你有哪些不能對心理諮詢師說的話?

時間 2021-06-02 00:19:51

1樓:

我的性少數身份

除了明晃晃的仇視,對性少數一概不知的順性別異性戀視角也會干擾諮詢。根深蒂固的偏見和誤解不是一時半會能消除的(btw,有的諮詢師會反駁這一點也是因為他們從未了解過順性別異性戀規範外的性與性別),也不該由我在諮詢中反向教育諮詢師。

2樓:變色龍大款

做心理諮詢一年多

當然了我是被諮詢的那個

會有不想說的事情的一定有的我的處理方法是如果在諮詢的時候,心裡遲疑了沒有說出來在結束的時候一口氣搞定:

-好的由於時間的關係我們就先暫停在這裡

-嗯好的我最後再說一點其實剛剛有件事我沒有上但是如果現在不說以後一定不會再提了,我隱藏的事情是blablablabla....

再多嘴說一句為什麼要逼自己說出不想說的事情吧來諮詢是尋求幫助我堅信毫無隱瞞更有利於我的目的並且我為什麼隱瞞這件事出於什麼樣的考慮使得我想要隱瞞面對隱瞞的本能我又是如何處理的都能從中窺得一二以上。

3樓:徐若航

(這問題描述得好有詩意,我乙個俗人都不知道怎麼接了)

先是諮詢師這邊的問題:正常的諮詢關係裡,只要願意接受諮詢師的設定(多數時候大體上差不多,但細節上差別很大),人們可以對諮詢師說起任何事,諮詢師最主要的工作之一也是在於【聽】。

在督導裡,我們常常會發現:有時候諮詢會卡住,和諮詢師不願意【聽】有關。以《診療椅上的謊言》開頭的故事為例:

男主角是一位年輕的諮詢師,他對乙個個案的進展感到非常困擾,他們每週三次諮詢,工作了大概三年,他感覺來訪者幾乎毫無進展。來訪者是因為想改善夫妻關係才來諮詢的,他覺得妻子的脾氣太暴躁。每次來都是吐槽在家和妻子相處——神奇的是他回去之後一切照舊。

無論諮詢師怎麼努力,他這邊都看不到什麼希望「不……不行,我這麼做的話,她會把我的東西一件一件扔去去的」

實際上是因為諮詢師忽視了他對妻子的依賴——他的收入很少,也不想為此努力,連他的諮詢費都是妻子付的。很多時候,對方粗暴地對待自己,會讓自己覺得這段關係很穩定,因為每次都能收到自己預期的回應。但問題是自己也會因此壓抑一些感受,故事裡這些被壓抑的感受的出口都在諮詢這邊。

因此,他們的夫妻關係再加上諮詢師就是基本平衡的。

諮詢師會忽視他這個問題,是因為他自己剛結婚的時候就想過離婚,但是,他很不願意直接表達自己的想法,不想自己先當壞人。直到他的妻子9年後車禍去世。所以,他非常見不得這個來訪者表現出和他類似的情況——來訪者也常常會感受到類似的訊號,並且因此會更願意說諮詢師愛聽的話。

所以諮詢師和他們夫妻就形成了乙個這樣穩定又存在問題的三角關係,但是對應的,他也沒辦法在諮詢裡理解妻子對他的意義,自然也就沒辦法看到兩個人之間別的可能性。諮詢自然不會有什麼進展。

平時,我也經常能聽到一些諮詢師會因為諸如「因為對異性的佔有慾,而不願接受來訪者的感情史」「因為對孩子的愧疚而不能接受來訪者忽視自己的孩子」「因為對父母有很多無法面對的複雜感情,而沒辦法了解來訪者和父母的矛盾」……(舉個例子而已)

乙個人越是能接受真實的自己,就越能允許別人和自己不一樣。諮詢師一定要在諮詢前足夠了解自己才行。

然後是來訪者這邊的問題:

我們「不能對諮詢師說的事情」往往和我們自己對那件事情的感受、想法有關。本質上是我們和自己內心衝突的矛盾為主,而諮詢關係更多是了解自己的材料。

比如有的人可能在生活中沒有穩定的關係,所以ta能在諮詢師這裡說別人的不好,而無法直接表達對諮詢關係的不滿——雖然ta和其他人也正是因為沒辦法坦誠相處,而導致兩個人關係不穩定的;有的人會很需要諮詢師的期望,因此不願意說可能會讓諮詢師「失望」的話——這可能是ta和身邊人建立聯絡的方式,當然也會有對應的問題;有的人可能因為自己的一部分讓自己充滿罪惡感,所以在諮詢裡會盡量避免提起這些——雖然人和人之間重要的感覺總是有辦法傳遞過去,尤其是在諮詢關係裡……

那些自己想說又沒有說的話,總是會以不同的形式被提起來。只要諮詢師足夠耐心,就會有很多機會去了解它們是什麼——更重要的是當事人對這些問題的態度、感受和這件事、這些背後的東西相處的模式,都會被側面提起,有時候比直接鼓勵當事人說出來有更重要的意義。

