超級討厭自己臉皮薄怎麼辦?

時間 2021-05-11 23:03:35

1樓:你的離去終究是我的執

其實,我個人一點都不輕視同性戀或者是雙性戀.由於我堅愛情不分性別的.你說你喜愛她,是確定了嗎?

有仔細的問過自己嗎?最重要的一點就是對方知不知道你喜愛她.在中國這樣的社會環境傍邊,同性相愛很困難.

還有,你千萬不要嚇到她.先跟她好好共處,觸控深了在看對方是怎麼想的.最重要的是千萬別嚇到她.

由於她的觀念可能跟你不同.假如,最終不是那樣.或許你僅僅沒遇見讓你心動的異性吧..

考慮清楚.你是說自卑自罪的人常常找你嗎,那你就多多協助他關懷他吧,這樣的人心裡靈敏,大多責任心強,遇到事物喜愛自我檢討,臉皮薄

2樓:青衣

題主這是能量弱,不敢得罪別人,但是內心又會產生負能量憋到內傷,惡性迴圈的結果,建議做什麼事的時候,先做乙個結果預期,這件事你做了會是什麼樣的心情,如果是雙贏的話,大家都開心,皆大歡喜。如果自己覺得委屈,內心不情願的做,這種內心不情願的能量,是會製造負能量的,這種負能量在體內憋的自己不舒服時,肯定會爆發出來。然後對周圍人發飆。

從而導致關係惡化,這種情況還不如一開始就拒絕,自己不想做的事情就不做。

個人認為做人規則:

第一自己的感受

自己的狀態好了,做事積極性也高,如果別人要求你做不想做的事情,那就不做,不用擔心別人會生氣,因為做過以後,因不爽又發飆,屬於雞飛蛋打,吃力不討好。對自己心靈壓抑性更大。記住任何時候先以自己的感受為基礎。

感情上也是。

第二別人的感受

這是在第一部基礎上做好了以後,再考慮別人的感受,你只做到知行合一,行動和心靈能量一致時,能量才會順暢流通,心情才會愉悅,幫別人做事時才會發至內心,更不會有不爽的行為。記住知行合一哦。

身邊有個朋友,當時她朋友有急事,需要2萬塊,朋友自己當時身上也沒有,跟表弟借的,給了那女孩急用,過了兩個月,朋友委婉的問那個女孩要錢,結果那女孩就左推右推的說沒有,朋友也是急性子就生氣了,巴拉巴拉說了一堆不太好聽的話,大意是解了你的燃眉之急,現在也不管了,然後那個女孩就生氣了,直接就不怎麼回了。那個朋友就氣到內傷呀,兩人現在撕逼狀態,朋友到現在都很鬱悶遇到這種挫事。這就是當時沒考慮自己狀態的前提下,做了超出自己心理預期的事情。

3樓:李茜老師

臉皮薄說明你非常在意別人的評價,大腦中有許多約束、限制自己的觀念,也屬於對自己下手比較狠那夥的(呲牙)。

乙個人做事有分寸、在意他人的感受本是一種美德,但過度了,就會出問題。當你過於在意別人的評價時,迎合就成了了常態,代價就是會傷害自己。

不敢跟送奶小哥退奶,擔心小哥不高興;不想做的事情不敢拒絕,擔心別人不喜歡自己;吃飯搶著付,付完了內心又感到不舒服。。。,這些問題的出現都是因為你把能量用於迎合別人,但就是沒有想過,要迎合你自己。

你會有上述行為?根源是:你自卑、不愛自己。

每當你討厭自己的時候,你就會將自己陷入更深的自卑之中。

解決問題的方法:

1、 從現在開始,停止攻擊自己:不要內疚、自責、後悔。一件事情做錯了,跟自己對話:

這件事情做錯了,以後不做了,我是乙個好人。記住:好人會做錯事,做了錯事不代表我們不是好人。

把人和事分開,慢慢的,自我攻擊的狀況會得到改善。

2、 關注內心的感受。一件事情讓感覺你不舒服,就說明這件事是不該做的。迎合自己內心的感受,每天都跟自己說:讓自己過得好一點是自己的責任。

不要期待自己一下子就能改變,形成這種問題用了很久的時間,解決這個問題也需要慢慢來,但改變一旦開始,就永遠不會停歇,你會越來越好的,祝福!

臉皮薄怎麼改呢

心理諮詢師wang 你去諮詢過,也看了一些心理方面的書,請問你有什麼收穫嗎?並且在這基礎上你有什麼行為上的改變嗎?一般我們說光有經驗是不夠的,因為可能經驗是重複的行為模式,並沒有不同的體驗。你這種情況非常建議你參加學校或社會上的團體心理輔導。在有諮詢師帶領下的團體輔導,你可以有一些不同的人際交往體驗...

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