1樓：葵花
乖，你才十六歲，如果按乙個人活八十歲來看，你才活五分之一呢，人生才剛開始有一點點雛形。你已經意識到原生家庭帶來的不好的東西了，那下一步也許可以試著分析一下原因，以及你自己現在能做點什麼來改變現狀？也許你現在感覺很無助，不知道怎麼辦，這是年齡和經歷還沒賦予你足夠的能力，需要自己慢慢努力，慢慢積累。
先靠自己，以及最重要是靠自己。家庭帶來的影響，很深遠，但是並不是不可改變。有自卑感，就努力學習，不光是學習課本上的知識，努力去尋找讓自己感興趣的事物，並專注學習它，無需急於求成，在這個過程中慢慢獲得成就感和自信感；不安全感，當你自信了，有自己的規律的生活了，找到生活的樂趣了，安全感自然而然就來了。
如果家庭真的很不好，可以選擇暫時遠離一下，在學校或者同學家休整一下，然後如果是物質方面的就多適應接受，如果是感情方面的話，先學會多愛自己。學習是最重要的，如果還在學校讀書，多努力，重視高考，讓自己的起點稍微高一點，以後也更強大。人無完人，有矛盾的話可能並不是一方的原因哦，也可以思考一下是不是自己思想狹隘了呀，是不是自己想太多了呀，是不是可以更和緩的來看待事情呢？
有些事情，自己無法解決的時候，要適度尋求幫助，如果自己想辦法都調節不好的話，就先默默努力吧。心理醫生什麼的有用，但是十六歲可能也沒這樣的經濟條件，而且最重要的是靠自己。加油～˙˙
原生家庭帶來的自卑感如何克服？
你最好乖一點 如果你能坦然的接受原生家庭並且可以和別人像講陌生人的故事一樣講起你的原生家庭，那麼你就不會自卑了，所有的自卑都源於心底的牴觸，你承認了不再隱瞞了，你就贏了。 明史君 在快手上乙個主播那裡學到的，對我自己很有啟發。就是通過不斷地做事，不斷地把好事做好。心力都放在做事上，就不會在有自卑的感...
如何克服因原生家庭帶來的自卑感？
我從來不會向任何人傾訴家裡的情況，我家裡並不富裕，甚至很貧窮很貧窮，在我小時候有記憶的時候我一直是在我姥姥家，我記得小時候最快樂的時候是過年可以買新衣服的時候，我害怕談戀愛，我害怕和別人談心，所以我一直是傾聽的那個人，我自卑，我不敢向別人吐露心聲。因為家裡貧窮，我小學買的腰帶到現在我還在用，因為貧窮...
你們會有因為原生家庭帶來的自卑感嘛 不敢談戀愛 不敢讓朋友知道自己的家 總是害怕逃避？
已登出 以前有，大概是談第一段戀愛時發現的。不敢讓自己喜歡的人知道自己的家人都是怎麼樣，提起自己的家只會覺得不適。覺得喜歡的人要是知道了自己的家人們的性格肯定會覺得不適，並且誤會自己也是那樣的然後討厭自己。後來失戀了，查出了抑鬱症。因為疾病加上疫情的原因，開始花更多的時間和精力與家人相處，一開始也是...