1樓：
自己沒能克服，所以直到現在一直很自卑。
但是，我一直在努力讓自己向前走。如果家庭環境讓你不舒服，那就盡量遠離，爭取讓自己變得更好，在其他方面建立自信，這樣才不會經常回想起不愉快的事。
家庭是我們與生俱來無法改變的，但是希望我們都能不被它所束縛。
2樓：ZL燭燭燭
變強，強到你的家人看你的眼光發生變化為止。這是你會發現，重男輕女這種東西不會因為你的強而削弱。同時你也會發現你自己已經不太需要理會這些事情了。
接下來就是對於後代盡量做到同等看待，別說自己一定能做到。
最後，努力加油，做更好的自己吧。
或許以上行動可以會減輕你的自卑感，或許不會。但我確定，安慰是一定不會的。我自己沒有經歷過重男輕女的事情，但我見過很多，包括自己的家裡。
你的以前不能自己決定，但是未來是可以的，祝福你，未來更好。
3樓：
這不是短時間內就能改變的吧，我覺得你要先調整你的心態，多參加團體活動，或者打遊戲也可以比如王者榮耀，吃雞戰場啊，這樣可以接觸到外部聯絡的事物，好好工作，事業上的成就也會讓你提高自信心，另一方面有了錢之後，好好打扮你的外在，外在美可以激勵自信的產生，相信自己，多接觸世界
如何克服因原生家庭帶來的自卑感？
我從來不會向任何人傾訴家裡的情況，我家裡並不富裕，甚至很貧窮很貧窮，在我小時候有記憶的時候我一直是在我姥姥家，我記得小時候最快樂的時候是過年可以買新衣服的時候，我害怕談戀愛，我害怕和別人談心，所以我一直是傾聽的那個人，我自卑，我不敢向別人吐露心聲。因為家裡貧窮，我小學買的腰帶到現在我還在用，因為貧窮...
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你好，請問你的問題最終解決了嗎？我現在正在經歷著類似的遭遇，想逃又逃不了，但是在家還有自己的工作要做，完全靜不下心來，感覺自己快抑鬱了，甚至有自殺的想法 豆豆 我離異自己帶孩子！離婚的時候只是，孩子的爹在外面胡整，還動不動沒錢了就問我要，家暴！我那個時候就想為了孩子的身心健康，那個人愛幹什麼就幹什麼...
原生家庭帶來的自卑感如何克服？
你最好乖一點 如果你能坦然的接受原生家庭並且可以和別人像講陌生人的故事一樣講起你的原生家庭，那麼你就不會自卑了，所有的自卑都源於心底的牴觸，你承認了不再隱瞞了，你就贏了。 明史君 在快手上乙個主播那裡學到的，對我自己很有啟發。就是通過不斷地做事，不斷地把好事做好。心力都放在做事上，就不會在有自卑的感...