我們對諮詢師的感受,常常和我們被壓抑的需求有關,類似的情況不會只在諮詢關係裡出現。我們對諮詢師投入的感情,以及我們對待他們的態度,往往會反映我們和重要他人相處的很多細節。這些也都和我們自身一些重要的內心衝突有關——這些感覺沒辦法直接說出來,卻能在說的過程裡被體驗到。

那些「不能說」的話,往往有更重要意義,尤其是如果我們了解了其中的困難的話。

4樓:

好像我從小到大經歷的各種事情都可以說。甚至如果有必要的話,我zw過也可以說。

除了,今天,諮詢過程中有一陣我總會想去觀察她的胸部,但覺得這種想法和行為非常罪惡,強行控制自己不去想不去看。

因為今天我第一次見她穿短袖,以前都是有外套的,看不出來什麼。其實客觀來說她的身材比較適中。可能由於內衣的原因吧,沒有選擇那種看起來會挺拔一點的,所以坐著的時候感覺有點下垂。

胳膊也比較粗,有拜拜肉。說實話,因為我比較關注她的外形,有一點點干擾了這次的諮詢。

哎,不是我的女神該有的樣子啊!

5樓:Alfred Woo

在良好的諮詢工作聯盟建立起來的時候,來訪者不能對心理諮詢師說的話都會以各種各樣的形式表現在諮詢過程中,最常見的是通過移情表現出來,除此之外還包括來訪者的夢、幻想甚至是見諸行動。這個時候諮詢師的反移情就在幫助諮詢師了解來訪者沒有用語言直接告訴諮詢師的那些話中起著很重要的作用。我這裡想舉乙個我老師在課堂上講過的讓我印象極為深刻的例子,但是我並不打算全文照搬過來,只是做乙個簡單的描述,略有修改。

這個諮詢室是三面都有窗戶,來訪者躺在躺椅上,Sunny透過窗戶照進來,來訪者和諮詢師陷入到很長一段時間的沉默中,諮詢師在當時的情境中並不知道來訪者要對ta說些什麼,諮詢師只是感到很沉悶和沮喪,甚至有一種想要抱住來訪者的衝動,諮詢師在覺察到自己的反移情反應後,覺得自己像一位媽媽,而那個三面窗戶的諮詢室像乙個保溫箱,ta的孩子很孤獨地躺在保溫箱裡。當諮詢師對自己的反移情工作的時候,ta將自己的這種反移情描述給來訪者,然後得到了來訪者的證實——來訪者是一名早產兒。(中間的過程及對話我都略去了,所以請看到這一段描述的人不要誤會諮詢師怎麼這麼粗暴。

)諮詢師的反移情是一項重要的諮詢技術,它能幫助諮詢師更好的理解來訪者的體驗,但是它不是讀心術,請大家不要誤認為不管你說什麼或者不說什麼,諮詢師都知道你心裡想什麼。反移情是在促進諮詢師對來訪者的理解,那些無法用語言表述的事情可能正在以一種其他的形式在諮詢室中上演,能否捕捉到這些細微的資訊,能否更好的理解來訪者,這絕對不是一朝一夕的事情。

祝好。每一種聲音都值得被聽見,

每乙個人都值得被看到。

6樓:僅供參考qwmf

其實我有乙個特別好的心理醫生,真的是對我盡心盡力,幫了我特別大的忙,真的可以說,沒有他就沒要我。

但是在最近我才清楚地知道,為什麼我非常厭惡他。

他讓我覺得他確實是在盡心幫我,但是總覺得被一塊大石頭壓著,很不舒服。

後來我想,這到底是為什麼呢?不賣關子,這就是人之本性。

我們人其實就是遠了就覺得冷,近了就覺得膩歪,說穿了,我們人都需要有掌控欲。

還有一種叫做侵占欲也叫獲勝心,說白了,我說話,你回答不上來,我就會覺得我贏過了你,在你內心一定會有一種被壓抑的感覺,這個就是別人贏了,你輸了。

人,終其一生,都在追求這樣的東西,我比你強,我就是厲害,別人是父母,親人,伴侶,還是朋友,都在追求,就算你沒有意識到,但是你一定在這麼做

我的這個老師也是這樣,就像他教我,其實教我就是讓我了解到自己的侷限,自己的問題,這樣折磨我,但是我並不恨他,甚至說我感激他,有這麼大的刺激讓我成長,以至於現在任何人在我眼裡,輕輕鬆鬆就可以搞定,這樣的狀態,難道不值得感激和鳴謝嗎?

其實問這個問題的人,說句你不愛聽的話,你只是在為你的弱小找同盟和認同,當然,人可以這樣做,就像鴕鳥,埋在地里,不承認這個世界有多麼強大和殘酷,這樣是可以終其一生,但是試問你自己:難道你不希望作為乙個強者,能夠在無數人之中還是笑談自若,談笑風生?你可能會說,要實際更重要,但是你連能力都沒有,別人憑什麼給你好東西,你靠示弱?

