1樓：Ronin
傾聽是最好的，別勸他活著他會覺得你很煩，別說什麼活著很美好這樣的話，他已經聽不進去了，這個時候你只需要陪伴，只需要傾聽，至少我現在是這麼覺得的
2樓：與夢想悄然邂逅
抑鬱的人根本不想說話，也不想聊天，只想封閉自己，不要與外界接觸。
陪伴抑鬱的人也是件極難的事，抑鬱患者極為敏感，即使對於非常依賴的人都很敏感，要麼就是全身心的依賴上去，讓被依賴著身心俱疲；要麼就是誰都不信任，沉侵在自己的小世界裡。以上狀態，是會和正常狀態交替出現的，當抑鬱症狀來的時候，就像洪水漫灌，自己都無力掙扎，只有那一刻過去了才能靜下來。
病了就要吃藥，一定要看診，藥物的作用可以讓大腦無法聚焦思考，有安神的作用，只想睡，當時我吃了藥後根本不會想要生要死的問題，太睏了，眼皮子都抬不起來，只想睡覺，一覺不夠睡兩覺，睡醒了也無法集中精神想問題，渙散狀態。
抑鬱的時候，眼神渙散、易怒、淚流不止、無食慾的狀態過於明顯，很怕別人看出自己的異常。最想要表現出來的是像平常人一樣，努力裝作很正常，根本不想和任何人說自己抑鬱了。
每個人情況不一樣，但抑鬱症是大腦病了，不是心情不好，希望你朋友盡快就醫。
3樓：混一
應無所住而生其心。
啥意思呢？不要抱有乙個目的：我要開導對方。比如對方自殘，你可以朋友身份，或者與他最親密的人，動之以情。對方說熬不下去，不開心，就讓她開心嘛。
千萬別緊張兮兮的，抑鬱症患者極度敏感。用周圍人的熱情，快樂，使其解脫即可。別把她當成抑鬱症。
哦還有，吃藥沒啥用，心病還需心藥醫。
4樓：美麗的樹
開導個屁啊，這病又不是能開導成功的，找大夫去。我之前就開導別人多年！多年好嗎！屁用沒有！搞的我自己的生活也沉悶，遠離她之後發現再也不需要聽她嘰嘰歪歪，唉聲嘆氣，真好！
5樓：
作為得了雙向，處於重度抑鬱的人，我表示別特意開導，該幹嘛幹嘛，該說啥說啥，注意別踩到對方雷區
傾聽比開導更有用，除非你有非常有效的辦法可以解決對方抑鬱的根源
勸對方多找心理醫生溝通，專業的更靠譜
6樓：Mia
不用開導，當正常人對待，他是不會很願意有人一直找他聊天的，會很煩。有很熟悉的朋友有活動可以叫上，他願意去就是真的願意去，不願意去別強求，主要是熟人在一起的氛圍是很有安全感的，不要過度去關注他是乙個病人。
7樓：寧靜致遠
我見過特別嚴重的抑鬱患者，根本不跟人交流。所以，建議首先找醫院神經內科醫生開藥。現在抗抑鬱藥物效果很明顯。
待症狀緩解一些了，再說開導吧。你不是專業心理諮詢師，肯定不知道怎麼開導。
8樓：趙見
1.表達你重視他，他這個朋友對你的重要性。
2.接納他，比如：撐不下去，就不要硬撐了，做的不好也沒關係；不如就休息一下呀；是不容易的很艱難的過程，無論怎麼樣我都會支援你的。之類的話。
3.其實對於如果已經產生自殘和自殺想法，並有實施計畫的人，如果已經被檢測為重度抑鬱，即使是受過專業訓練諮詢師也是很難幫到他的，是需要通過醫院和藥物來改善的，不然是有生命危險的。
4.在這個過程中，會讓旁邊的朋友和親人產生很多無力感，如果自己之前有創傷，也有可能被帶出來，所以需要先保護自己，不要被捲入。
9樓：逸濱悠悠
這個我有自己的親身經歷，雖然只是輕度抑鬱，不過也是不錯的方法。
首先明白抑鬱指的是長時間情緒處於低落甚至是否認自己（估計重度的程度），其實生活中每個人都會有抑鬱情況，只是都是短暫的時間，很快就能從中走出來，但是到了中度和重度就要別人幫助了。
