特別愛面子，臉皮薄，容易流眼淚怎麼辦？

1樓：楊霸霸

我是男生表現和你一樣，現在好了點，多虧了我不要臉的朋友們哈哈哈哈哈，被他們帶的變的越來越不要臉了，生活中沒有那麼多的人在乎和他們無關的事，多表現自己，找機會鍛鍊自己，就好了。但是有時候還是容易哭，不受控制我也很苦惱找到方法後@我喔

又重新看了一下，我和你好像啊，還是和不要臉的朋友們在一起快樂

2樓：

我覺得你可以試一下練舞蹈吧。我之前也是挺害羞的，然後練了舞蹈和瑜伽之後整個人都自信了，還能讓你變得很有氣質，心情也變好啦。

3樓：釋微

首先，兩千塊錢要回來，必須的。

其次，你需要知道的是，你不比什麼人次，你要自信。

1、如果想流淚但不讓別人看到，嘗試瘋狂眨眼，這樣眼淚在流下來之前就會乾掉。

2、如果在wx或QQ上和人聊天時感覺被嘲諷/諷刺/嫌棄/討厭/觸犯，嘗試用一些可愛或含糊的表情包表達自己的想法，比如————

相信你這麼聰明一點能明白我的意思））

3、如果是面對面談話時想哭，嘗試在感覺到要哭之前轉移注意力，想一想其他的事情，比如晚飯吃什麼，附近有沒有好喝的奶茶，最近誰出了新歌。實在不行，可以對比眼前各種相似的顏色，比如班主任的紅筆和她的紅襪子哪個更紅。

4、最後就是，憋不住就哭吧。

4樓：

當你想容易流淚的時候那就讓它流吧，可能是一些生理原因，別人問你的時候你就解釋一下，問多了答多了也就不會那麼尷尬了，愛面子的話在很多人面前哭，哭多了你可能就不會那麼怕了。

5樓：一半昏

同感說說自己的經歷，感同身受這種方式最好不過了。

以前初中老師讓午休管班級紀律，說了很多次別說話了再說話記名字啦，也沒人聽，說話的人越來越多，當時坐在講台上眼淚不爭氣地就流下來啦。事後想想他們說話記名字是我的職責，不記名字是情分，想開之後覺得自己挺傻的，這也能哭。

哭也算是一種發洩方式，要錢的經歷我也有，借給同學錢，一而再再而三地推脫不還，讓後發完催還資訊眼淚還是不由自主地滴答滴答地流了。覺得自己可真不爭氣，都大學生了連幾百塊錢都要不回來。後來轉頭一想這也不是辦法呀，於是查查法律威脅威脅他，他就果斷還過來了。

所以辦法總比困難多，多想想辦法解決問題，也就不太想流眼淚啦。

類似的經歷還有很多很多，要問現在還愛哭嗎，愛哭啊，夢裡夢見恐怖的東西，不自覺地就哭出來了。沒做好該做好的作業也能哭，這還被物件嘲笑，這都能哭。但沒辦法啊，這是我的一種宣洩壓力的方式，每個人的都不一樣。

你聽聽歌就能好，那我為什麼不哭出來圖個痛快呢。

所以啊，愛面子是每個人都有的，大家總不願意聽見別人說自己不好，那就做優秀一點，這次做得不好，憋著一口氣攢著下次努努力。

6樓：江先生

不怎麼辦，流眼淚就讓它流吧。

倒是愛幻想這個需要自己調節一下，過度幻想容易無法接受自己，打個比方，你在腦子裡想象自己這也行那也行，各種羨慕你的眼神，自己是偉人英雄，然後一回到現實就變成這也不行那也不行，然後苛責打擊自己，時間一長，這很容易形成乙個迴圈。

就變成：

我怎麼這都做不好——沮喪、自卑難受——還是幻想的世界好——一會半天過去了——老師講了什麼，我為啥這麼不努力——沮喪難受——再次進入白日夢階段

所以你的第一步就是要看清楚自己身上的迴圈是怎樣的，我如何停止這樣的迴圈

7樓：

我倒是，不管發生什麼事情都會笑…各種尬笑…該哭的時候哭不出來，難過的時候也哭不出來。倒是什麼事都沒發生，看到別人哭就莫名其妙的想哭然後偷偷跟著哭…

不小心得罪別人也不知道，就算知道了也不往心裡去。很擔心別人會誤會，但就是不想多嘴解釋。

總是想被信任又怕辜負他們。