討好型人格，太敏感的人該怎麼辦？

1樓：人生如戲

改變，這裡你可以這樣做：對特定的人好，比如對自己有用的人好，一直對他好，如果他回應你就繼續，如果他對你施以惡意的話你就讓他吃到苦頭，並在最後你要告你是善良的，但是不好惹的，是乙個有底線的人，是乙個不能惹的人

2樓：xixi li

我知道現在的你已經在心中不住的盤算並給自己找藉口：我還指望老闆給我發工資，我不能停止討好他；我很愛我的女朋友，萬一我不再討好她之後她離開我了怎麼辦？我現在只有XX這乙個朋友，我不討好他了豈不是會變得非常孤獨？

首先，你會產生這樣的想法是因為你對於「不討好別人」的定義理解是錯誤的，你以為不討好別人就是完全走向討好的反面，不討好別人就是對別人冷若冰霜，就是對別人沒有耐心，就是不再幫助別人。

NO，不討好別人的意思是說你要用一種正常的方式去和別人交往。該笑還是笑，該幫忙還是幫忙，只不過是你該表達憤怒的時候就表達憤怒，該拒絕的時候就拒絕。你只是不再像以往那樣再擺出低姿態討好別人了而已。

但是因為我嘗試過許多次，所以我也很清楚，如果讓你向著正常的方向去努力的話，這其實並不會起到任何作用，因為當你試圖「正常」的和別人交往的時候你總會不由自主的又落回過去的討好模式中。

3樓：虞苳晨

把討好物件從別人換成自己，你既然是討好型人格，先談好自己唄，自己開心了，就說明你這個人格做的挺成功的，如果自己討好自己也總是不開心，這麼失敗的人格標籤，要它幹嘛，丟掉

4樓：

你都說討好型人格太敏感怎麼辦，敏感是討好型人的特質嘛，關鍵是敏感的同時會做出一些行動去討好他人，這種行為更多的是站在自己的角度去看似為別人好。

不得不提的是，討好是一種看似有好處的攻擊他人。討好為主動方，被討好者為受方。

敏感不見得是壞事，敏感可以看做是判斷力、觀察力、體察度、情商運用、等綜合能力的集合運用。那麼能夠讓討好型困擾的根本原因，也就是不由自主的去滿足他人，而忽略自己。長期如此，自己長期沒有被滿足的部分就形成了新的空缺，越是空缺，也就越發不能停止去滿足他人。

迴圈往復。

不為自己而活的敏感，本來就變了味。看似為他人的行為，對自己也是變味的，不難受才怪了。因為沒有人可以說于自己真正無關的話，做和自己無關的事。

討好是一種為自己的行為選擇，而不是本質。

本質在於，想要為自己的那部分變形呈現為討好。

至於怎麼辦，改咯，為自己敏感一些無妨啊，多麼聰敏的能力。