然後，交談者本人要保持積極的心態，對生活充滿Sunny希望和期待，要對自己信任，真是遇到困難也要正視，在保持好自己的情緒下，（這點很重要，重要，重要因為有的人很容易受抑鬱者情緒的影響）要找準時機把最近發生的新鮮事或者見聞（當然都是積極的正面例子）告訴抑鬱者。至此。
10樓：你好
關愛他，首先他是抑鬱，它並不是傻子，你對她好，愛他，他感覺得到，他想不明白的事要幫他分析，但不要過激，不要懟他，商量著來，每乙個抑鬱的人都是很脆弱的，你要感動他，他也是有愛的，不行就找個心裡醫生，找個好點的，醫生很多，好的醫生真不多，找個靠譜的，他慢慢會好的。。
11樓：佳薇
別開導沒用的，越說越負面，有時候雖然你不是那個意思，可抑鬱的人似乎都控制不住自己思想，老是越聽越想就越糟糕，克制不住的。
這個時候安靜待著，聽他說說。
他要做什麼你盡量陪著點就是了。
12樓：柚子
如果是非專業人士我認為就不要試著去開導他了，搞不好的話兩敗俱傷，你只要讓他知道你在，而且他可以不說話，可以不微笑，可以只是靜靜的呆著，如果可以的話，可以拉他出去走走，出去的路上他也可以不說話，不微笑，不做反應，總之讓他不會覺著有壓力就是最好的了。
13樓：你將何以賀我
如果你不是專業的或者特別了解對方，還是算了吧。
你的開導出發點是好的，但對於她或他來說，可能是一種負擔，再者對方甚至會在內心認為這只是一種滿足你自己心理需要的拙劣手段，不得已陪你發揮。
和其他答案差不多，陪著，不要刻意說什麼，陪著就好。
14樓：廢婷
如果你願意的話，看他所寫的信，聽他說話，比如經歷啊遭遇啊，心裡的想法啊，不用特地找話安慰他，但要表現的你在聽，而且能接納他，對他所說的話感心趣，這會鼓勵他繼續說下去。你可以了解一些關於抑鬱症的知識，也許有些共同話題。你可以說些祝願的話，能讓人對未來有一些憧憬希望的話，比如「你會得到你想要的」 ，「我感覺你的命運在將來會有改觀」，在命運天數上給人一種樂觀保證。
切忌這樣的祝福「沒事沒什麼大不了的加油」，諸如此類會給他負擔壓力，還會覺得你並不了解他。
15樓：重獲新生
做為乙個曾經的重度抑鬱症告訴你，如果你自己能量頻率不高，那你說再多也沒用，不是思維能解決的事，抑鬱症本質是能量狀態出問題，可以去了解一下霍金斯能量層級，重度抑鬱症患者就是死亡線的能量狀態徘徊
16樓：Ian.Chan
陪著他和他多相處但一定要過好自己的生活
如果你受到他情緒的影響你會在無意識下變成他的負擔
在日常生活中以一種輕鬆的方式告訴他「我愛你」 切記不要過分鄭重以免塞給他什麼負擔
17樓：Vanessa
認真去傾聽，聽ta內心的聲音。用心去感受ta的感受，去體會那種感受，去看到ta的想法，期待，渴望。用愛，理解，包容，接納去陪伴。
18樓：周淑紅
多聽他說，多表示理解支援愛護。讓他感受到被愛，而不是你以為的付出就是付出。用她能感受到的方式喚醒她。要知道抑鬱狀態的人ji敏感又遲鈍。
19樓：無人區玫瑰
不要刻意說什麼
就陪著他，聽他傾訴，認真聽他說話，然後認同他，肯定他，他哭的時候遞水和紙巾
不要說沒事的會過去的這些話，也不要說他是多優秀的，就說我知道那個惡魔來了，我知道你一定很難受很難過，然後問他，你想吃點什麼嗎？不要建議他走出去，也不要建議他做任何事，就靜靜的陪伴
