1樓：我看劇人
1、人無完人。
2、事有多面。
敏感、狹隘、重感情，本身並不是什麼缺點，所以也談不上改善。你要做的是接納他們，在適用的時候發揚他，不適用的時候規避他。
2樓：哥記
改變性格是可能bai的，前提是要有du強烈的想改zhi變的願望和長期的dao堅持。心理zhuan學家的研究顯shu示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
3樓：咪嗷喵
你可能只是有點閒，
然後又不怎麼缺錢
所以你有條件和資格「重感情」。
用我很喜歡的乙個博主的話開導開導你叭：
感情層面的事放下即得自在，
它不像房貸，你放得下，銀行放得下嗎？
（她的抖音號：Yjiajia0o0）
4樓：二東又又
重感情怎麼說呢！
是好事，但也不是好事，很容易被人利用
其實我自己也是，我的朋友經常不回我訊息時，我就對自己說，所有的人都會離我而去，她也只是我生命中的乙個過客，或早或晚終會離去。
如果你能想到對方始終會離去，你還會重感情嗎？
5樓：zzz b
你可以試著跳出感情，站在乙個更客觀的角度去看看，換位思考一下。多出去走走，做自己喜歡的事兒，不要糾結於此，不然你的心情可能會越來越糟糕 ，換乙個心態去對待，不要把期待值放那麼高，降低一點期待值，你可能會舒服很多。
6樓：安妮露兒
太敏感，太狹隘，太重感情。自己看清自己，認識自己，其實已經實屬了不起，只是改的問題啦。
前兩個問題，其實是把自己看得太重，眼中只有自己，沒有別人，自己高過一切。
還有就是不自信。對自己很多地方不滿意，感覺自己比別人差一大截子，但還沒有辦法提公升自己。
我記得曾經認識的乙個阿姨，她就是太敏感，不能聽見同事說自己丟了東西。一旦聽說此事便吃不下，睡不著。她認為別人都在看著她，都認為是他偷了人家的東西，所以想趕快澄清，洗刷自己，而且這個問題多年來一直伴隨著她。
如何來改變呢？
一、當乙個人出現上述問題時，其實是身體的原因，缺乏了鈣和維生素B族。所以一方面從飲食上入手，補充鈣和維生素B，讓自己的血管有彈性。
二、多曬太陽。
三、參加各種社會活動，增加人際關係交往。
四、大聲朗讀，大聲說話，大聲唱歌，讓自己的性情慢慢活躍起來。
五、不斷在各種場合表現自己比如詩歌朗誦。參加演出，大會發言等等。
重感情也不算壞事啊。當然如果影響了人際關係的交往，就要改一改。
人常說，人敬我一尺，我敬人一丈。但是一旦有一件事情，一句話說錯了，對自己不利，便把多年交往的關係斷送掉。其實淡化一下，佛系一點，大家依然是好朋友。
誰沒有做錯的事，說錯的話，只要學會不記仇，多看眼前多看當下看未來，多記別人的好處。別人犯的錯，說過的不好的話全面忘記，人就會灑脫，就會開心快樂。
我以前曾經說過一句不太好聽的話，我的朋友以牙還牙還我了一句，告訴我，當年我就是這麼說的，我連思考也沒思考，隨口便說：「有這事嗎？我怎麼不記得了？
」當時大家一聽都哈哈大笑。她也就不再追究當年你怎麼說話的啦。
嘻嘻哈哈也是過，認認真真也是過，斤斤計較依然是過。重感情不重感情，也是過。其實佛系一點，淡化一點，人際關係都會長久下去，不會因一時一事自己的一句話，某個人的一句錯話，而把多年培養的感情都給葬送了。
重感情往往會傷感情，你有多重，就會有多傷。所以一切淡化為主。
7樓：lifestyle
這樣的性格很難輕易改變。因為人的性格在不知不覺中所表現出來的特徵很難刻意去控制。除非你一直在壓制自己的情緒，那樣表演的成分太多，活著也很痛苦。
在自己生氣的時候保持鎮定，深呼吸之後再來處理問題，可能會好一點。
8樓：Monodramas
不請自來，我自覺我就是這種人。
