1樓：
多點耐心，不要刻意區別對待，多帶她玩 。
你需要去諒解，保持關切， 但不需要你去共情 ，什麼意思呢？就是你在乎她的感受 ，但同時要置身於她的感受之外 ，不要被帶進去 。在乎她的感受，我們才會去關心詢問，但詢問並不是為了解決她的問題 ，而是為了給她提供情緒的出口 。
說實話，這種心病不是任何人能夠說服得了的 ，這需要她自己通過現實的實踐才能給她答案 ，我們能做的最多也只是給她以引導 ，也就是說，不要幫她解決問題 ，多給她予鼓勵 ，或者提供線索 。
陪她一起做一些事情，任何事情都可以，玩遊戲也可以 ，不要讓她自己乙個人 ，她自己乙個人什麼都做不了 。
不要讓她感覺你在照顧她。
不要勉強自己 。
2樓：鄭走路
保持慾望，激發慾望，這是最重要的。
求醫是把雙刃劍，我不展開說。
人的生命就像蠟燭，慾望就是小火苗上的內焰，它能融化固體石蠟，給燈芯提供蠟液，向外接觸氧氣，形成更燦爛的外焰。
願一切安好，生命綻放。
3樓：承羲
看精神科醫生，吃藥，吃藥，吃藥
不斷記錄心情，跟醫生協商找到最適合的藥。你在知乎搜尋一下重度抑鬱用藥，可以先做了解。然後看醫生開藥會比較心中有數。而且查一下大家吃這些藥的反應，反饋。
真的，我病這麼久，一直想靠自己努力康復，真的不行。現在我吃藥第4天，明顯覺得同樣的事情情緒不會走得那麼極端。
其次，運動家人陪伴包容正面的朋友開導，調整自己的價值觀看書音樂靜觀練習
運動：不要太累，剛開始堅持一周至少一次，哪怕是走路也可以。聽一些開心的歌，不要聽傷心情歌。
看書：遇見未知的自己 ，入門書籍，淺顯容易看，還有一些別的書。不過，重度，不一定看得進去。喜馬拉雅聽書找一下有沒有。
靜觀練習：你自己搜尋了解一下。
希望幫到你，有問題再問我，我好睏了
寢室有乙個室友重度抑鬱重度焦慮 很擔心平時該怎麼對她會讓她好一點？
啞迷 我反而覺得沒必要，重度焦慮症的人聽不進任何話。你就算對她好也不起半點作用，就你多陪陪她，他也會覺得你很煩。所以你讓他多看看一生多吃吃藥是最好的 無蔗糖的糖 不要刻意去關注她關心她，這樣會讓她認為自己是個特殊體，從而陷入自責自卑自我否認的漩渦中，要跟平時和別人交流的狀態一樣 更多的讓她體會到自己...
怎麼去跟乙個有重度抑鬱的人聊天 並開導。
Ronin 傾聽是最好的，別勸他活著他會覺得你很煩，別說什麼活著很美好這樣的話，他已經聽不進去了，這個時候你只需要陪伴，只需要傾聽，至少我現在是這麼覺得的 與夢想悄然邂逅 抑鬱的人根本不想說話，也不想聊天，只想封閉自己，不要與外界接觸。陪伴抑鬱的人也是件極難的事，抑鬱患者極為敏感，即使對於非常依賴的...
男朋友有重度抑鬱症該怎麼辦？
好吵 陪伴陪伴陪伴！你要多注重細節，也許他會告訴你我沒事，我不要緊什麼的，你不要說多，一定要做多，就是你不能只是開導他，說什麼安慰他的話，還不如你去見他，給他乙個擁抱，在外面牽著他的手，多對他笑一笑，告訴他你在他身邊，如果你退縮了，那他一定會重新回到他的殼裡去的 科洛弗 這個.肯定先治病的啊，重度抑...