20樓：歡喜
對於重抑鬱的人，你需要十分的耐心去呵護她照顧她關心她，如果說你做不到，這一點你最好不要去走到他的身邊，然後在你接受不了的時候還離開這樣，對他的傷害是最大的，先不願意吃藥，你也要慢慢慢慢開導他，你鼓勵他陪他做一些，他想做的事情盡量能帶給他更多的開心，可以陪著她看看日落去嚐嚐她愛吃的東西
21樓：wildgal
引導對方說話，重度抑鬱大都會把自己和他人隔絕，沒有社交動力，引導讓對方多講話，聽著就好，如果可以盡量不要將話題轉移到自己身上說再見的事情，如果能做到傾聽並給予眼神肢體反饋就非常好了
22樓：晏晷
不要與其聊天，試圖開導。
你不是心理醫生，你沒有義務去幫助患者。就算你是此方面學家，開導他也不會給你帶來個什麼好處。
而且一般開導是需要患者自己的領悟的。對方不想走出來你拉他也沒用。
如果真正捨不得，他是你的救命恩人之類的，你想幫他就從他身邊原因找起。
23樓：寸寸
首先不要對他說很多鼓勵性的話語，這只會增加心理壓力；其次在不影響自己生活的情況下，多約約他出去玩，但如果他拒絕，不要強迫他，因為抑鬱症的軀體化症狀嚴重時每乙個動作對他都很艱難，可以去到他身邊默默陪著他；最重要的是，耐心耐心耐心，陪伴他的過程可能長時間得不到反饋而放棄，可能你會因關心著急他的境況而對他發脾氣，這些都不可以，你自己必須首先保證自己的情緒穩定和強大。如果你不行，不要到他身邊去，否則你也會被拖下水，而你的朋友會跌得更重，三思而後行。祝你的朋友早日痊癒
24樓：懶散
你要做到感同身受，想象自己被全世界排斥出去，沒乙個人選擇幫你，痛苦，絕望，無助。它就像抽走了你全部的勇氣，讓你只能挨打，沒有反抗的力氣。其實患者知道自己是有能力反抗的，但如果控制不住力度，不是毀滅周圍人就是毀滅自己。
25樓：龍幼
首先你要明白他（她）的思想觀念然後接受這種思想不要與她（他）產生對他（她）有現實主義和以經濟為中心的對話交流，以絕對的溫柔等的思想對待他（她），如果你做不到就不要嘗試使乙個可憐的人進入深淵。
重度抑鬱症患者強忍著跟乙個不喜歡的人結婚會怎樣？
花田鹿 那會更糟糕吧？不喜歡對方就很包容對方，尤其婚後一堆瑣事煩惱，沒有一定的包容度只會讓彼此的關係陷入更緊張狀態，這樣豈不是更會增加抑鬱症的犯病概率？ 白啊菜 最好不要嘗試，即使健康的人，也不要。不知道為什麼會有這樣的疑問，如果一段婚姻不能讓你幸福，勉強是乙個很折磨人的情緒，你能想來後果不會太美妙...
如果去逼迫乙個有重度抑鬱症的女孩接受乙個人結果會怎樣？
阿凡二二 可別，學心理的，大喇叭勸，不可強迫。重度抑鬱本來心理壓力就大，近期有自殺行為已經屬於危險期了，如果這時候強迫她做什麼，可能會直接導致她放棄生活。 違背婦女的意志，以暴力 脅迫或者其他手段強行與婦女發生性關係，處三年以上十年以下有期徒刑 情節嚴重的，處十年以上有期徒刑 無期徒刑或者死刑。 重...
寢室有乙個室友重度抑鬱重度焦慮 很擔心平時該怎麼對她會讓她好一點？
啞迷 我反而覺得沒必要，重度焦慮症的人聽不進任何話。你就算對她好也不起半點作用，就你多陪陪她，他也會覺得你很煩。所以你讓他多看看一生多吃吃藥是最好的 無蔗糖的糖 不要刻意去關注她關心她，這樣會讓她認為自己是個特殊體，從而陷入自責自卑自我否認的漩渦中，要跟平時和別人交流的狀態一樣 更多的讓她體會到自己...