1樓：Penguin
我是強迫症引起的抑鬱症。我也是對於自己要求太過完美。
打個最簡單的例子吧。對我來說，如果這次考的不是第一名，那麼我可能會難過好幾天。我就是對自己長時間苛刻的要求導致我現在的樣子——害怕失敗，又渴求完美，無限地死迴圈，讓自己變得越來越懦弱。
這種東西只有自己真正的看開才可以。你要逐漸地承認自己的無能，承認自己的普通。不要在心裡給自己定下太多的門檻。
只有真正接受自己的普通才會慢慢釋懷。很多時候我們就是太過理想主義化了才導致這樣。還有就是你要明白我們雖然普通，但普通並不流俗，因為我們這個社會普通並不是什麼容易事。
找好自己的定位，正式自己，才能遇見更好的自己。
2樓：思語連綿
人活著就應該要追求完美，（雖然這世界上沒有完美的事物和人）但是不要苛求完美，更不要苛求自己！對自己好點，說通俗點，自私一點！其實說白點這世上誰不自私呢，自私有錯嗎？
有些時候你對別人好，可能還不討好，別人還會說你先管好你自己吧！所以啊，人，如果想要愛別人，首先就應該要愛自己，對自己好點，感恩別人，對別人也要好點，如果你對別人好，別人說你好，你要對別人好；如果你對別人好，別人說你不好，你還是要對別人好，因為這只能說明你自己不夠好。人只要在這樣的審視自己，和學習他人的過程中提高自己，改善自己，最終一切都會好起來的，相信自己！
3樓：janny
通常來說，沒有十全十美的人，也沒有十全十美的事。所以追求完美的性格本身就是一件不完美的事，會讓自己永遠活在痛苦，懊惱，自責中。想要擺脫這種情況，就要說服自己接受不完美的自己，告訴自己什麼才是生命中最重要的，有重點的活著就好！
性格軟弱怎麼改變。
法律界的小星星 多看看有血性的故事 影片，多讀讀相關的文學作品，關鍵是要鍛鍊自己的性格，讓自己變得剛毅果斷！這肯定是乙個困難的過程。另外建議進行身體鍛鍊，身體強壯，性格都會有所改變。 阿了的無限活力 不要把自己看的太重，也不要把別人看的太輕，人與人都是交往越多才越密切的，但是交往的前提是足夠對自己認...
性格太直，怎麼改變呢
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總是過於刻意地討好別人，怎麼改變？
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