我也一直在想應該怎麼辦，理智的時候清楚自己該做什麼，但情緒上來了別人說什麼都白搭。
所以真的，能救自己的人永遠只有自己。
當你難過時，最好的辦法就是轉移注意力。敏感的人往往內向不好動，所以運動可以抒發掉一些煩惱；或者看一些好看的綜藝，吃好吃的美食。
感情/情緒問題都沒有標答，純粹看自己如何理解，沒有對錯，沒有好壞。
敏感重感情的人其實都是因為太計較，害怕失去，所以愛計較。但其實，是你的就是你的，不是你的再努力也沒有，就算付出很多擁有了，你可能又會去想憑什麼別人輕易擁有而自己需要付出這麼多，這就陷入了沒有結局的糾結中，還讓自己感到不開心不公平什麼的。
我相信題主內心有自己的答案，我們的回答也可能不過一碗雞湯，但是從外在與內在「讓自己變得更好」永遠都不會過時。如果你不缺錢，那就用物質享受去充實精神世界，旅行、買好看的衣服、做手工等等；如果你缺錢，那就努力學習努力工作，掙錢去充實自己的精神世界。
因為精神世界並不是一定要寄託於某個人或一群人，你最終要學會找到自己。
希望你與自己和解吧。
9樓：焦邁奇
不就是我以前麼
那你想想他們重視你麼，你是不是還會經常感到吃力不討好，感覺很難受，感覺格格不入，感覺是不是自己過分敏感，感覺自己對別人很好卻沒有回報
最好的辦法就是放下期待，把一切想從別人身上得到的安全感放到自己身上，不然你感覺不好過，你身邊的人也不好過，慢慢的，你會感到格格不入，感覺自卑，感覺自閉，
好好吃飯，認真學習工作，朋友這些都是次要，你也很美麗漂亮，聰明帥氣，每個人都是不一樣的，審美也是不一樣的，
螢幕前的你，好好生活，享受世界，愛你自己
10樓：吃多了
還是要找點自己覺得有意義的事情吧，真的有時候忙起來就沒有那個心思想那麼多了，與其讓這些瑣事擋住你前進的步伐，不如你自己放開一點，愛自己多一點不好嗎？
11樓：派熊2
如果你喝了牛奶會拉肚子，你會怎辦？
不喝牛奶就是，對嗎？
那種事令你敏感，就減少做這些事就可以了。
狹隘有什麼問題？
令你太重感情的事，少做一點就可以了。
以上的問題是非常容易解決，
除非你渴望，你能夠喝牛奶又不會拉肚子。
那你就要問問自己，為何在這個問題上，這麼執著？
12樓：夏小正
去看書去看一些有關性格方面的書，學會反思，從現實中剝離出來，敏感不是一種罪過，只是對自己的不友善，太重感情也是一件好事，我們年齡沒到，自然看淡不了這麼多事，把注意力往自己身上轉移，說到底還是不能享受孤獨，乙個人過不好自己的生活，沒關係的我們都在慢慢長大。
13樓：戊辰子
敏感是現代人越來越多的感受。只是自己的想法有點多了，需要你拋開一些過多的情感投入。多做一些交流，少一些自我幻想。
敏感的人總是對一件事情過分考慮。過猶不及，試著減少一些這方面的投入。一點點的調整才行。
狹隘是最容易改變的，多讀書就好了，不論什麼書都要讀。五花八門才好。不要看乙個型別感覺舒服就出不來。
每一本書都有作者的思想在裡邊。可以是網路爽文，也必須有艱澀的哲學，可以很快，也必須有慢慢的耐心。有了耐心，也就有了寬容。
重感情不是濫情，你的情感需要給對的人。對所有人都重感情那就是濫情。濫情要不得的，你的情感也是有耐久的。
過分的重感情，最後只能自己受傷害。從長久的相處中看一看那些人值得你重感情，那些不需要。這也是乙個要耐心的事情。
培養自己的耐心是解決一切問題的根源。
耐心也不是拖延，耐心是對一件事或乙個人的充分解讀和了解的過程。當耐心成為品質，你會受用一生。
14樓：互肥牛
你是不是有時候會吃醋友情，我也是重感情的，我特別在乎朋友的感受，我覺得你太敏感應該改一改，這樣對你不好，太敏感了想的就會很多，有時候你拼命維護都留不下的，就不要再維護了，不如放手
15樓：
