1樓：黃磊的期貨人生
建議從小事開始，養成完成計畫的習慣。
例如：從每天步行30分開始。
例如：每天吃飯限定乙個最大熱量值開始。
那麼，前兩項如果照做了，可以用體脂稱每天早晨稱下裸重，你會發現，你瘦了，那樣你會對你要做多事情有信心。
另外還可以，每天做做運動，深蹲，俯臥撐等等，數量不需要多，時間久了，你會發現你能力提公升了。
決心只是表象，你完成目標的迫切度還不夠高。從小事做起吧。
2樓：諸法無我
第一，是因為你的缺點惡習比較堅固，改正起來比較難。
第二，意志不堅固，決心也不夠。
第三，平時思維的學習的與善法不相應，與惡習缺點相應。
從這三方面入手，改變自己是難行路，因而是能去改變自己的人都是勇者和大丈夫。
平時要多觀苦果，以苦激勵自己改正缺點，多去思維學習善法正法，多結交善師善友。
3樓：皮卡皮卡
不用想那麼多，下決心了才去做，有這個想去做什麼的念頭，立刻去就行，不用考慮齊整了才去，那樣就是剛做就放棄了。比如心血來潮想鍛鍊身體跑步，你現在剛好沒事的話，你現在就穿上運動衣，下樓跑步就行，你不用管是否三分鐘熱度，明天能不能堅持之類的，現在想跑就去，有了一次就會有第二次，你自己心裡也高興，誒呀，我今天又跑步了，慢慢你就喜歡這種感覺了，後面你就隔幾天必須跑，要跑的前天晚上你啥也別想，不要又考慮一圈，能否堅持之類的，第二天你按時起床，有休息的念頭你停止想，你手底下該穿的穿，穿完運動服立刻下樓跑就行，之間心裡有點怪怪的你不用管它，那是正常的，培養新習慣，做不想做的就這樣。就這樣練習一段時間，你做什麼事情都能很好的完成了，就沒有拖延的習慣了，中間有幾次沒堅持也屬正常，只要你這樣斷斷續續堅持著，你就是自律的，慢慢形成習慣和愛好，你一天不鍛鍊都難受。
你想改缺點，其實就是重新培養乙個新習慣，跟上面同理，只需根據實際情況稍作變動。
下定決心做一件事的時候，真的會成功吧？
當然會的，也當然不一定會。當然會的，因為下定決心本身就是一種成功。這個本身是乙個辯證問題。從理想主義角度來看，當你做一件事需要下定決心才會去做的時候，說明經過了自我博弈，自我掙扎和鬥爭 當然程度也可能是不激烈的，潛意識的 結論是邁出第一步走向成功，當你下定決心了，成功 只是乙個終點罷了，路途多遙遠，...
除為了考試之外，有沒有一件事讓你下定決心一定要把英語學好的？
究極CSY 當你聽說自己的暗戀物件是英語系第一的時候 當你被Cadence裡一些莫名其妙的縮寫搞得頭皮發麻的時候我默默點開了26個英文本母 又或者abandon 淚目 D 對我來說，可能就是緊迫感和自尊心吧。20來歲的時候不愛學習，那多沒勁啊，玩多有意思啊。可是玩了幾年之後，發現，總是玩也沒什麼意思...
當乙個人下定決心能努力到什麼地步
明天會更好 會努力到放棄所有的事情，哪怕是工作，然後全力以赴專心的去做，直至自己把這件事情做成功，會抱有不達目的誓不罷休的絕絕心裡。 冒泡大俠 那個 決心 是支撐持續努力的不竭動力，讓你能按照自己的計畫 節奏每天堅持下去。要將一件枯燥無聊的事情長期堅持下去，能夠忍住寂寞和他人的看法，就需要信仰和決心...