1樓：獨愛
這種感覺就是渴望被認同吧！你可以試著轉移一下目標，比如在班級擔任個職位，努力做好自己工作，得到老師同學的贊同，比如你的英語學得特別好，讓同學羨慕，或者唱歌特別好聽，讓別人覺得聽你的歌是種享受，家人也會為你感到驕傲，不用去絞盡腦汁的討好別人，那樣別人會覺得你是否有別的企圖或者覺得你低人一等，你自己也不會好受。
2樓：泡兒
我說不上來你是為了滿足自己怎樣的心理需要！…被關注？還是想得到更多回應！
…其實討好別人也不是什麼壞事，只是不要太過刻意就好！討好自己喜歡的人，那就是理所應當！但是對於自己不喜歡，或者不親近的人，就沒必要了吧！
畢竟很多人會不了解你，討好多了會讓人覺得無趣，自己還傷心！善意做自己就好！不必刻意討好任何人！…
3樓：知南而上
因為你還沒有找到讓自己真正自信的地方，你老覺得你自己不夠好需要誇張的搞笑去吸引其他人。
有那個時間去討好別人，不如根本上改變自己的氣質和三觀，當你的氣場足夠強大的時候，大家都會不自覺的喜歡上你的。無論是可愛的氣質還是搞笑的氣質還是冷酷之類的，只要讓別人意識到你是乙個很特別的主體，乙個不care大眾的觀點有自己獨特點的人，搞笑並不是乙個很可恥的事情，討好別人也不是很可恥的事情，但是你還是要分清楚，你到底是喜歡搞笑還是覺得這樣搞笑很痛苦，了。改變自己吧
討好型人格怎麼改變呢？
北玖是個小朋友 當我們想要改變什麼時，我們首先需要了解它是什麼。討好型人格的人，其實習慣於用討好或者說接受的方式來面對事情。這類人格的人並不都是因為生活太美滿，沒見過黑暗，不好意思拒絕別人。也有些，是接受過挫折卻無法逃出自卑圈。如果你被保護的很好，家庭富裕，生活幸福，一直順生順水的過日子，你喜歡幫助...
應該怎麼改變討好型人格
祖傳開頭先來一遍。道理我都懂，可是老子就是做不到。你要先弄清楚自己是不是能被一篇文章一句話所改變的人。如果是，網上有太多太多關於這種的正能量雞湯了，多灌灌。如若不是，你就要分析清楚自己是不是已經和這個人格共生了，已經習慣這種行為方式，它已經成為了本能，反射。有很大可能性你是這種情況，伴隨著的一般是自...
工作當中，過於在意別人的看法和感受，怎麼改變，讓自己過的輕鬆開朗起來？
白衣 首先你得告訴自己人是為自己活著的。沒有人可以幫你做認可決定，你自己以後的生活是需要你自己承擔的。你在意別人的感受，那麼別人是不是有在意你的感受？如果沒有，那麼你在意他的感受是為什麼呢？最主要的還是得知道你以後自己的生活是要你自己去承擔的，如果你一文不值，可能別人就遠離你而去，和你對她多好，沒有...