1樓：未知
放棄追求別人認可的心態。主要是從心底裡去接受真實的自己。你討好的目的是要追求別人的認同，但是人與人之間的交往是要建立在平等尊重上面的，你討好別人，是無法獲得別人的尊重的，也無法收穫到真正的友誼。
有些人還會因為你的卑躬屈膝而看不起你。所以，理清了這個邏輯能不能放棄用討好來獲得他人認可了呢?
2樓：燁華
那就變得冷漠點，要知道什麼時候幫助別人是最好的，什麼時候是不要幫的，要明白幫與不幫之間的差別的，別人能做的就別幫，觸碰自己的底線的不幫，對於舉手之勞可以幫
3樓：黑色的人
這說的不就是舔狗嘛？（僅代表個人觀點）如果這樣很長時間的話那確實可能有點難以改變，但是只要你願意改變也並不是沒有可能。
時間會改變一切。你之前這個性格也是長時間養成的，所以我覺得可以離開或者盡量改變你所處的環境，還有個人感覺這個可能也跟你身邊的人也有關係，勸你能遠離的盡量遠離吧，一些沒必要的人沒必要討好。你盡力討好最後什麼也換不來。
聖母的性格是缺少社會的毒打嘛（笑）有些事情沒辦法改變，不如不去想，不要沒事給自己找事情，畢竟人想在這個世界上開開心心的活著也是很難的，所以還是你離讓自己開心最重要呢！
總之你要努力活成你喜歡的樣子，加油！
聖母病愛心氾濫討好型性格怎麼病？
清輸入暱稱 這是沒有安全感的表現。害怕不幫助別人，就沒人和你玩 自身不夠強大，害怕別人討厭自己 害怕孤身一人，沒有朋友相伴。是長相原因，還是性格原因，還是能力原因？改變 每天化好美美的妝，就能提高自信 努力學習或工作，拿到獎學金或獎金，讓自己成為乙個優秀的人，性格自然就會改變了。 天藍藍 我以前也這...
討好型人格怎麼改變呢？
北玖是個小朋友 當我們想要改變什麼時，我們首先需要了解它是什麼。討好型人格的人，其實習慣於用討好或者說接受的方式來面對事情。這類人格的人並不都是因為生活太美滿，沒見過黑暗，不好意思拒絕別人。也有些，是接受過挫折卻無法逃出自卑圈。如果你被保護的很好，家庭富裕，生活幸福，一直順生順水的過日子，你喜歡幫助...
應該怎麼改變討好型人格
祖傳開頭先來一遍。道理我都懂，可是老子就是做不到。你要先弄清楚自己是不是能被一篇文章一句話所改變的人。如果是，網上有太多太多關於這種的正能量雞湯了，多灌灌。如若不是，你就要分析清楚自己是不是已經和這個人格共生了，已經習慣這種行為方式，它已經成為了本能，反射。有很大可能性你是這種情況，伴隨著的一般是自...