很恭喜你意識到了自己的問題，這就說明你能清楚地感知到自己的不足，這不是挺好的嗎，也許就是你的敏感細膩讓你意識到了這一點呢？
所以很多事情都是有兩面性的，要學會接納自己。敏感也不全是缺點呀，在你敏感的時候，你能更加容易關注到別人的情緒，更容易注意到細節，重感情也是很好的品質呀，會讓人覺得有信任感。儘管有的時候確實會束縛我們，比如你說的敏感很狹隘可能讓我們過多地陷入情緒的泥潭裡。
其實吧，人都是要成長的，你在這個過程中要學會慢慢接納自己，首先意識到這一點已經很不錯了，接下來要學會和自己和解，每當自己覺得自己太敏感太狹隘的時候，能不能告訴自己下一次能不能不要那麼狹隘呢？盡量讓自己更加寬容，往好的方面想，這其實說起來容易做起來確實有難度，但也不是不可改變的
重感情是很好的品質，不要覺得他不好呀，真正變得薄情寡義和冷漠疏離了才需要改變呢，只要注意先愛自己再愛他人就好了，把情義留給值得的人，你會收穫真正的幸福的。
16樓：憨憨的鐵鎚
先學會控制自己的情緒，學會深入思考。當你深入思考多了自然而然就會處理這樣的境遇。那怎麼樣才能讓你深入思考呢，答案只有乙個讀書。
17樓：CANG LONG
你意思到問題的所在離改變也就不遠了，下次出現事的時候就問自己是不是太太太怎麼了？每天碰見每件事都要自問「」作為人，何為正確？！當你再三問自己的時候，你應該可以做最正確的決定。
18樓：懶惰
怎麼說呢，其實這些都和你自身有關，但這不是你的錯哦，這些本身沒有任何錯誤可言，所以吶！有的品質好好發揚就好啦！
有誰說過走自己的路讓別人說去吧！沒關係，我個人觀點是不用改善。加油
19樓：大俠啊
改變思路，依靠自己的努力，獲得感情。
太狹隘，太敏感。只要自己沒做錯，就問心無愧。別人不一定要來關注你，照顧你。能被人關注，被人照顧感受是一種恩惠。
對人寬容點，給自己劃個能接受的底線，只要不要超過這個底線，凡事不計較。
20樓：水生木兮木成林
知恥近乎勇。君子之過也，如日月之食焉，改也，人皆仰之。敏感重感情都是中性詞，甚至是好詞，就是別過就可以，事情無論好壞，過猶不及。狹隘無論大小，都要改正。
如何改？如果事情出發點就是為了自己的好處，以上都要做調整。
如果為了對方的正當利益，這是好的本質。本質可以不做改變，但也要看對方是否能夠喜歡接受。也要別損害自己和其他人的利益。
是的，包括自己的利益也不要損害。真正愛人者亦愛己也。己所不愛，只愛別人，此中人往往是更大自私之人。
太敏感怎麼辦？
姑娘 一直在反省自己，太敏感到底是不是自己的錯，應不應該被溫柔對待，如何去緩解，畢竟在正常人眼裡，太敏感還被稱作 矯情 作怪 敏感是自己對外界情緒的放大化，更是內心自卑的一種表現。思考了很久的我對 敏感 得出了這樣的結論，我們總是很觀察入微，發現對方或者群體的行為和舉止，是否是對方不開心不樂意，是否...
太敏感太關注外界怎麼辦？
小卒 我覺得這是性格環境影響很難改變。但是如果實在想擺脫，就對自己說 赤條條來去無牽掛，都是小事，不去想就好了。找些其他事幹，比如聽聽歌，寫寫日記之類。君子之交淡如水，不要把別人想得重要，因為在別人眼中你沒那麼重要，不划算。厚臉皮，你覺得自己不好，注重外界評價之類的，但是比你不好的人千萬萬，所以在你...
因為感情太敏感導致大喜大悲，怎麼辦？
筠菲大師兄 這種不能控制自己情緒的表現我們稱為不成熟，或者說會讓別人對你產生負面情緒，會減分。想避免這種情況最好的方式是直接面對這種情況，不要逃避，接受挫敗，分析失敗的原因，總結，避免下次再犯類似的錯誤，還有一點，為什麼會受到挫敗，是因為自己還不夠優秀，你花時間去平復情緒，問自己為什麼這麼弱，還不如...