1樓：少年維特
我也有這種問題，十分怕死，怕的睡不著，後來一搜好像還有乙個專業名詞叫恐死症。我怕死的主要原因是小時候親眼目送最親的人死在我面前。所以有一部分是因為心裡陰影。
還有就是兩個原因，乙個是因為不知道死後的世界是怎麼樣的，人是否還有意識等等。二是害怕死的時候對身體造成的巨大痛苦和折磨。各種死法都研究過彷彿只有一槍爆頭這種瞬間致命的不會有太大痛苦。
雖然從初中開始有恐死症到現在大學都快畢業了，但是有時候內心裡還是想自己以後要怎麼死比較好，比較不痛苦。現在已經比較想得通了，其實我想如果人生能夠非常輝煌燦爛，死的時候非常平靜沒有任何痛苦，那我還是願意接受死亡的。
現在又開始有了一種新毛病，有乙個親戚年紀大了得了病在醫院裡靠點滴呼吸機躺了三年多，備受折磨，最後八十八歲高齡去世了。期間我去探望過她，整個人陷入昏迷只會無意識呻吟。對我造成了很大的震動。
於是我想人活久了也不好，如果遇到像這個老人家一樣的情況怎麼辦呢，我就覺得人生只要精彩就行了，活到五十歲就夠了。因為人過了五十歲之後身體就開始會出現各種毛病了，並且是無法阻止的身體老化。
所以我現在的人生目標是，非常燦爛，不後悔的活到五十歲，然後在睡夢中平均地去世。
2樓：醬爆
這是人的大恐懼。
死亡的未知，黑暗，冰冷，無意識。會讓任何「希望」和「努力」都變得毫無意義。
我目前只有三種方式可能讓我擺脫死亡的恐懼：
1.偏激的對死亡的理解。想信徒一樣，迷信於某種對死亡的詮釋。
相信死亡能讓人解脫或者蛻變。但很遺憾，我不信教。目前的我也不相信或者把自己的慾望寄託在我無法信服的信仰上。
2.失萬念俱灰。喪失所有的希望，生理和心理。或者認為活著就是受罪，這個痛苦遠大於我所希望的東西。死亡是我最好的選擇。
3.靈魂的圓滿。對自己人生的認可和知足。內心變得安詳。理解人生的過程。並且只求「見過」，不求「擁有」。
3樓：唐凜
我也是哎。馬上中考了。壓力偏大，最近出現了世界都不真實的感覺。
小時候有那麼一兩個晚上也是很害怕，但母上大人一安撫就沒事了。最近已經持續一周了，儘管明白自己是瞎想還是忍不住害怕。
4樓：
沒辦法，它是永恆的恐懼和無盡的動力，只能盡量忽視它，只能不停地用各類美好感情和充實生活驅趕它。
有可能真的到你快死了的時候，你會覺得，這樣睡著了好像也不錯。
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