很明顯的變化，但記得後來有一次體育課老師喊大家一起跑800，我神奇的發現我竟然跑下來了而且不是最後一名了（基本上算中等偏慢的速度），我就很受鼓舞，每天就更開心的去瘋跑鍛鍊了，考試的時候，就感覺很輕鬆了。
如果你去和別人比較，你真的會很痛苦，而且如果一開始你就期望很高，那麼你也不容易堅持。最後就是：時間是很公平的，你許下願望，付出堅持和行動，它會在後面的每天都給你一點點回報，雖然你不會馬上發現，但終有一天，你會發現，它悄悄的把你想要的都給了你。加油！
6樓：Mula
去健身房吧，慢慢的，哪怕每天鍛鍊一點，是真的能增強身體素質，為什麼勸你去健身房呢，因為一般體質不是很好的人對於運動這件事真的一點自制力都沒有……
我就是這樣的典型……
從小支氣管炎，從來不喜歡運動，基本上所有的體測都是壓線過，大學剛開學去健身房那段時間真的是我身體素質最好的一段時間…
過去體育很差的人如何克服對跑步的心理障礙？
初三中考考體育，100公尺跑了17秒多，俺是男生。鉛球基本扔不動，立定跳遠還凑活。文化課是班級一號。最後體育分數30分滿分，我拿了27分，別人基本是滿分。現在體能還是不行，但羽毛球桌球技術還可以。 MaceLiu 跑步能有心理障礙？題主應該換個問法，如何克服懶惰去跑步，不要害羞，大家都這麼過來的。大...
體育不好的女生，初三如何提高體育？
這條街上最靚的崽 跟了乙個體校教練，專門練習跑步的，每週兩個小時，平時不去的時候就在學校練。但是我是初二開學就去練的。中考滿了，還綽綽有餘。找好自己的跑步方式，比如我是先跟大部隊保留體力，做後兩百公尺衝刺 智慧型璐 中考體育滿分的我來答一波。我也是女生，其實不論是男生還是女生，加強訓練都是不二法門。...
如何克服不好的習慣？
enowz 要看針對什麼樣的壞習慣，這學期我改掉了多年的賴床毛病，找乙個起床的觸發點，比如每天早上起來特定都要做什麼，我是鬧鐘響後不管自己多困都開啟手機支付寶去收螞蟻森林能量收完就醒了後來就養成習慣不會賴床了，開始是強迫後面就是生物鐘了 姑洗 意志力意志力意志力。然後你需要乙個監督你的人 先定乙個小...