1樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，張曉梅：
你的父母之間糟糕的關係以及對你的忽視，都給你的心靈帶來深深的陰影。愛的關係對你來說似乎是很難的，因為你的父母沒有給你很好的示範，你從他們身上也沒有得到多少愛。
正因為從父母身上沒有得到多少愛，你可能在內心形成了一種信念，那就是你不值得別人愛，而你為了證實這種信念，常常在人際交往中收集別人人不喜歡你的資訊，也就是你說的那些細枝末節的東西，比如微微的皺眉，或一些開玩笑的話語，你都會對它們進行了想象和誇大，可能還有疑心，從而造成一些誤解，導致關係的破裂。
可能你還會害怕親近的關係，很難去信任他人，或者依賴他人，因為過於親近的關係似乎會給你帶來傷害，就像你的父母之間的關係一樣。
你需要的是首先學會提高你的自尊，看到你身上所具有的優點，學會愛你自己，也相信你自己是可愛的。同時，你也要相信，世界上不是所有的關係都像你父母的關係那麼糟糕，你要相信善意和真誠，勇敢地去面對關係，而不是逃離關係。而你的信任和你的真誠也會為你贏來愛的關係，為你的人生帶來快樂。
2樓：似夏菲夏
關於怎麼辦吧。
按照你目前的經濟狀況，我只能建議你多看看書，關於心理的或者文學方面的也行。
等經濟狀況允許了，去看心理醫生。
3樓：懟懟
是因為沒有安全感
我以前也有段時間這樣
也做了很多蠢事
後來我突然意識到
我無論對別人多好，總會有讓人不滿意的地方
那我索性懶得管他們怎麼想
我自己瀟灑漂亮變好自然而言就有一堆人圍著我轉就算我耍性子做過份的事，對方也會覺得我是有個性現實就這麼簡單，你變好變強自然身邊會聚集好的朋友，你弱那就只能等別人看你可憐做你的朋友，你還得時刻擔心對方會不會隨時離開你。
太在意別人眼光怎麼辦？怎麼改？
Monster 太在意別人眼光的人，都具有一顆 玻璃心 敏感，脆弱。內心戲十足，臉上還要表現出無感。累！每當我玻璃心發作時 事後乙個人會反覆去想讓我玻璃心的事 我就強迫自己打斷，不去想。所有的問題總結 關你屁事，關我屁事。 可能和性格周圍的壞境比較影響你 其實，我和樓主也有一樣的困擾。但是我這人有事...
我嚴重在意別人的眼光，怎麼辦？
Andycamos 我覺得你的問題在於，把注意力過分的集中在了 被別人喜歡 這個結果上。就像你在問題中說的 你帶著希望別人喜歡你的想法進行人際交往 這種交往關係無法平等。而且我想，你這樣的心願是很難被滿足的。因為很難有人會按照你對於 喜歡 的標準來表達。個人覺得，人際關係更像是兩個人一起種樹。當種子...
太在意別人的批評怎麼辦
比基尼二丫 心裡告訴自己 他們喜不喜歡我關我屁事，又不跟他們過一輩子 自信一點，沒有人是十全十美的，想要討所有人歡心，沒必要也太累。不如討好自己吧，簡單有效 自在 還在初中乃至高中，我都還是挺在意別人的批評的，我也知道應該虛心接受別人的批評。但我還是會很在意別人的看法，別人批評我，我甚至面紅耳赤。但...