靠討好?你能能到的除了憐憫,就是人家吃剩下不要的了。

其實每個人都有自己的混世之道,誰都不比誰的弱,看本事吃飯,其實要的東西都一樣,只是表現的不一樣,所以,放下架子,把自己最強的那一面展現出來,拿到自己想要的,才是真道理。

7樓:

在我最喜歡的諮詢師那裡,除了那些常規的諮詢師技能和理念之外,讓我受益最多的,其實,是ta的缺點。

我不能和ta講這個。不然ta肯定捂著玻璃心就逃跑了。

ta 讓我懂得,人都沒有「完美」的。因而我開始學習如何認識「真實的人」。如何尊重對方。

然後除了那些大道理,我也開始真正體會「沒有所謂善惡」。每一種行為都透露著乙個人具體的需要。

我也開始接受「總有事情是無能為力」。這對一些人來說很難。對我來說,大約因為體會過的太多,這不難。而我學習如何耐心等待,如何「讓他人接受」。

……還有很多。

我知道我激怒過ta,我傷害過ta。我也從來不屑於講對不起。因為在我看來,能有機會被我傷害,難道不覺得很榮幸嗎?這個過程如果沒有收穫,那就笨得沒救了。

有一些話,是必須應該試著在諮詢室裡講。但有一些話,是不講的。區分哪些講哪些不講,怎樣講,這個修行會很漫長。

而,我始終記得ta和我說過的,ta見過太多受傷害的人,因而ta總是非常謹慎,ta說出口的話,和ta的舉動,可能帶給別人的感受。這,對我這個說話極其直接和尖銳的人來說,有特別重要的意義。

8樓:劉昭心理諮詢師

舉個我自己的例子。

某一次來訪者在設定上一直較勁,我在堅持設定的同時,內心的某些部分就被觸動了。當時的我,有點難分辨這是這是對方傳遞給我的感受,還是我自己本身就有的東西。

於是錯過了當時非常好的一次能和ta對話這部分的機會。

後來在督導時才意識到,這部分其實對於ta來說是一次嘗試,嘗試將自己的隱秘部分呈現給我。但「我的不舒服」卻讓我避開了這部分。這讓ta退卻了,因為這好似傳達出乙個資訊:

ta的這部分是不被接受的,不能來談的,也會觸犯我。

這對我是乙個不小的觸動。

也讓我進一步理解了什麼叫做容器。

很多來訪者,ta不會直接對你說ta不能說什麼,但ta會用多種方式來試探。

而我們作為諮詢師,卻也不是「我們說我們會做好乙個容器」就能做到的。因為若你不知道自己的防禦,自身的「不能容納點」,甚至自己都對自己隱藏的那部分是什麼,可能我們也會無意識的,會將容器的功能,封閉住。

我理解的諮詢,是在諮詢室中,在諮詢的時間裡,也就是說在這樣乙個空間和時間內,沒有什麼是不能談的。

但沒有被談出來的那部分,恰恰意味著很多東西。

有時是還不到信任的程度,

有時是試探過後的退縮,

有時是將你投射為重要客體時的反應,

有時是這部分ta還沒準備好。

而我們能做的,就是不斷的覺察。覺察來訪者,覺察我們自己,覺察我們當下的這個「此時此地」的場。ta在告訴我們什麼,在用怎樣的方式來呈現,以此來對來訪者有更好的理解。

任重道遠。

心理諮詢師說過的哪些話令你難忘?

活在過去的人抑鬱,活在未來的人焦慮。上面這句話是我第一次進行心理諮詢老師告訴我的,那個時候我正處於畢業壓力 就業壓力裡,哦,還有面試時面試官提到的婚戀壓力。長久地生活在校園這個環境裡,我第一次去接觸社會壓力真的沒能撐住,持續地待在壓力下,做不到自我排解。然後就尋求外力支援,報了學校的心理諮詢。很感謝...

怎麼看被心理諮詢師說智商低?

楚河漢街 怎麼看?看這個諮詢師的話,諮詢師還需要提公升和鍛鍊。看被心理諮詢師說智商低這件事,那猜測一下你的感受,可能是不舒服的。怎麼處理應對這個不舒服?安慰你一下 ta說的未必是事實。那接下來就引申到另外乙個問題,你是怎麼看你自己的呢?是否也是傾向於貶低自己?還有,攻擊性的部分。你能不能在諮詢當中跟...

心理諮詢師有哪些就業方向?

飛公尺粒心理老許 如果是真正的心理諮詢師,當然首先是做個案諮詢或者帶團體。如果僅僅只有心理諮詢師證書,那啥職業都可以做,心理知識對於工作總是有幫助的,但唯獨不能做個案。 姚繼勇 心理學讀心讀的意識,鼓吹意識決定存在悖論,是西方愚弄群眾欺世學說。心理訪談欺世之談,心理諮詢洋算命。二 語言暗示 暗示是讓...