1樓：VV1998
臉皮薄還是因為內心不夠強大，多看書，豐富閱歷，沉澱知識，多關注同學是如何處理這個狀態的，多愁善感的總是不經意之間聯想很多，被一些環境都能抒發一種低落的情感，可能內心積壓的負面影響較多，所以多去接受那些能讓自己感受到正能量的事物，
2樓：
和我青春期差不多，當時的我學習成績雖然好，但是就連每次進教室走過講台都有點害怕，害怕別人的目光，嘗試多出去走走，別老宅，人都會改變
3樓：清九九
說起來我雖然比你大個幾歲（目前是大學生啦）但是...和你是差不多的性格，嗯，現在還是這樣。
你說你的理想還沒有兌現，那就從這裡開始吧，仔細想想，你的理想是什麼，想要實現它需要做些什麼呢？想要在中考考好一點，是不是現在就需要從好好學習做起？或許立馬讓你投入狀態學習太難了，嗯...
那麼就從最簡單的開始做起吧，每次睡前都為明天設定乙個小目標，或許是「明天一定好好聽一節數學課，上課時不開小差下課把課上內容複習一遍就算好好聽了」，或許是「明天要開始英語單詞打卡第一天啦，20個應該不算難吧」諸如此類。
中考離現在還有好幾個月呢，慢慢來，千萬別急功近利。如果從今天開始就有一點小小改變，那到中考那天會有了不得的變化哦。
另外，要知道，這個世界上可不止是Sunny開朗這一類人啊。性格上，其實你並不需要做太大的改變，不過我還是鼓勵你可以更積極一點點。比如在課堂上舉手發一次言，錯誤了也沒關係，你知道的，舉起手來已經算是很大的進步了呀，比如去找老師問一次題，別擔心，老師是不會注意到你的小小窘迫的，去找老師問題的大部分學生都會這樣啦。
雖然臉皮薄和多愁善感這樣的性格的確會讓你像乙個小透明一樣不被大多數人所喜歡，但是你，對這個世界，對愛你的人，對你愛的人，還是很重要的。
從你問題描述裡的字句，我覺得你是個很可愛的人呀。加油吧，為了自己，也要變得更好一點點。
4樓：ORACLE
多愁善感，是人生的必經階段，尤其是青春期！
有沒有能讓你自己感到特別自信的學科？
自你的優勢多下功夫，自信慢慢就回來了！
你就是最棒的！
戰勝自己就好！
臉皮薄怎麼改呢
心理諮詢師wang 你去諮詢過，也看了一些心理方面的書，請問你有什麼收穫嗎？並且在這基礎上你有什麼行為上的改變嗎？一般我們說光有經驗是不夠的，因為可能經驗是重複的行為模式，並沒有不同的體驗。你這種情況非常建議你參加學校或社會上的團體心理輔導。在有諮詢師帶領下的團體輔導，你可以有一些不同的人際交往體驗...
怎樣拯救臉皮薄，玻璃心？
李紫玥 首先，直面這種情感，並理解這是普遍的現象。在第乙個方面，臉皮薄，其實很多時候就是會這樣，比如 朋友 借錢一塊兩塊的幾千上萬的都有，他借錢的時候你是爸爸，等到還錢的時候和孫子一樣要錢，有些人就是改不了的，想還的都會讓你放心的。在這樣關乎錢的問題上每個人還都要留心，親兄弟明算賬。第二個玻璃心其實...
又是個常見的詞語，那麼我想知道 臉皮薄和臉皮厚分別是什麼意思，臉皮薄和臉皮厚又是否是水火不容的
天地良心 臉皮薄是面子問題，面子丟了努力就好，還能撿回來！不必拘泥於一時的成敗得失。臉皮厚是廉恥問題！所以說臉皮厚了，就不好了！不要廉恥的人活著還有什麼意思？ 知樂小民 臉皮薄是人過於看重自己的面子和感受，認為別人會很關注或在意自己的表現。直白點就是自尊心過度，社交敏感症。臉皮厚是缺乏應有的矜持或自...