太容易流眼淚該怎麼辦?

時間 2021-05-29 23:55:48

1樓:智者無敵

首選要看是什麼情況導致的,流眼淚原因種種不一而同。有因為眼疾導致的,有因為感動而流下的,有因為傷心掉淚導致的。也有高興大笑而流下的。

具體情況具體分析。看電視劇集容易流淚的人,大多數是觸景傷懷,感同身受導致的,說白了就是你太投入了。這種的不用擔心。

流淚本身對人體機能沒有任何影響,醫學表明還能釋放淚腺中的毒素,起到排毒作用。迎風流淚的一般都是老年人或者是眼睛患有眼疾的人。這種情況尋求醫生的幫助拿點滴眼藥水就能改善。

啥樣的情況是不正常的呢?大悲無淚!處於悲痛萬分的人卻大哭無淚,這對身體決無好處。

總而言之,具體情況具體分析,對症下藥,才是最好的解決之道。

2樓:

太容易流淚說明情感的部分你不太容易在內心有乙個消化的過程,不見得是問題,只是長期這樣表達自己不改變就容易停留在小孩子的感覺上。情緒控制不住也說明不太能夠有乙個成年人的感覺,你父親和母親對你的評價,算起來也是把你固定在了小孩子的位置上。不過,你自己也有甘願在小孩子的感覺上被照顧和呵護的渴求,所以會越來越有失控的感覺。

肯定不只你乙個人這樣,只是去求證別人是不是這樣的意義大概除了自我安慰也沒別的了。

3樓:夜嘆息

換個角度來對待別人對你的說教,當你把對方的指點看做指點而不是指指點點時,我覺得你就不會有讓你感到難受的心理狀況,當你懷著感恩和受教的心情去接受別人的指點那麼心情應該是愉悅的,快樂總不會讓你想哭吧!

4樓:鄭州福斯特心理

一般人在情緒比較激動、悲傷、感情比較豐富的時候會表現為流淚。適當的流淚也可以釋放壓力、緩解負面情緒、有利睡眠等。您說的情況不排除是抑鬱症的表現,有抑鬱傾向,建議您可以找專業人士進行詳細溝通,緩解症狀。

5樓:drwy

評估情緒是否存在問題,如:焦慮、抑鬱等,當人們情緒出現問題時,面對壓力的承受能力會明顯下降,我們更習慣於認為事情讓我們心情不好,其實不是事情本身導致糟糕的情緒,而是我們對事情的想法(觀點)讓我們情緒出現問題。簡單說:

想法決定情緒,情緒也會影響想法。

6樓:愛情老乾媽

心疼你!

以下幾個問題,也許會對你有啟發。

在你印象中,第一次控制不住流眼淚是因為什麼事?發生那件事的時候,你的感受是什麼樣子的?發生那件事的時候,你如何應對的?

這幾個問題,也許可以幫你探尋到你內心真正想要的,並提供一次改變此類事件應對方式的契機。

如果控制不住流淚,給你的生活帶來困擾,建議你找專業的心理諮詢師諮詢,相信會幫助你的!

以上,希望給你啟發。

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