怎麼擺脫原生家庭和童年經歷帶來的自卑心理?

時間 2021-08-12 06:13:12

1樓:

瀉藥。總結三句話,

一,換圈子,

二,做自己,

三,有良知道德但不愛心氾濫。

原生家庭不健康的孩子,多是家庭成員給他的愛太少。承認「父母並沒那麼愛我」確實是件很困難的事情,但如果想和病態的原生家庭劃清界限,這個過程是必經。

經過這個過程之後,對他們,只有責任義務,沒有愛。

………………………淡定的分割線………………………

說說我的個人經歷。

我單親家庭長大,母親從不讀書,很強勢,常以她自己高中學歷和比她更差的人去比較,沾沾自喜。

很小的時候,我經歷過被親屬發洩情緒的打罵,遭遇過校園暴力,被同學騙進過傳銷,但每次我渴望她的關心呵護時,她都是站在旁觀者的角度去謾罵指責和侮辱我。長久以來,內心自卑消極厭世。

在工作幾年之後,見過了人性善惡,高層互相捧,中層互相比,下層互相傷害踐踏。

偶爾和母親聯絡,她依然喜歡對我趾高氣揚地評價和批判,而我,也再不像當年那樣和她去爭辯,只是微笑著附和與敷衍,因為心裡知道,我欠她的,是養育之情。

她的價值觀與教育方式,讓用了多少年,栽了多少坑,拼命尋找自己需要理解和愛,才明白,真正的愛與關懷是理解尊重,認真交流,而不是貶低打壓與冷落。

見過旭日之後,你才知道黑夜究竟有多黑。

見過真摯的關懷之後,你才知道喜歡打壓與控制別人,還把它定義為愛的人,究竟有多可憐。

他們可恨,他們也可憐。

對他們,我們只有義務和責任。

題主,還請好好愛自己。

即使磨破雙膝,路還是要自己走。匿了。

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